Форум » Частные темы » Преодолеть себя, выполняя жизненные планы. » Ответить
Преодолеть себя, выполняя жизненные планы.
admin milapres: В этой теме буду при свидетелях ставить задачи, которые намерена выполнить. Основные направления: 1) Преодолеть косность тушки и ввести её в приличную физическую форму: влезть к лету в старые юбки. 2) Найти переводчика или издаться на русском. 3) Уйти с форума так, чтобы больше не отдавать ему столько времени. 4) Начать писать не по вдохновению, а по плану. 5) Дошить картину. 6) Ежедневно фиксировать бытовые дела, которые выполнены. 7) В рабочем порядке ежедневно выполнять поддерживающие "боевой дух" очищающие медитации.
omni: admin milapres пишет:Если ответите не формально, сможете объяснить как это так и почему, то есть в чём именно "пострадал".Я, не задумываясь о последствиях, запустил некий процесс. Он отозвался в сознаниях всех участников. Слова, неверная их подача с моей стороны, вызвали ответную реакцию. Отклик других сознаний вернулся ко мне и запустил внутри меня свои процессы. Это достаточно сильные эмоциональные переживания, потеря некоторой устойчивости. Переживания чувства своей вины, стыда за свою ограниченность, желание как-то поправить ситуацию. На уровне тела – это ощущение ещё большего проходящего потока энергии. Обычно, когда я спокоен, эти ощущения слабее. Осознал, что "пострадал" от своих же действий и причинил вред другим развивающимся сознаниям. Многие невольно включились в процесс, чтобы рассмотреть, что-то понять для себя, сделать правильные выводы: мнимые или реальные свои "достижения" я тут проявляю, к примеру. Получается, что я включил в окружающих сознаниях некоторые сомнения, уровневые сравнения, желание защититься. Я не обманываю, мне важно учиться у более опытных сознаний. Вот… как-то так я вижу ситуацию. Вы меня поправьте, дополните. Это принесёт всем пользу. Ася пишет: ... Спасибо вам всем, дорогие участники ) Ася, спасибо Вам.
omni: Ася пишет:Наблюдать - это не оценивать и не думать (не думать, что там с чем взаимодействует, что где использовать, не думать о самопознании). Это - просто смотреть, просто внимание, просто замечать. Не оценивать, не судить. Я так делаю, когда сам не участвую в чём-либо. А при общении наоборот стараюсь больше вникнуть, получить представление о собеседнике. Пусть оно получится не верным, но я всё равно сравниваю, оцениваю, выношу своё суждение. Без этого невозможно. Всё это остаётся внутри, не высказывается, если собеседник не просит. Поэтому после обиды появляется еще и вина. А это неприятно и тяжело, и начинаю придумывать, как избавиться. У меня тоже всё это происходит. Сам обижаю, сам и чувствую. Когда меня обижают, я спокойно воспринимаю, понимаю что причина не во мне. Наблюдение - это просто смотреть на переживания, просто отдавать себе отчет. Тогда появляется возможность, чтобы эти переживания раскрылись полностью и показали свое НАЧАЛО. Всё уходит само, бороться и менять сознательно ничего не надо. Я этому "учусь" сейчас (научиться здесь значит - только РАЗУЧИТЬСЯ делать привычное). Конечно, всё уходит, если сильно не привязываться, не вовлекаться. Ещё очень хорошо постоянно держать внутреннюю тишину, мысли в голове не гонять по кругу. Мы все учимся, проходим свои уроки. Учимся друг у друга. Ну и оценки от друзей получаем.
