Форум » Создание групп по интересам. Практика метода "третьего муравья" » Преодолеть себя, выполняя жизненные планы. » Ответить

Преодолеть себя, выполняя жизненные планы.

admin milapres: В этой теме буду при свидетелях ставить задачи, которые намерена выполнить. Основные направления: 1) Преодолеть косность тушки и ввести её в приличную физическую форму: влезть к лету в старые юбки. 2) Найти переводчика или издаться на русском. 3) Уйти с форума так, чтобы больше не отдавать ему столько времени. 4) Начать писать не по вдохновению, а по плану. 5) Дошить картину. 6) Ежедневно фиксировать бытовые дела, которые выполнены. 7) В рабочем порядке ежедневно выполнять поддерживающие "боевой дух" очищающие медитации.

Ответов - 215, стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 All

admin milapres: Oli Что-то произошло на выходе из голодалова. То-то и оно... А вот чего же тебе "не происходило" на выходе из задержек? С голодаловом, хочешь-не хочешь: делаешь голодание (или паралельно с ним всякую фигню, типо "отпускаю страдания") - всё не имеет значения, голодание всё равно СДЕЛАЕТ своё дело. (Тому, разумеется, кто ЗАМЕТИТ это дело). Будешь держать внимание на себе (выслеживать внутренние движения), и обнаружишь ПОСЛЕДСТВИЯ. Кстати, они, как правило, могут произойти не сразу, а после некоторой адаптиции организма. ************** Пока бегала - услышала мыслю... Ведь любой малый поступок (например "не побежать сегодня") - тоже ведь может стать ВЕЛИКИМ делом, если... продолжится. То есть - стать НАЧАЛОМ конца. Отсюда: Следует быть ВНИМАТЕЛЬНЫМ к себе. Если я не сделала что-то сегодня, то ведь... не факт, что это малая потеря? Это может оказаться БОЛЬШАЯ ТРАГЕДИЯ. Потому что каждый день - равно может ПОРОДИТЬ начало "героизма" или начало "лузерства". Вот в чём свобода выбора: каждый день порождать или подвиг или потерю. Свобода выбора оказывается не тогда, когда "пожинаешь результат", а когда - "сеешь зерно". Вот почему люди говорят, что чел СВОБОДЕН в выборе. А другие отрицают: "какая же свобода, если я болен - мне нету выбора". Оказывается: их выбор то был сделан давным-давно, когда... "не побежала на пробежку", думая, что "не велика потеря один денёк". А денёк-то оказался - НАЧАЛОМ ВЫБОРА (началом конца). Т.О. Необходимо ПОМНИТЬ прямо подкоркой: Сделать малое дело = положить НАЧАЛО подвигу. Каждый день ПОДДЕРЖИВАТЬ начало МАЛЫМ делом и выбор будет, и результаты - никуда не денутся. Потакать инфантильности всего лишь малым попустительством, и... выбирать уже не придётся.

Oli: Мой страх-озабоченность будущим. Что-то произошло на выходе из голодалова. Проснулась ночью и вернулась вниманием в страх-озабоченность. Возможностей то мого разных, разных путей в жизни. Не обязательно "настаивать" именно на выбранном. Наверное, перестала "настаивать", пусть будет по-другому, не так как спланировала прожить жизнь.

