Форум » Частные темы » мемуаро-дневниковые записи (вся хуйня) » Ответить
мемуаро-дневниковые записи (вся хуйня)
СЕРЁГА:
admin milapres: Ася То есть связей между ощущениями тела и чувствами? Именно так. Вот смотри, я сейчас пишу и вот прям сейчас чувствую как нахмурился лоб, вообще заметила сильное напряжение на лице, сильнее лоб и глаза, и появилась сразу же мысль, что это напряжение у меня ПОСТОЯННОЕ и привычное и никогда не замечала его. Вот подобное и надо наблюдать? да. Мысль СОПРОВОЖДАЕТСЯ - это уже одно колечко цепочки. Дальше - обнаружишь следующее. Цепочка из трёх и более колечек - впечатлит - тогда и шибанёт озарением. На самом деле не помню, но помню что озаряют цепочки, а не отдельные ни к чему не ведушие наблюдения. А наблюдения - это СОСТОЯНИЕ бдительности - поле на котором родится жемчуг самопознания. Я бы нашла описание Випассаны - теоретическую часть и попробовала по часику в день практиковать (сама в тишине, когда есть возможность)или меньше - неважно. Важно дать телу опыт сканирования тела, чтобы оно УМЕЛО наблюдать, когда где-то что-то вылезет нестандартное. Иначе - можно не замечать, и тогда смысл наблюдения "выхолостится" со временем. А прозрения будут держать на плаву - вроде ПРЯНИКА за труд. Без прозрений долго не протянуть - организм устанет делать "бессмыслицу". А как тут - специально как бы сканировать тело время от времени, или просто помнить о теле, а там уже просто отмечать что всплывет в сознание? Я бы сказала, что сканирование - для привития привычки. Но теория випассаны так не говорит - она всё одно сплошное сканирование и ничего больше. Но там есть теория, как зарождаются самсары(самкары) - колеи будущих поведений (программируется тело) - это мне помогло, чтобы их обнаружить. Сначала мне об них СКАЗАЛИ, и я РАСПОЗНАЛА. Но... это не факт, что так у всех. Вон адепты ничего не распознают, а только ПОДГОНЯЮТ тушку, и ВЕРЯТ что чувствуют, в то время как на самом деле ПРОЕЦИРУЮТ то, что ожидают. Наверно есть смысл выставить записи, как я познавала работу с тельцем во время стакмаркетных экспериментов. На тех экспериментах и убедилась, как тело может хитро посылать ВРАНЬЁ. Так я вызнала схему, как люди получают "стигматы" (или подобное).
Ася: admin milapres пишет: Я бы нашла описание Випассаны - теоретическую часть и попробовала по часику в день практиковать Ага, поищу, у меня кажется даже книжки про это где-то есть. admin milapres пишет: Наверно есть смысл выставить записи, как я познавала работу с тельцем Конечно, есть!
СЕРЁГА: Сегодня чего-то проснулся в 5 утра и подумалось, что большая цель состоит из маленьких. То есть можно себе на день ставить маленькую цель, её просто добиться. Как там пишут про Настойчивость:Прежде чем придет успех, сколько неудач обрушится на вас... Действительно, когда преследуют неудачи, для многих самое простое — бросить все. Самое простое, но не самое верное.Но на практике применить это не удалось. Через пару часов заснул, проснулся в 12-05. Повтыкал в монитор. В 3 часа дня покушал перловку с рыбной котлетой. Потом смотрел путешествие на велосипеде от Москвы до Владивостока за 118 дней - тоже захотелось так проехаться! Часов в 10 покушал макароны. Читал отчет о путешествии СПб-Магадан-Владивосток-СПб на советском мотоцикле - воще круто, хрупкая тетенька в одиночку проехала 28000км (из них 7тыс по говну), причем за эти 3 месяца потратила на всё 25 тыщ рублей. Преодолела сотни бродов, неделю жрала только грибы - не могла выбраться из ловушки, жесть (тут краткое описание). Из дома не выходил, отдыхал мля.
