Форум » Частные темы » Медитация » Ответить
Медитация
СЕРЁГА: Предлагаю всем каждодневно медитировать. И писать сюда, как сегодня прошло, ваши ощущения, чувства, эмоции и мысли. Причем с описыванием в этой теме поводов и мыслей, почему сегодня ненадо медитировать.
СЕРЁГА: За последние 2 недели использовал Походку силы (с расфокусом зрения) днем по 45-60 мин. Заменяло медитацию. Ну и Сущность подальше чувствовал, за 1-1.5 метра от правого плеча. К сожалению ничего не дало, кроме избавления от многих привычек на эти месяцы. И не бухал. Но минус - ничего не делал по дому, только кайфовал и был счастлив. Пробовал несколько раз Антарово расслабленное внимание из Хары на тело и мысли, эмоции как по 60 минут, так и вне дома. Вроде норм, но кайфа нет. Придется все-таки делать дела по дому и если вдруг останется энергия - на медитацию какую-нибудь. Жаль, что опять бухать скорее всего.
admin milapres: СЕРЁГА Ты смотрел фильмец Сексуальное просвещение? Случайно открыла, дай, - думаю, - гляну, что нынче у молодёжи в чести. Не знаю, буду ли смотреть (я про подростков вообще не смотрю, скучно) но первые пять минут довольно забавно. Я бы даже сказала - весело и задорно. Особенно с учётом, что у некоторых даная тема не проработана.
СЕРЁГА: admin milapres, да, смотрел все 4 сезона этого сериала по мере выхода. Мне понравился. https://exler.ru/films/polovoe-vospitanie.htm
полная версия страницы