Oli: Cегодня был сон. Я приехала в Красноярск к маме зачем-то. Она заставляла меня сделать что-то ненужное мне и неприятное. Обхватила меня сзади руками, прижавшись ко мне всем телом и пытаясь вырватьу меня из рук постиранное белье. Я подумала было ударить ее локтем, но не смогла. Нарастала взаимная злость. Я думала: зачем я здесь опять, зачем я приехала? Потом показали сюжет по телеку на тему о наследстве. И я поняла зачем я приехала - за наследством, которое мне не светит. Я ничего не получу, я это и раньше знала и думала что приняла. А тут явилась с целью: потерплю, зато получу. Что-то в этом в корне ошибочное. Еще этот момент, когда она ко мне прижималась сзади животом - в этом что-то и притягательное и отвратительное. Она же все таки моя мать и у нас связь через ее живот... Пишу, а вгруди стоит ком. Здесь урок. Это опять не просто сон. Будет продолжение в реальной жизни. Потом снилась неудача на работе, злость,что помешали провести эксперимент. Но самое удивительным было пробуждение утром. Я еще глаза не открыла, а видела улицу, залитую золотисным солнечным светом и предвкушение приключений. Я подумала: Ой я же в Америке, здесь все возможно! И подумала, что наверное в комнате солнечно. Открыла глаза - а тут серо и пасмурно. У нас оказывается ночью выпал снег. Выглянула на улицу - свежий запах снега. И совершенно летний гомон птиц.

Oli: Я поняла вчем дело: я делаю усилия сегодня, чтоб путем этих усилий заполучить что-то завтра. Как люди бегают сегодня, чтоб получить стройное тело завтра. А когда я голодаю - я ведь не с расчетом на завтра это делаю. А потому что само делается, "печка сама везет". Я приехала к маме во сне, чтобы приложив усилия сегодня, получить от нее что-то завтра. А все что я могу получить - это только сегодня, сейчас. Когда усилия направлены на будущее - это все равно, что в никуда. Там ничего нет. Вот сегодня возникла ситуация, как продолжение сна, когда нужно решить как действовать, чтобы получить "кусок" в будущем. Или не получить. Нужна стратегия поведения и действий. А сон подсказывает, что акцент на будущее - это не мой вариант. ВООТ, вот это и есть - зачем был сон и как мне поступить сейчас в реальности. А как мне поступить во сне? - я ведь еще имею ответа. Я еще не знаю, что мы с мамой делаем. Что-то происходит? Можно было бы остаться с мамой, чтобы понять, что с нами происходит. Это уже не напряжение будущим, приключение жизни. Вот и реальная ситуация - вместо напряжения будущим обратить ее приключением жизни, исследованием. Еще что-то осталось недодуманным, еще не дошла до самого донышка, но кое-что прояснилось.

Oli: Удивительно как поменялось отношение к реальной ситуации. Хотела устраниться и пустить все на самотек. Часа через три образовался совершенно четкий план действий без никакой озабоченности будущим результатом, веселый азарт и готовность действовать. Также сошлись мамины прижимания с человеком, связанным ситуацией. Он также "прижимается" не обязательно физически. Ощущения схожие. И поскольку мне эти "прижимания" притягательны, я буду их неосознанно желать и искать, что и повлияет на исход ситуации. Так интересно, все это пишу без никаких эмоций, аки робот.

Oli: За ночь состояние опять сместилось в сторону озабоченности... всем на свете. Прочла Софьину Молитву как помнила. Вспомнилось тоже - забрать себя отовсюду, центрироваться. Вспомнилось - Алголово, что вы будете присутсвовать здесь УМОМ. Типа, толку то от того, что вы присутствуете умом там же где физическое тело. Значит, когда я фокусируюсь мыслями на чем-то здесь и сейчас, мои тонкие тела где-то там. Возможно о том же говорил и Шаман Серкину: Кода ты рубишь яйца только часть тебя рубит яйца, поэтому получается криво и косо. Поэтому для меня - "забрать себя" из будущего... и прошлого. Тогда решения приходят сами собой.