СЕРЁГА: 20 - 23 апреля 2011, среда-суббота 20 числа, в среду, решил перейти на военное положение: то есть всё всерьёз и всякие медитации и наблюдения посылаются нахуй, одно только выживание. Я родился в ноябре 1977 года и до 16 лет учителя, родители и другие люди призывали меня думать своей головой или просто думать. И поверьте, я изо всех сил старался думать, но у меня почти ничего не получалось. В школе я был троечником, и после 9 класса пошёл в ПТУ. Мне повезло что классной руководительницей у меня стала Валентина Александровна Денюшина. На первом курсе она тоже заставляла думать. Помню, спрашивает: почему люди почти не интересовались охраной окружающей среды до конца 20 века? Думай! А я изображаю какие-то усилия и не представляю что значит: думай. А на втором курсе зашла как-то речь о том, как предотвратить какие-то проблемы в будущем. И она говорит: НАДО ПРОСТО ВСЕГДА ВО ВСЁМ СОМНЕВАТЬСЯ. Я записал это изречение к себе в тетрадку. И что-то в этом было такого, что я начал это применять на практике. Это было для меня что-то абсолютно новое. И с тех пор (с 16 лет) я стал этаким СОМНЕВАЮЩИМСЯ ВО ВСЁМ человеком. Я открыл для себя просто огромный новый мир, где существовало всего лишь одно правило: во всём сомневаться (это стало моим девизом). Короче я понял, то что мне говорили: думай — это значит что надо не думать – а СОМНЕВАТЬСЯ. Это открытие просто перевернуло всю мою жизнь: теперь я действовал почти только после процесса сомнения, через полгода я стал четвёрошником, и ещё через полгода у меня были пятёрки по всем предметам (ну кроме литературы). С красным дипломом я поступил в 4 института. 20 числа, помимо перехода на военное положение, принял на вооружение девиз "сомневаться во всем". Вечерком хотел зайти в инет, но не смог. То есть на модеме горела только лампочка "power", а лампочка "adsl" потухла. Вот это облом! Как я ни пытался перезагружаться, переустановливать драйвера всяческие - ничего не помогало. Сделал вывод, что модем сдох. И настроился жить без инета не менее пары месяцов (до 1й зарплаты) - даже радостно от этого стало! 21 числа, в четверг, заработал 100 рублей: вместе с мамой разнесли 250 газет по почтовым ящикам. В общем-то почти всё разнесла мама, а мне не открывали двери в подъезд (через домофон), наверное по голосу думали что я не курьер бесплатной газеты, а вор и убийца. За полтора часа всё разнесли, потом я зашел в частный магазинчик, купил хлеб (не нарезка) за 21р и пачку перловки за 21р. Потом мама сказала, что она сегодня добрая и купила мне в "Магните" пачку сосисок (450гр за 29р), хлеб за 18р и пряность "красный острый перец" (20гр за 8р30к)! 22 числа, в пятницу, ко мне пришла мысль о том, чтобы кончать не чаще раз в 2 недели. Ведь когда не кончаешь, то наполнен сексуальной энергией - и прямо хочется действовать! Я первый раз в жизни подрочил в 18,5 лет (просто массировал хуй и вдруг неожиданно накатил Кайф и я куда-то выстрелил в темноте. На лоджии дело было, вечером. До этого даже не знал, что люди дрочут - знал что только трахаются) - и как раз таки с того дня я стал становиться лузером. То есть банально стало не хватать энергии (до 18,5 лет она сублимировалась в дела) и пошло-поехало. Вот такое озарение меня посетило. В общем претворяю в жизнь, посмотрим что получится. Года в 23, помнится я проводил эксперимент, сколько выдержу без оргазма - тогда 15 дней смог. В феврале прошлого года (когда алгол приезжал), я вкалывал сварщиком за двоих, работал по 10-12 часов без выходных. Тогда тоже не кончал, чтобы выдержать такой темп работы - 3 недели смог продержаться. Как я понял из своего опыта, энергии действительно много прибавляется. Но её надо пускать в физические действия - хотя бы ходить пешком несколько часов. Ибо если сегодня с утра физически не действовал, то становлюсь похотливым (похотливый взгляд) - аж самому противно. 