Форум » Частные темы » Лень (продолжение) » Ответить
Лень (продолжение)
jkm: [more]Мне нужна помощь в том чтобы увидеть что происходит на самом деле когда я ленюсь. Ситуация: тупо сижу перед компом, либо слушаю музыку и курю, а тем временем, например, в раковине посуда уже сутки лежит немытая. Но если знаю что через пол часа кто то придет, быстро все мою и прибираю в страхе, что гость это все увидит. Или утром лежу и не хочу вставать, хоть и знаю что опоздаю на работу. Это не усталость, силы есть, но чувствуется какая то подавленность, скованность, отупение.[/more]
СЕРЁГА: jkm А кто должен тренироваться? Я или ты? И кто будет тренером ? Ты. Тренером сама себе будешь. а что будешь делать если выиграешь?Наверное подзаработаю бабла для второй стадии отбора. А если выберут - то полечу к пиндосам.
jkm: Я вот что подумала: если я что то вижу и это меня пугает, то это лучше чем если бы не видела и была спокойна от незнания.
jkm: За эти дни увиделось мне в другом разрезе то, что касается ожиданий от себя на основе каких то представлений о себе взятых из, так скажем, внешних источников. Я, быть может, и не знаю себя, а уже ожидаю каких то проявлений, просто потому что они мне кажутся правильными, "хорошими". Совсем другое дело изучить из чего происходит та или иная моя реакция, но для этого надо еще постараться быть бесстрасстным наблюдателем, не пытаться вмешиваться в процесс и все "исправить" как должно быть "правильно". Потому что иначе, это самое "чего" сразу же захочется спрятать поглубже под костюмчиком "правильности". Очень трудно признать что ты "не такая", когда уже есть предвзятое отношение к себе. Еще я поняла как можно провести время с пользой и чтоб не было грустно. Оказывается, если делать все о чем только подумаешь, не пропуская, то очень быстро все дела по дому, например, оказываются сделанными и совсем нет ощущения вялости, апатии. А ведь кажется что нужно сначала выбрать то что важнее из дел и начать сперва делать его (потому что мало времени и все сделать не успеешь), а некоторые действия что приходят на ум совсем не к спеху, но... таким путем все больше и больше начинаешь размышлять, сдерживаешь свои порывы и порывы изчезают очень быстро, приходит апатия. Я пыталась мысленно "наполнять" эфирное тело в моменты апатии, но ничего не получалось, а если начать делать сразу же (не давая себе времени уйти в размышления) то что первое пришло на ум, совешенно не хочется лежать, а наоборот, просто невозможно остановиться, и совсем нет времени грустить.
admin milapres: jkm быть может, и не знаю себя, а уже ожидаю каких то проявлений, просто потому что они мне кажутся правильными, "хорошими". Как раз к слову... У меня гостил братец, так вот пришлось наблюдать в деталях тонны размышлений, построенных на понятиях "правльное-не правильное". И конкретно было видно, как высказывание мысли (относительно себя) соскальзывает в описание чего-то "правильного" или "неправильного" (правильным хвалится, не правильное клеймит позором, - сваливая в кучу всех человеческих особей-недотёп, которые вот же дурачки даже не знают как неправильно живут). Оказалось, что даже простые совсем мысли о чём-то остаются им НЕ УСЛЫШАНЫ только лишь потому что уже в начале фразы он слышит, что ему "говорят чего-то неправильное". Уже на самом начальном участке изложения мысли у него включается ОЦЕНОЧНОЕ мышление и... если "неправильное" - дальше встаёт блок, и мысли он уже попросту НЕ слышит. То есть повторить только что сказанное ему предложением не может. Повторяет ровно до того места, где включается ПРОСТАВЛЕННАЯ оценка. Получается: человек открыт слушать ровно до того места, где ещё не оценил-не опознал о чём говорится. Но стоит опознать объект о котором зашла речь - всенепременно включается оценивание информации = путём СРАВНЕНИЯ с информацией, которую он вычитал ранее и ПРИЗНАЛ за ПРАВИЛЬНУЮ. То есть по факту - человек носит на плечах такую библиотеку "правильных" понятий, с которыми только и делает, что СРАВНИВАЕТ любую поступающую инфу. И как только хоть малая часть инфы от живого человека не соответствует "правильной инфе" (понятой из популярного фильма или от авторитетного источника) - дальше он уже не слушает, а ждёт очереди когда можно начать чмарить или двигать в массы "правильную инфу", которую человеки-дурышки пока не прочитали (а значит его обязанность - донести до дурачков). Пока разговаривала с братцем вспомнила, что Jkm тоже любит помыслить в категории "правильно-не правильно" и что недавно как раз об этом записала объяснение. Попробовала братцу обратить внимание, чтобы проследил за тем, как оценочное мышление закрывает ему возможность видеть реальность, но увы - напрасно. Братец не смог преодолеть даже первый барьерчик: не смог услышать, что правильного-не правильного не существует. Он попросту стал меня убеждать, будто я НЕ ВЕРЮ в "правильное", а на самом деле оно есть и есть. Не понял даже пример, что правильное-не правильное действительно существует там, еде есть цель делателя. Если я "сделать хотел грозу, а получил козу" - ясно, что делал "не правильно". А в случае если шёл-шёл да кирпич на голову упал - ничего неправильного тут вовсе нет. Так как не было делателя, который хотел что-то сделать, да сделал не правильно. В случае жизни человека все его действия "правильные" потому как ими управляют качества, которые "дышат как умеют" ровно своим составом: от жадности поступки жадные, от гордости - гордые. И т д. Сказать про поступки, что они Не правильные попросту глупо. Сказать что качество не правильное - тоже глупо. Жадность например очень полезное качество там, где человек УЧИТСЯ чему-то. Не жадный учится поверхностно. Жадный старается урвать как можно больше. Вот мой братец благодаря жадности - собирает в башке тонны ненужного мусора и ещё и борется за якобы "важность миссии" - типа осуждая дубиной справедливого гнева любого, кто выразит сомнение в его дурном деле собирания мусора знаний. Сын благодаря жадности - учится на профессию очень дотошно, долезает до глубин, до вопросов где и препод ответить не может (во всяком случае несколько раз не знал ответа). А вообще кто ещё не знает, что жадность якобы негативное качество? А по факту: только ОДНОЙ стороной негативное, а другой весьма полезное для достижения результатов. И так примерно по каждому качеству... Резюме: и впрямь нельзя видеть себя реального, если внутри сильные убеждения о правильном и не правильном. Убеждения искривляют сам "УГОЛ ЗРЕНИЯ". И картина события предстаёт искривлённой. Будучи достаточно искренними убеждённые в существовании правильного или нет - не могут даже рассмотреть объект. А значит - не способны замечать реальности. У нас бывший гость Дед страдает подобным. Вот значиццо его главный на сегодня враг: умище, который твёрдо знает "правильное". jkm Оказывается, если делать все о чем только подумаешь, не пропуская, то очень быстро все дела по дому, например, оказываются сделанными Я уж тоже открыла это дело. Относительно недавно. А за выполненными делами (не важно важными или нет, достаточно им оказаться просто выполненными) вечером всенепременно хорошее настроение. Вот и получается: человек может легко сотворить себя счастливого. Всего и нужно выполнять побольше дел. А потом отдыхать, смакуя наведённый порядок вещей. И кстати именно ум не даёт выполнять без затора. Потому что постоянно лезет указать о "важном" или "не важном", а значит "не правильном" деле. И по-факту именно ум обусловливает ЗАВИСАНИЕ всего тела в бездеятельности (и как результате апатии и депрессии). А при дальнейшем рассмотрении этого дела - можно осознать, как ум попросту не дал жить. Там, где можно было пробежеть по жизни множество разноообразных дорог и дорожек - ум вычислял, какая из них "правильная". И тушка сидела мешком - ничего не делая (отказываясь от движений-опыта жизни) - и горевала от "бессмысленности" существования или "собственного бессилия". Типа от собственной "неправильности"... и порывы изчезают очень быстро, приходит апатия. Я думаю так формируется характер человека, наращивающего в будущем депрессии. Ведь наверно, что исчезающие порывы позже достигают стадии, когда перестают даже зарождаться? Раз человек их не использует? Организм же родной? Он просто перестаёт досаждать человеку, раз ему оно типа НЕ НАДО. Вот и получается: раз что-то пришло порыв сделать прямо счас, значит - очень опасно не выполнить. Потому что не выполняя - человек отрывает крылья своей же активности (НАтренировывает тело на недеяние). И позже будет пожинать плоды: тело станет безинициативным. И уже даже на конкретно необходимое его нужно заставлять как из-под палки. О чём я как раз свидетельствую: да, я лично всю жизнь заставляла себя делать необходимое, если оно не интересно или не достаточно важно. А раз заставляла - стопудово прожила как рабыня Изаура. Сама же себе сотворив рабство... Жаль, что мне не повезло обнаружить этой связи раньше в юности...
