Форум » Частные темы » Медитация » Ответить

Медитация

СЕРЁГА: Предлагаю всем каждодневно медитировать. И писать сюда, как сегодня прошло, ваши ощущения, чувства, эмоции и мысли. Причем с описыванием в этой теме поводов и мыслей, почему сегодня ненадо медитировать.

Ответов - 68, стр: 1 2 3 4 5 6 7 All

СЕРЁГА: admin milapresПочему это у милапрес не начинается через пару минут? Очень нормально всё начинается... Тлько я не задаю вопросов, а всего и делов, что удерживаю внимание на ощущениях, не забывая по какому поводу мы тут сидим. Никаких слов не произношу, если начинается раьота. Но если вдруг затор или внимание сбегает, то повторяю задание... Только когда заканчивать - тогда забрать энергии и отдать чужие. Спасибо. Оригинально. Надо будет попробовать без слов проработать. Энергетическую связь не буду устанавливать, нефиг мешать проработке. Тем более между всеми людьми, никогда такого не пробовал, представляю сколько говнеца от всех людей можно набрать.

admin milapres: Энергетическую связь не буду устанавливать А чего же останется, если это и есть ГЛАВНОЕ блюдо во всей "жрачке"? Я с тебя как говорят "валяюсь"! Ты хочешь и слова убрать и энергии, а что будет - может просто поспать?

СЕРЁГА: admin milapres, я имел ввиду вот эту энергетическую связь из твоего поста, забыл просто процитировать:Не забываем, что можно задать задание подкорке и... установить энергетическую связь через себя земли и неба (вертикаль) и между всеми людьми земли (горизонталь на уровне груди). Сидишь тихо и даёшь организму чистить всё и вся на заданную тему, соблюдая лишь одну задачу: ощущая два канала энергий (перекрещивание) через грудь. Ничего не думать. Алгол на Лотусе дал ссылу на политфорум, но лень читать: http://glav.su/members/25963/messages


admin milapres: СЕРЁГА я имел ввиду вот эту энергетическую связь из твоего поста... Дак и я про неё же... Без этого зачем чего-то делать?

СЕРЁГА: admin milapresэнергетическую связь через себя земли и неба Алгол ничего про такое в описаниях упражнений не указывал. Сама придумала? Знаю два вида такой связи: когда только с неба на землю энергия течёт и когда одновременно вниз и вверх (сам при этом подвешен как бусинка на нитках). Какую именно ты выбираешь? На которой можно подольше сосредоточиться?

kannatyk90: "Привет, всем! Недавно я была в очень сильной депрессии, ничего не хотела, был потерян смысл жизни после расставания с любимым Мне подруга порекомендовала пройти сеанс музыкотерапии http://sibirskiyshamanizm.com/muzykoterapiya/?utm_source=fb&utm_medium=muzyka&utm_campaign=605. В этот же день улучшилось настроение. Я слушала музыку благого воздействия каждый день, депрессия прошла. Я стала выглядеть намного лучше, чем раньше, появился смысл жизни...Рекомендую всем "

admin milapres: Посмотрела ролик на рекламируемом сайте. Там, где снято якобы на "месте силы" - типа на "озере к которому приходилии наши предки". На самом деле съёмка делалась в павильоне студии на фоне фотообоев (не знаю только технологий которыми делаются картинки волн) . Двигающиеся тени от оператора и рук "целительницы шаманки" вполне доказательны. Сам ролик голимая самореклама - это и дураку видно. Ни одной музыки на сайте не нашла. Видать, хотят денег просто за то, что потрудились написать комментарии (все как под копирку одним и тем же "клиентом". "Дух клиента" надо бы разнообразить. Но тут настолько на лоха рассчитано, что этим себя не утруднили). Ну и вдогонку - посканила саму претендентку на шаманство. Вскользь, легонько (за отсутствием реального интереса). В самые "проникновенные моменты" когда она якобы чем-то там "забирает-помогает" - она даже не заземлена так, чтобы реально привлекать (и иметь фундаментальные возможности для помощи). Её энергии образуются на уровне плечевого пояса (хотя голосом имитирует шаманов). Только у шаманов энергии рождаются в области Хары (3 уровня ниже, чем у данной "шаманки"). Уже на уровне груди - довольно редкое явление, но всё же бывает. На уровне желудка - совсем редкое (однозначно имеет влияние на людей, ощущается как некая сила исходящая от человека). Но у Шаманов - ещё ниже. А у этой дамочки чуть ниже стандартного человека. Стандартный человек городского типа имеет "центр тяжести" на уровне головы. Т.О. налицо противоречие и врачко. - Покажите мне человека, - говорит ваша Репко, - и я определю где его "центр тяжести". А значит - имеется ли хотя бы возможность предполагать, что он может оказывать влияние на людей (помощь как таковую, а не словесные обещания).