22 числа, часов в 10 вечера попросил у мамы модем, чтобы сюда написать - типо пару месяцев не ждите. Неожиданно оказалось, что её модем на моём компе тоже не фурычит. Значит проблема в моем компе. Ну и ночью уже стал переставлять Виндоус. На середине инсталляции выдал ошибку, типо протрите диск от грязи. При повторной установке я прочитал, что сцуко он хочет стереть папку "мои докУменты". Так как этого не хотелось, то установил винду в другую папку - нормально получилось. Теперь у меня на компе две винды, обе xp professional - надо при загрузке выбирать какую хочу. Установил драйвера от видеокарты и получилось установить драйвер модема. Всё заработало, вышел в инет! :) Но только с одного виндоуса могу, второй по прежнему не приемлет adsl. И если в компутерном железе чо-нить сломается (тьфу-тьфу-тьфу), то боблосиков починить нет. :( Сегодня встал в 12-30, покушал перловку с сосиской. Взял у мамы 500р и поехал на велосипеде в огород - он в 3км от дома. Там рядом есть база стройтоваров, купил рубероид (1х15м за 365р) и на багажнике свез на огород. У домика-времянки 2х3,5м, за зиму совсем порвалась половина крыши (другую половину я накрывал в прошлом году). Внутри всё перевернуто (брат с подружкой там осенью наркоманили) - еле нашел во что одеться и килограммовый молоток (который я спиздил с работы в 2002 году). Несколько часов хуярил на крыше, накрыл прохудившуюся половину. Сегодня было по настоящему тепло: 14 градусов и солнце (до этого пару недель 5-10 градусов) - я впервые надел ветровку, вместо зимней кожаной куртки с меховым утеплителем. Когда собирался ехать домой, то оказалось что спустило заднее колесо. Накачал насосом и нормально уехал, только через час сдулось опять - видать дырочка маленькая. Приехал домой в 21-40, мама покричала что не всю крышу закрыл - она хотела всю. Потом как-нибудь закрою. Сдачу с пятисотки (135р) сказала взять себе, типо за работу - круто! Помылся. Почитал форумы (Асми пришла :)) и в 11 вечера покушал перловку с сосиской и немного праздничного салата (вроде из крабовых палочек). Поздравляю всех с Христом воскрес!
дед: СЕРЁГА Вот спасибо, порадовал рассказом! Слышь, а Валентина Александровна Денюшина тебе покузьмила. Научила думать. Тут вон целые форумы чудаков, которые хотят разучиться, да не могут - втянулись гораздо раньше.
Ася: СЕРЁГА Поздравляю всех с Христом воскрес! Спасибо, Серега! И тебя - и всех - с праздником воскресения Христова!
стотридцатьпять: СЕРЁГА а во сколько лет ты начал пить один?
СЕРЁГА: стотридцатьпять, в 18 лет. Может даже в 17, точно не помню.
стотридцатьпять: может с этого момента ты и начал становиться лузером?
jkm: СЕРЁГА пишет: Я родился в ноябре 1977 СЕРЁГА ты скорпион? СЕРЁГА пишет: а лампочка "adsl" потухла может настройки сбились? провайдеру не звонил? у меня вообще странный интернет, бывает пропадает через каждые 5 минут и я тогда звоню с обычного телефона куда нибудь (себе на мобильный обычно). во время звонка адсл восстанавливается - эту фичу мне провайдер объяснил...
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12-30. Покушал празднично: 3 вареных яйца, 2 куска кулича и салат (из крабовых палочек вроде). Потом завис в инете на много часов, на porevo.info. Заклеил камеру велосипедную. В пол десятого вечера отметил Пасху с мамой: выпил грамм 300 красного вина, съел яйцо, салат и грамм 100 смеси (изюм+арахис+цветные фрукты). Из дома не выходил. стотридцатьпять может с этого момента ты и начал становиться лузером?Нет. Как начал попивать пиво один, у меня всё стало прекрасно: чувствовал свою силу и уверенность, был очень деятельным и мозг работал прекрасно. Вот эти полгода, как я пил пиво - самые лучшие в моей жизни, самый пик. Но потом я увлекся ананизмом и на покорение мира не осталось сил. jkm ты скорпион? Да. может настройки сбились?Спасибо, я уже починил, всё нормально работает.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12-20 (поспал 6.5 часов). В 3 часа покушал перловку с сосиской и 2 мандарина (с кожурой). Потом закачивал фотки и сидел на фотофайл.ру. От некончания хочется глядеть на фотки баб, затягивает. Надо это уменьшить, а энергию сублимировать в дела. В 8 вечера помылся. В 11 часов покушал макароны. Из дома не выходил, работу не искал.