jkm: Надо же, почему то пропустила этот пост, сейчас приятный сюрприз (почти месяц спустя) admin milapres пишет: В случае жизни человека все его действия "правильные" потому как ими управляют качества, которые "дышат как умеют" ровно своим составом: от жадности поступки жадные, от гордости - гордые. И т д. Сказать про поступки, что они Не правильные попросту глупо. Сказать что качество не правильное - тоже глупо. Скорее подошло бы выражение "неэффективные в данной конкретной ситуации". Победителей не судят, а вот проиграв, хочется посудить, найти что было "неправильно". Вот и начинаешь себя гнобить за то что естественно делаешь, так же как дышишь, забыв что это делалось для каких то целей, и само по себе вообще никак, ни правильно и ни неправильно, а просто инструменты работали, побуждаемые внутренними качествами и стремлениями.
jkm: admin milapres пишет: Вот и получается: раз что-то пришло порыв сделать прямо счас, значит - очень опасно не выполнить. Потому что не выполняя - человек отрывает крылья своей же активности (НАтренировывает тело на недеяние). И позже будет пожинать плоды: тело станет безинициативным. И уже даже на конкретно необходимое его нужно заставлять как из-под палки. А казалось бы что тут такого - не сделать о чем подумал, типа наоборот, энергия экономится, а выходит она и не вырабатывается потом а та что была уходит как песок сквозь пальцы.
jkm: Вот, вчера почувствовала интересную разницу между злостью и раздражением. Раздражение - упадок сил, желание "ничего не делать" все бросить и вообще такое нудное и противное. Злость придает силы, чувствуешь себя словно обновленным, свободным. В раздражении присутствует надежда, что "противная" сторона внемлет и сделает то что нужно или наоборот перестанет делать то что раздражает. А когда злишься, то, словно сбрасываешь балласт и надеешься только на себя. Таким образом раздражение - это поддержка связи, тяжелой, неприятной, что высасывает все силы. Злость разрывает связь. Хотя считается, что злиться на кого то - это поддерживать с ним связь. Но тут наверное злость не столько на кого то, а как разрешение себе испытывать негатив от неприятного какого то воздействия, в то же время без надежды этой злостью что то изменить, как то воздействовать. Злиться просто для самовыражения, для осознавания того что связи между раздражителем и собой поддерживать не надо. Просто нужно потерпеть пока не отвалится само, если волею судеб, от источника пока избавиться невозможно.