СЕРЁГА: Читаю тут книжку "Мир без жалоб: Прекрати ныть — и твоя жизнь изменится", там есть история с автором (американским священником): В тот день я готовился к службе у себя в кабинете. Дом, в котором мы тогда жили, стоял вблизи крутого дорожного поворота. Чтобы пройти его, водители были вынуждены замедлять скорость, но уже через каких-нибудь двести метров за нашим домом дорога переходила в окружную магистраль и ограничение скорости возрастало с двадцати пяти до пятидесяти пяти миль в час. Если бы там не было полосы ускорения/замедления, это место было бы очень опасным. Стоял теплый весенний день, окна были открыты, и кружевные шторы развевались на ветру. Вдруг я услышал громкий глухой удар и крик. Это был именно крик, хотя принадлежал он животному, а не человеку. У каждого животного, как и у человека, есть свой неповторимый голос, и этот голос я хорошо знал. Это был наш длинношерстный золотистый ретривер Джинджер. Обычно мы не знаем, как кричат собаки. Мы знаем, как они лают, воют, скулят, но редко слышим, как они кричат. Однако Джинджер кричала. Ее сбили, и она лежала на дороге, визжа от боли, меньше чем в шести метрах от моего окна. Я выбежал из дома, следом за мной устремились моя жена Гейл и дочь Лия, которой было тогда шесть лет. Приблизившись, мы поняли, что Джинджер тяжело ранена. Она пыталась встать на передние лапы — казалось, что задние ее совсем не слушаются. Она снова и снова выла от боли. Соседи выбежали из своих домов посмотреть, что происходит. Лия продолжала повторять: «Джинджер... Джинджер...» — и слезы текли по ее щекам, капая на рубашку. Я посмотрел вокруг в поисках водителя, который сбил нашу собаку, но никого не увидел. Тогда я поднял глаза на холм, разделявший городскую и окружную дороги, и увидел на его вершине грузовик с прицепом, набравший скорость. Хотя наша собака лежала на дороге в агонии, моя жена застыла в шоке, а дочь жалобно плакала, меня охватило желание посмотреть в глаза человеку, сбившему Джинджер. «Как он мог это сделать и уехать? — думал я. — Он только вошел в поворот... конечно, он видел ее — и знал, что случилось!» Покинув свою семью наедине с болью и смятением, я прыгнул в машину и умчался, оставив за собой облако пыли и гравия. Шестьдесят, семьдесят пять, восемьдесят три мили в час по пыльной дороге в поисках человека, который сбил собаку Лии и скрылся... Я так сильно разогнался на неровной трассе, что казалось, будто машина несется над землей. К этому моменту я достаточно успокоился, чтобы понять: если я сейчас разобьюсь, для Гейл и Лии это будет намного тяжелей, чем ранение Джинджер. Я снизил скорость до отметки, позволяющей контролировать машину, когда расстояние между мной и другим водителем сократилось. Съехав на обочину и все еще не понимая, что я его преследую, из грузовика вылез человек в рваной рубахе и промасленных джинсах. Я резко затормозил прямо за ним и выскочил из машины с криком: — Ты сбил мою собаку! Он обернулся и посмотрел на меня так, будто я говорил на иностранном языке. От ярости кровь ударила мне в голову, и я не был уверен, что правильно расслышал его слова: — Я знаю, что сбил собаку. И что ты со всем этим собираешься делать? Восстановив связь с реальностью, я закричал: — ЧТО?!! Что ты сказал?! Он улыбнулся, как если бы имел дело с неразумным ребенком, и снова отчетливо произнес: — Я знаю, что сбил твою собаку... Что конкретно ты собираешься делать в связи с этим? Меня ослепила ярость. У меня перед глазами стояла картина: в зеркале заднего вида Лия стоит над Джинджер и плачет. — Подними руки! — Что? — Подними руки, — повторил я. — Защищайся... Я собираюсь тебя убить! Несколькими мгновениями раньше разум уберег меня от гибели на дороге, когда, разъяренный, я преследовал этого парня. Но это высокомерное замечание по поводу ранения моей любимой собаки развязало мне руки и лишило разума. В своей взрослой жизни я никогда не дрался. Я не считал это занятие стоящим. Я вообще не был уверен, что умею драться. Однако я хотел избить его до смерти. В тот момент меня не беспокоило, что я могу закончить свои дни в тюрьме. — Я не собираюсь с тобой драться, — сказал он. — Если же ты ударишь меня, это будет считаться нападением, мистер. Я поднял руки, мои кулаки стали твердыми, как алмазы, я был потрясен. — Дерись со мной! — потребовал я. — Нет, сэр, — ответил он, обнажая в улыбке немногие оставшиеся у него зубы, — я не собираюсь делать ничего подобного. Он повернулся и медленно ушел. Я стоял, потрясенный, мою кровь отравлял гнев. Я не помню, как вернулся домой. Не помню, как взял Джинджер на руки и отнес к ветеринару. Но я помню ее запах, когда я держал ее на руках в последний раз, и то, как она тихо заскулила, когда игла ветеринара прекратила ее страдания. «Как человек мог сделать такое?» — спрашивал я себя снова и снова. Прошло несколько дней, но беззубая улыбка того типа преследовала меня, лишая сна. Слова «Что ты со всем этим собираешься делать?» звучали у меня в ушах. Я в деталях представлял себе, что бы я ним сделал, если б он согласился со мной драться. В своих фантазиях я был супергероем, убивающим злодея. Иногда я воображал, что избиваю его бейсбольной битой или чем-нибудь другим, причиняя ему такую же боль, какую он причинил мне, Гейл, Лие и Джинджер. На третью ночь безуспешных попыток уснуть я встал с постели и взял дневник. Целый час изливал я свое горе, боль и недовольство, и вдруг записал фразу, которая меня поразила: «Причиняет боль тот, кто сам испытывает боль». Прочтя эти слова, как если бы их написал кто-то другой, я спросил вслух: «Что?» И снова написал: «Причиняет боль тот, кто сам испытывает боль». Задумавшись, я откинулся на спинку стула и слушал, как поют весенние голуби и сверчки. «Причиняют боль те, кто испытывает боль»? Как можно это применить к тому парню? Я много думал об этом и наконец начал понимать. Человек, который мог так легко причинить боль домашнему любимцу, должно быть, никогда не знал, в отличие от нас, что такое любовь животного. Человек, который мог уехать, видя, как заливается слезами ребенок, не знал, что такое любовь ребенка. У человека, не способного извиниться за то, что ранил сердце семьи, должно быть сердце, израненное огромное множество раз. В истории с Джинджер настоящей жертвой был тот человек. Он вел себя как злодей, но это было следствием глубокой внутренней боли. Я долго сидел и обдумывал все это. Каждый раз, начиная испытывать гнев за причиненную этим человеком боль, я думал о той боли, с которой он, должно быть, живет каждый день. Затем я выключил свет, лег в постель и крепко уснул.- вот эти фразы, что злодей злодействует из-за сердца, израненного огромное количество раз и из-за глубокой внутренней боли - очень впечатлили, из-за понимания этого злодея вполне можно простить. Как раз сегодня, после прочтения этой истории, прорабатывал с подобным чуваком - начальником из прошлого. Начал по milapresиному методу (без слов), но через 5 минут заснул на 15 минут (впервые при такой проработке заснул), когда проснулся, особых ощущений в теле не было, поэтому просто забрал и возвратил энергии. И сразу начал прорабатывать по методу Алгола, нормально вроде проработалось, вытягивающие зевания только всё время были. И всегда заказываю, чтобы в этой и прошлых жизнях. Проработка без слов (освоил её месяца полтора назад, когда жил без компа) более опасна, так как тело может выкинуть чего угодно, заболеть, остаться вообще без сил, выпасть из обычной жизни - тут реальны, так что её надо делать, когда финансово всё более-менее нормально в данный момент. Проработка без слов: заказал подсознанию, зевание. Установил поток сверху вниз (харой чувствуешь этот поток), мыслей нет при этом. (отличный способ для остановки внутреннего диалога - чувствовать поток сверху - вниз) Просто лежишь (сидишь) и сосредоточен на потоке, тело начинает зевать, изгибаться, кашлять и т.д. Пока тело не прекратит странные телодвижения, всё время держать поток. Потом забрать свои энергии и возвратить энергии обрабатываемому. Всё! (почти никаких слов)