admin milapres: omni Я, не задумываясь о последствиях, запустил некий процесс. Он отозвался в сознаниях всех участников. Слова, неверная их подача с моей стороны, вызвали ответную реакцию. Отклик других сознаний вернулся ко мне и запустил внутри меня свои процессы. Это достаточно сильные эмоциональные переживания, потеря некоторой устойчивости. Переживания чувства своей вины, стыда за свою ограниченность, желание как-то поправить ситуацию. На уровне тела – это ощущение ещё большего проходящего потока энергии. Обычно, когда я спокоен, эти ощущения слабее. Осознал, что "пострадал" от своих же действий и причинил вред другим развивающимся сознаниям. Многие невольно включились в процесс, чтобы рассмотреть, что-то понять для себя, сделать правильные выводы: мнимые или реальные свои "достижения" я тут проявляю, к примеру. Получается, что я включил в окружающих сознаниях некоторые сомнения, уровневые сравнения, желание защититься. Я не обманываю, мне важно учиться у более опытных сознаний. Вот… как-то так я вижу ситуацию. Вы меня поправьте, дополните. Это принесёт всем пользу. Вроде надо ответить, но... не хочется ведь "обрывать крылышки"... И что делать? На самом деле - остаётся только промолчать. Я так делаю, когда сам не участвую в чём-либо. А при общении наоборот стараюсь больше вникнуть, получить представление о собеседнике. Пусть оно получится не верным, но А что же можно наблюдать В СЕБЕ, если ничего не делать? Именно, что наблюдать нужно СЕБЯ, когда общаешься с другими. То есть - противоположно направить внимание - во время ЛЮБОГО ДЕЙСТВИЯ, особенно - когда общаетесь. я всё равно сравниваю, оцениваю, выношу своё суждение. Без этого невозможно. Всё это остаётся внутри, не высказывается, если собеседник не просит. И это разрушает здоровье. Если уж суждение зародилось - наименьший вред: высказать его. Когда меня обижают, я спокойно воспринимаю, понимаю что причина не во мне. И это совсем не факт. Причина как раз в основном - в вас. Видите, как ловко подводят теории? Одни говорят одно, другие другое. И в целом человечки вечно путают: когда куда и какую теорию приложить для облегчения страданий. Конечно, всё уходит, если сильно не привязываться, не вовлекаться. С чего это "всему" уходить? Если его неплохо кормют, никуда оно не уходит. Нечего и рассчитывать. Ещё очень хорошо постоянно держать внутреннюю тишину, мысли в голове не гонять по кругу. А ещё очень хорошо быть богатым и здоровым. Странно, что вокруг столько бедных и больных. Не иначе, они ещё не знают, что богатыми быть хорошо? Мы все учимся, проходим свои уроки. Учимся друг у друга. Нельзя научиться внутренним прозрениям у друг друга. Можно только САМОМУ. И "уроки" - это чаще частого слишком громко... Маска лица обычно любит громкие фразы.
Ася: omni Обычно, когда я спокоен, эти ощущения слабее. Поэтому и ловим моменты беспокойства и страдания! Потому что ни вина, ни гнев, ни стыд никуда не денутся, если не заняться их рассмотрением. Переживания чувства своей вины, стыда за свою ограниченность, желание как-то поправить ситуацию. Все ситуации - такие какие есть, нечего исправлять. Вина и стыд - происходят, потому что в данный момент не могут не происходить. Это, можно сказать, подсказки о нас самих, желающие нашего внимания! Не исправления. Простого внимания. Получается, что я включил в окружающих сознаниях Окружающие "сознания" сами ответственны за свои реакции. Даже если у кого-то включились сомнения или еще что, то твои слова стали для них только ПОВОДОМ проявить свои качества. Кто-то одно проявил, кто-то другое. И как ты можешь на это (чужие качества) влиять? Никто никому не указ. Многие невольно включились в процесс Опять же, невольно невозможно действовать. А при общении наоборот стараюсь больше вникнуть, получить представление о собеседнике. Пусть оно получится не верным, но я всё равно сравниваю, оцениваю, выношу своё суждение. Без этого невозможно. Почему невозможно? Я вот думаю, что наоборот, не только возможно, но отсутствие таких вот суждений - это условие, чтобы услышать собеседника. Когда меня обижают, я спокойно воспринимаю, понимаю что причина не во мне. Возможно, что такому способу восприятия ты, как и я, просто научился. Выживаем так. Однако сейчас я всё это иначе вижу. Если ты думаешь, что тебя обижают - это уже сигнал, что ты НЕСПОКОЕН (хотя мыслями пытаешься себя успокаивать-уговаривать). Иначе бы даже мысль не пришла такая, что тебя - обижают. Ещё очень хорошо постоянно держать внутреннюю тишину, мысли в голове не гонять по кругу. Тишина - это не упражнение. Это - результат. Когда я это поняла, то бросила эти попытки тишины мыслей. Нереально, пока мыслям есть "на что" приходить (мои качества и напряжения).