admin milapres: jkm Скорее подошло бы выражение "неэффективные в данной конкретной ситуации". Победителей не судят, а вот проиграв, хочется посудить, найти что было "неправильно". Вот и начинаешь себя гнобить за то что естественно делаешь, так же как дышишь, забыв что это делалось для каких то целей, и само по себе вообще никак, ни правильно и ни неправильно, а просто инструменты работали, побуждаемые внутренними качествами и стремлениями. Всё так, но... Ясно, что если сделать хотел одно, а получилось совсем иное (возьму пример наших с сыном отношений: он хотел мне открыть глаза, а получил ссору и лишнюю совсем ненужную ему ситуацию, когда сам же вынужден страдать и чувствовать себя виноватым). Ясно что в таком случае можно начать виноватиться, типа "сделал неправильно, не сумел открыть глаза". Но вот приведу ещё другой пример: ехал себе ехал за рулём, ничего не предвещало "неправильного поведения" (ведь все мои личные качества всегда со мной и прекрасно умеют вести машину?) А тут вдруг - фигасе - хренась - бдысь-бдысь - я на обочине, всё кругом гавно... Нельзя же признать что всё правильно, ага? Ты ведь об этом? Но ведь следует же признать, что... призаснул на дороге, недосмотрел, тушка выпала из-под контроля и... понесла в кювет? Так вот - неправильность тут случилась из-за того, что призаснул. Какое-то качество, обычно стоящее на стрёме в данном случае "на минуточку" выключилось. И уже авария тут как тут. Вот что происходит, когда позже даём оценку, мол "неправильно поступил". Ну и где смысл обвиняться? Не обвиняться нужно, а дисциплинироваться: высыпаться регулярно, содержать тушку в хорошей физическом форме, достаточно энергетически наполненной и т д. Вот она и будет "не выпадать в осадок" когда хочет чего-то достигнуть. То есть: единственное правильное - ухаживать за машиной-тушкой, чтобы она функционировала на максимуме способностей (с тем набором качеств, который достался при рождении). И осознавать, что всякое "неэффективные в данной конкретной ситуации" - это всего лишь "призасыпание" того органа, который должен бы быть бодрым и здоровым, а он оказался неухожен и "заснул на пути". jkm Хотя считается, что злиться на кого то - это поддерживать с ним связь. Но тут наверное злость не столько на кого то, а как разрешение себе испытывать негатив от неприятного какого то воздействия, в то же время без надежды этой злостью что то изменить, как то воздействовать. Злиться просто для самовыражения, для осознавания того что связи между раздражителем и собой поддерживать не надо. Просто нужно потерпеть пока не отвалится само, если волею судеб, от источника пока избавиться невозможно. Злость - очень важный инструмент, а вернее механизм в организме. Это эмоция, благодаря которой из неприкосновенного запасника организма поднимается энергия. Злость - довольно редкое явление для здорового человека. Я лично злость обожаю. С тех пор, как с её помощью осталась жива в аварии. Именно, что злость - совсем не то, что люди понимают, типа "злюсь на соседа" и тп. Там не так злость, как РЕАКЦИИ организма на неприятие ситуации = Вполне вредоносное состояние. А злость очень нужная штука, без неё достать из запасника силы для прорыва просто нечем. В последнее время стало заметно, что у меня злостью сопровождаются многие прозрения. Вероятно, так организм "выдаёт порцию сверхсил", чтобы пережить болезненное открытие. Я так себе поняла. А если начать культивировать злость (что вполне легко начать делать, обнаружив как приятен в ощущениях прилив сил) и потакать "бесцельной злости" - та энергия, которая выделяется для дополнительных целей (преодоления трудного момента) - не будет пущена на дело, и пойдёт на само-пожирание собственной печени. Т.О. и оказалось что злость - замечательная штука, но... одновременно и мощное орудие и опасна для носителя (в зависимости от того, что будет выполнено с её помощью). У меня уже завелась привычка: если испытала злость - стараюсь сразу же сесть в проработку ситуации, и как правило злость приносит дивиденты. А именно: эти проработки приносят прозрения, на которые вероятно нужны экстра-силы. Просто нужно потерпеть пока не отвалится само... Не-е-е--е... Я никогда не согласная перетерпевать и упустить шанс... Если припожаловала злость - воспринимаю это как боженькин подарок, мне жаль просрать возможность что-то получить... Уж я обожаю на силе злости чего-нить-то урвать в копилочку прозрений. Если понаблюдаешь, злость ведь нарочно не получить? Это ещё ох как потрудиться нада... Спортсмены наверно дрессируются для этого.