admin milapres: попробуй держать два потока, прибовь горизонтальный через сердце как если ты и есть горизонт (слейся с горизонтом энергетически и одновременно держи вертикальный поток. А сколько времени проработка без слов занимает? Облегчение в конце есть? Как заканчивается - само или прерывваешь? Помнишь, если заснул - это показатель неосознанности? Старайся удерживать внимание и не спать. Ещё если сможешь заловить-ся на самом засыпании, то не шевелись, а начни усилием воли ВОЗВРАЩАТЬСЯ в себя. Если почувствуешь как тельце медленно соглашается проснуться - это поможет в будущем, очь ценный опыт. Главное не дёргаться по привычке, а сидеть так же не шевелясь, но с заданием вернуться и продолжать. Помню, это было как граница: после этого так бесконтрольно уже не засыпалось. И ещё, насколько я полагаю, когда хочется "изгибаться и кашлять" - это организм реагирует на то, с чем соприкасается во время проработки Если соприкасается с дерьмецом - делает попытки "выблевать", это отражение энергетических процессов. Осознавай что происходит. А то, что тяжко - дык... в гробу легко будет. Тяжко потому что одна часть организма заказывает чиститься, а другая жлобится - не хочет отпускать, потому и тяжко - внутри себя борьба между разными составляющими. Впоследствии будет больше цельности, больше хозяина и меньше тяжёлых моментов. У меня доходило что того и гляди в обморок выпаду. Сейчас уже такого не бывает. Главное - техника безопасности: лучше переждать лишнего, чем прекратить не дождавшись конца чистки. Прекратить посреди процесса опасно для здоровья. То, что вышло на поверхность, но... начало колбаситься (или усыпило), а времени, чтобы ушло, не дали - это самое начнёт сигналить, что вызовет натурально болезнь. Если почувствовал ухудшение состояния - срочна садиться и продолжать доделывать до конца = отпускать, сколько бы не взяло времени. Когда идут зевания - тоже самовольно не прекращать. Ждать пока иссякнут полностью. Бывает задолбает зевать, минут на 20 это ж сколько терпения надо, но ничо не попишешь: назвался груздем - полезай в кузов. Тут дело такое: либо начинать и кончить, либо - сидеть на попе тиха, и не рыпаться. Потому что никогда не известно, чо зацепится, и если чо-то значимое, то может понадобиться и силы и терпение. У меня бывает уходит до часу, если не больше. Когда что-то серьёзное. И всё это время - никакого сна, а зафигенное ощущение полной задействованности: время прекращает существовать. После окончания вспоминается, сколько примерно заняло. И, кстати, вдруг вспомнила... Бывает, что вроде всё - кончилось, сидела долго-долго, потоки шли, потом утихли - все признаки окончалова налицо. Однако... Глядь а минут через 10-15-20... как не бывало - опять появляется внутренняя активность, опять или петь хочется (у меня это признак готовности к проработке - организм намекает начинать), или ещё какие-то внутренние всполохи-активизация... Это означает, что как ни старались, а за один раз не удалось и нужно приступать ко второму заходу. Может у тебя что-то наподобие было. Показалось что закончил, а призывы ко второму акту и не заметил. Вот оно и уложило в нокаут. Тут хорошо помнить, что после законченного очищалова - настроение стопудово просветляется. Если этого не случилось, значит не кончил (хотя можно и без окончалова многое успеть, но всё же для здоровья - может оказаться - не сахарно).