СЕРЁГА: admin milapres Составить пакет стоимостью 100 - 140 тысяч. И успокоиться, проживая с процентов. Я чего-то недогоняю? Если положить 100000$ в надежный банк, то максимум под 2.5% годовых (я специально смотрел), то есть проценты за год 2500$, в месяц 200$. Ты спокойно проживешь на 200$ в месяц?
admin milapres: У меня были какие-то стаки 400 шт по примерно 35-37 долларов. Дак... они в месяц мне принесли 260 баксов процентов (не говоря что сами стали 41 бакс. Но сами они могут падать и подниматься, хотя в целом после кризиса 2 года растут). Пенсионные фонды тоже вернулись к докризисному состоянию. Счас не время держать деньги на сейвинге (под 2%). Есть такие пакеджи, которые дают 12% и более годовых. К тому же сами стаки тоже запросто растут в цене. На квартиру у меня уходит 700. На жрачку 200 не могу проесть. Транспорт 100 (2, 5$ за поездку), если ездить на работу. На бензин не считала. На машину не считала. Машина здесь не нужна, если работать в манхеттене. Интернет 30-50 месяц. Телефон ручной минимум 40. Газ 14, свет примерно 35. На одежду не знаю, но никто это вроде за расход не считает. Мебель, вещи - всё можно надыбать бесплатно или по 10$. Когда делала мебель, купила электропилу, через 3 месяца сдала обратно. Здесь принято жить вскладчину по нескольку человек, тогда парни платят от 250 до 600 - в зависимости от индивидуальных условий. Работают на стройках, мувингах и в магазинах за в среднем 500 в неделю на руки. За год в армии сыно рассчитывает на 60 000. А потом ещё сядет на онэмплоймент, потому что он не хочет работать, если можно получать за просто так. Мог бы вообще закосить так, что остальную жисть больше не работать. Но мы умалчиваем информацию, не хотим чтобы он стал никем и ничем. Хотим, чтобы он получил образование в хорошем университете и стал профессионалом (50-80 в час). Тебе нужно оттеда бежать. Не всем Родина - мать. Некоторым... - "твою мать..." Но нравится здесь всё равно - далеко не всем.
Oli: admin milapres пишет: Счас не время держать деньги на сейвинге (под 2%). Есть такие пакеджи, которые дают 12% Я держу деньги на сейвинге. Что за пакеджи 12% годовых?
admin milapres: Oli Зайди в банк к финансовому адвайзеру, чтобы он порекомендавал фонды и пакеты, которые дают выгодный ежемесячный процент. Если брать отдельные стаки - это более рискованно, потому что сами могут опускаться в кризисах (и далеко не все дают процент). Поэтому банковские работники подбирают по степени риска индивидуально. Такие пакеджи можно покупать и продавать через посредника - адвайзера банка. Сейчас срвсем не время держать что-то на сейвинге. Хотя расхожие деньги так и так где ещё держать... Я не могу рекомендавать потому что НИЧЕГО не знаю о компаниях, которые покупаю. Мой путь называется экстра агрессивный дей трединг. Я орудую в стаках, которые ходят вверх-вниз по 1-2-3 доллара в день. Никакой адвайзер никогда не посоветует такой риск. Нормальный рост - это 10 центов за неделю. Это относительное спокойствие, если покупать на долгий срок. Те стаки которые принесли такой процент называются MSB, если о них узнаешь чо-нть расскажи мне ага? Кстати, если захочешь сама открыть аккаунт и что-то прикупить без посредников - могу порекомендовать тебе нормальный интернэтный сервис, где за трансакцию берут всего 4.95. Банк берёт 25.0 И банк неудобен для быстрого маневрирования, в случае чего. А самой можно в любую минуту совершить сделку. И цены видно на экране в режиме настоящего времени, для стаков это важно. Для пакеджей практически нет.