admin milapres: Счас пока шила, обнаружила явную радость. Получается, что вот она - простота реальности: Если я делаю нечто, и вижу, что это у меня делается хорошо - ПОЛУЧАЕТСЯ. И сразу - удовлетворение и радость разливается энергией. А захожу на маркет, а там не смогла сделать хорошо (продала активы слишком рано), и... там мне НЕ хорошо, не радует. Несмотря совершенно, что маркет растёт вместе с моими оставшимися стаками. И странно... меня совсем не радует рост маркета. Почему? Потому что я хотела падения и прикупить то, что уже успела продать. То есть, я занимаюсь некой деятельностью, но там... - не получается. И уже ничто не поправит моего кислого или даже поганенького настроя, желания сбежать, укрыться, досадовать и обвинять. Резюме: Неважно, что будет "в итоге": настроение зависит от того, ПОЛУЧАЕТСЯ моя деятельность или НЕТ. Если бы чел отпустил все задачи - разумеется, у него получалось бы жить (если нарочно не самоубиться об асфальт). Вот и ларчик: просто открывался. Хочешь быть доволен и счастлив ежедневно - отбрось все задачи.. Но... например, я? Я совсем не согласна на образ жисти - просто жить. Это тогда буду я не я. Нетушки! Луче страдать и радоваться поочерёдно, чем... стать никем и ничем. А именно это видится, если отбросить задачи. Я не хочу без задач. Абсолютно не хочу. Я и родилась, чтобы их воплотить. И чего же тогда удивляться, что просветляются единицы? И каждый из них начинает ничего не делать. И жить за счёт других, которые всё ещё чего-то делают. Даже, если он им помогает, то никак НЕ действием. Как же можно действовать, если любое действие то получается, а то НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? То-то и оно! И ежели не получается, тогда увы... Но это всё уже будет засветлевшему позади: назад не родятся. Просветлённый ничего НЕ ДЕЛАЕТ, чтобы у него "не получилось". Поэтому они несколько похожи. И поэтому их кормят - а куда деваться? Он же сам пахать хоть так, хоть иначе не пойдёт. Вот человечество сердобольно и помогает (имея свою выгоду, ясен пень, все же хотят стать счастливыми? Вот и учатся, как этого достигнуть. А чего он может сказать? Они и говорят: "откажись от эго, откажись от делания". Только КТО согласится? Пральный ответ: никто. Одним детей жалко, другим матерей, третьим себя (эго ведь не на помойке найдено? Эго ещё растить надо было - в веках и в муках. А дорого добытое не бросают в одночасье)... Вот так вота! Хочешь радоваться за дело? Тащи на себе дело, и буш героем (отстрадав тяжесть труда) Хошь быть счастливым? Стань никем и ничем. И ничего не делай. И буш лузером в глазах окружающих, но... эти глаза будут смотреть - из сна. А какая разница, что и как смотрели (или смотрят) во сне, из которого уже проснулся?

СЕРЁГА: admin milapres, а сколько килОметров ты бегаешь каждый день, в среднем?

admin milapres: Я не бегаю каждый день. Бегу минут 20 в одну сторону, потом купаюсь и бегу обратно. Здесь делаю упражнялки и домой. Всё вместе более часа, но меньше двух. Счас вдохновение вернулось - каждый день работаю картину и украшения. И голодаю через день по одному дню - вторую неделю. Бегала 3 раза за неделю. Если бы не вдохновение, счас могу бегать каждый день. Стало значительно легче, и спина поправляется, всего от нескольких дней нагрузки.

omni: admin milapres пишет: Как же можно действовать, если любое действие то получается, а то НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? То-то и оно! И ежели не получается, тогда увы... Лучше не привязываться к результату. Отбросить все ожидания, оценки, страхи, зацепки. Просто выполнять необходимую повседневную работу. Делать зарядку по утрам, заниматься творчеством, не мучить себя мыслями типа: что живёшь за чей-то счёт, мало отдаёшь миру и он на тебя за это обижается. Проявлять безусловную любовь ко всему что окружает. Стараться держать внутреннюю улыбку, пребывать в такой как бы очень тихой радости, блаженстве постоянно. Хочешь быть доволен и счастлив ежедневно - отбрось все задачи.. И ничего отбрасывать уже будет не нужно.



полная версия страницы