jkm: admin milapres пишет: Не-е-е--е... Я никогда не согласная перетерпевать и упустить шанс... А у меня наоборот, команда "терпеть" самой себе и запустила реакцию злости, и сразу же я почувствовала какую то свободу, легкость. Сразу почувствовалось что я сама по себе, а окружающая обстановка сама по себе, что не надо больше ничего пытаться угадать как поступить. Что это все не потому что я "неправильно" что то делаю, а просто так... сложилось, и раз так и деваться некуда, надо терпеть (не делая шагов навстречу и не подстраиваясь больше) пока оно все не сложится по другому. Или вот бывало, в отношениях - закрываешь долгое время глаза на неприятные моменты, а потом вдруг как разозлишься и сразу как прозрение - и все, нет больше никаких отношений. Ну в самом деле как сброс балласта.
СЕРЁГА: jkm, привет! Как жизнь? Чего нового? Как поживает твой кондиционер? Который год назад вставила. Стоит ли своих денег? Много энергии жрет? Или лучше без него?
hotness: Привет, Серега! Жизнь, так себе, кризис все таки. Кондиционер не знаю сколько жрет, но без него никак. У нас без кондиционера сдохнуть можно - очень влажно и жарко. А как ты? Как брат, не чудит больше? Как мама?
СЕРЁГА: hotness, новую работу нашла? Я нормально. Брат в СИЗО попал 2 месяца назад, так что сидит там. Мама вроде нормально.
hotness: СЕРЁГА пишет: hotness, новую работу нашла? есть предварительная договоренность, но решится или не решится все через месяца 2. со значительной потерей в зп, да и точка временная, но здоровье дороже, у меня здесь давление уже пару месяцев поднимается, как работу иду. такое чувство что я какая то разбалованная что лыжи навострила с вполне цивилизованной работы у которой масса плюсов, как то ж люди работают, бывают и вообще пипец работы. а брата то надолго посадили?
СЕРЁГА: hotness, не посадили, еще суда не было. у меня здесь давление уже пару месяцев поднимается, как работу иду Откуда ты знаешь, что поднимается давление? Измеряешь тонометром? Каждое утро в будний день, после просыпания, повышенное давление (более 140/90)? Может тогда таблетки есть каждый день? http://bes-korablya.livejournal.com/88294.html А ты там же работаешь на приеме клиентов в компании раздающей интернет? Тебя клиенты задевают? Вроде Алголово Заземление помогает не задеваться посторонними чуваками - пробовала?
hotness: СЕРЁГА пишет: Каждое утро в будний день, после просыпания, повышенное давление (более 140/90)? да нет, если так мерить, то никакого давления повышенного у меня нет. Просто глазки выскакивают, и дышать трудно. Пробовать ничего не хочу, пустое это... работать тоже не хочу
hotness: Стрекоза (упоенно): я ленивка, я ленивка я красива словно сливка заберусь я на забор стану видеть выше гор а затем начну скакать бегать прыгать малевать нарисую я круги - там как будто пироги съем один и съем второй - снова пуст желудок мой ((( Муравей (поучительно): чтобы кушать на обед надо претерпеть сто бед!
jkm: Пока ничего не делала с постами из того что собиралась (дублировать в жж и пр.) У меня небольшой кризис, не могу пока вообще ничего делать, но, кажется потихоньку начинаю расколдовываться. Возможно всему виной моя зависимость от того как меня оценивают. Работаю над этим.
СЕРЁГА: jkm, Оля привет! Я слышал, что у тебя в Мариуполе какие-то восстания что ли? Не знаешь, что у вас происходит? И в Донецке тоже, всего 100км от вас с Тюлькой. Чего люди говорят?
СЕРЁГА: jkm, как жизнь? Всё так же работаешь на инет-провайдера? Замуж вышла?
полная версия страницы