omni: admin milapres, Ася, спасибо за подсказки. Очень ясно. Всё знакомо, только требует внутренней расстановки. admin milapres пишет:А что же можно наблюдать В СЕБЕ, если ничего не делать? Именно, что наблюдать нужно СЕБЯ, когда общаешься с другими. То есть - противоположно направить внимание - во время ЛЮБОГО ДЕЙСТВИЯ, особенно - когда общаетесь. Максимально успокоиться и на фоне этой тишины наблюдать волны? Интересно, это похоже на то, что идёт в такт с дыханием?
admin milapres: omni Всё с вами ясно. Вам хоть так хоть эдак, но у вас же "ответы"... И потому все наши объяснялова - летят мимо крыши.
omni: admin milapres пишет:Всё с вами ясно. Вам хоть так хоть эдак, но у вас же "ответы"... И потому все наши объяснялова - летят мимо крыши Нет, я понял, что не нужно ничего заранее ждать(знать).Это мешает наблюдению. Не получится уловить. Спасибо.
jkm: omni пришел сюда учить. Сейчас он озвучит ответы на все вопросы и можно будет эту лавочку закрывать за ненадобностью
admin milapres: omni У вас была возможность заглянуть в себя (используя наши подсказки), но вы её благополучно похеряли (упустили). А могли бы извлечь пользу, раз уж вам повезло.
omni: jkm пишет:omni пришел сюда учить. Сейчас он озвучит ответы на все вопросы и можно будет эту лавочку закрывать за ненадобностью Это мне вначале показалось, что могу что-то советовать. А сейчас сам учусь. Я просто вчера вечером сидел, переваривал сообщения (Аси и admin milapres) и на какие-то секунды вдруг почувствовал такие слабые пульсации в теле. Их то - чувствуешь, то - нет. А так как это было в первый раз у меня, то и попытался спросить.
omni: admin milapres пишет:omni У вас была возможность заглянуть в себя (используя наши подсказки), но вы её благополучно похеряли (упустили). А могли бы извлечь пользу, раз уж вам повезло.Я стараюсь. Спасибо.
Ася: omni Максимально успокоиться Нет-нет, успокаивание себя - это не то. Пока ты этим занят, ты отворачиваешься от реальных переживаний. И потом, когда ты успокоился, наблюдать уже нечего, момент ушел. Наоборот, вглядись в свое беспокойство. Смотри на то, что происходит, и все дела. Вот допустим, если тебя чьи-то слова задели, то ты не уходи от своих ощущений, а вглядись, ЧТО тебя задевает. Но не старайся анализировать, не ищи умом, чтобы понять, где ты или кто-то ошибается, не вспоминай идеи. Тебе не нужно стремиться ничего улучшать. Тебе нужно узнать самого себя. Просто чувствуй что чувствуешь, без "цензуры". Мне кажется, у тебя сильна идея развития, и она тебе мешает понять о наблюдении. А тут другое. Мы не развиваемся никуда. Мы освобождаемся. Но если тебе еще охота поразвивать себя - не беда, доставь себе такое удовольствие, если оно радует. Всему свое время.
jkm: omni А сейчас сам учусь. сейчас, ты занимаешься тем, что работаешь с возражениями, обычным методом "да, но..." Тренируешь контролируемую глупость или же хочешь убедить себя что "все идет по плану"? ;)
omni: Ася, Вы всё так толково описали!!! Мне просто нужно какое-то время чтобы усвоить. Не могу пока ничего отвечать, не успеваю. Я просто читаю Вас и вникаю, запоминаю. Спасибо Вам!
omni: jkm пишет:сейчас, ты занимаешься тем, что работаешь с возражениями, обычным методом "да, но..." Тренируешь контролируемую глупость или же хочешь убедить себя что "все идет по плану"? ;) Я сейчас просто осознаю информацию, её много и нужно усвоить.
Ася: omni Спасибо Вам! не за что, я тебе не помогаю У меня просто навязчивая идея - стараться объяснять, я это знаю за собой. Я себе просто потакаю. Ну и еще по себе знаю, как это нелегко - смотреть на то что происходит. Милапрес недавно говорила о том, что нужно научиться мыслить фактами. Мне очень это выражение понравилось, вот это смотрение и есть - видеть факты. Жить фактами. А не идеями. Непросто даже хотя бы увидеть разницу! Уже не говоря о воплощении в жизни.
полная версия страницы