СЕРЁГА: admin milapresпопробуй держать два потока, прибовь горизонтальный через сердце как если ты и есть горизонт (слейся с горизонтом энергетически и одновременно держи вертикальный поток. Я не могу просто так взять и прибавить. Я харой чувствую только один: сверху вниз. Если чего-то там представлять, то из хары вылетаю. Никакого снизу вверх нет, да и горизонтального нет, через хару уж точно. А сколько времени проработка без слов занимает? Облегчение в конце есть? Как заканчивается - само или прерывваешь? Если Алголовская занимает у меня минут 15-30, то без слов обычно дольше, по разному, примерно от 20 минут до 2 часов. Да и дольше легко может длиться. Так как я обычно вечером прорабатываю, то без слов не люблю: фигово утром вставать невыспавшимся. Не помню, есть ли облегчение в конце, давно не делал. Но если после Алголовой умиротворение и успокоение, то после без слов, наоборот, жажда деятельности и "гениальные" мысли нападают, хочется их думать. Не всегда, конечно, жажда деятельности, но часто. Так что вечером без слов не делаю, а то не засну. Ну а вообще, без слов - 100% серьёзнее проработка. Заканчивается само, когда тело прекратит странные телодвижения, кашель и зевания. Но когда прошло часа два от начала проработки и какие-то затянувшиеся неглубокие зевания уже реально надоели (при этом давно произнесено "моего лечения тут нет"), тогда прерываю.



полная версия страницы