СЕРЁГА: Сегодня в 7 утра, меня разбудил брат - чтобы открыть ему входную дверь. И хоть я успел поспать часов 5, утром было такое хреновое состояние! То есть видать меня разбудили в момент "быстрого сна" или там во время сновидений. Дальше так и не смог заснуть (хотя минут 15 может подрых). Встал в 10 часов, вообще не выспавшимся, еще и сердце от этого заболело. Весь день был как полузомби. Поехал с мамой в бюро регистрации прав на недвижимость - донести договор, а то в прошлом договоре была маленькая ошибка (не то место рождения). Там была очередь на час-полтора, во время которой меня мама пилила на виду у всех. От пиления и обзывания, я попробовал метод "наблюдение" - действительно работает: раздражение, гнев, стыд исчезали. Но обида иногда возникала и оставалась, поэтому сделал мысленно "Тряску" (около минуты) - обида исчезла, больше вроде не появлялась. На обратном пути зашел в "Пятерочку" - купил 10 пакетов лапши (90гр за 5р70к), мелкую перловку (900гр за 17р) и килограмм сахара за 36р. Домой приехал где-то в 2 часа. В 3 часа покушал салат (типо оливье, но без горошка) с большим кол-вом хлеба. Втыкал в инете. В полночь покушал перловку с сосиской и вареным яйцом. Почему-то последнее время (когда себя немного неловко чувствую), по много-много раз, в голове крутится диалог с Аллахом : - Здравствуй, Аллах! - И вам желаю здравствовать, уважаемые поклонники бокса!
дед: СЕРЁГА пишет: От пиления и обзывания, я попробовал метод "наблюдение" - действительно работает: раздражение, гнев, стыд исчезали. Чего наблюдал? Эмоции которые перечислил? Я вот наблюдаю гнев несколько секунд и рраз вот он уже во всей красе пылает на свободе. Я прочитал в книжке и согласен, что на самом деле я хочу гневаться. А тебе мне кажется это пофигу - хотеть гневаться. СЕРЁГА пишет: поэтому сделал мысленно "Тряску" Это как?
дед: Хотя вот сегодня еду, на светофоре стою зазевался - посигналили - ладно, нормально, типа спасибо говорю. Проехал 50 метров, решил красотку пропустить в неположенном месте - притормозил - сзади тот (или та) опять сигналят. А я чего-то ржать начал, вместо чтоб разозлиться. Смотрю в зеркало - тот, что сзади по мобиле разговаривает - понятно, что на автопилоте сигналит, че злиться-то? Прям пустая лодка (притча).
jkm: дед то есть раньше ты на сигналящих злился, а теперь ты над ними надсмехаешься типа нашел выход из ситуации. ... а как на самом деле хотелось бы поступить?
СЕРЁГА: Сегодня проснулся в 12-25, хуй стоял как каменный. В 13-45 покушал перловку с сосиской. Потом весь день сидел на photome.ru. В 18-30 подстриг ногти и побрился. В 22-30 скушал тарелочку холодного борща и макароны. Из дома не выходил, работу не искал. дед Чего наблюдал? Эмоции которые перечислил? Эмоции свои замечал. Те, которые перечислил, тоже замечал. Это как?Без движения телом, просто представил что делаю телом Тряску. Наверное каким-то там тонким телом, хз. Я, когда иду пешком, и что-то задело - то сначала делаю заземление по-серёге (3 секунды делается) - всегда помогает, но часто недостаточно. Если не ушла задетость - то стараюсь остановиться и сделать "Тряску" в уме (без движения телом) - тоже всегда помогает, но часто недостаточно. Если всё равно не ушла задетость - то дальше иду пешком и в движении делаю заземление по-алголу (чаще не получается сделать). Если не удалось - то иду куда-то, где можно сделать "Тряску"-по алголу в одиночестве. В Тряске тоже 2 этапа: один подход делаешь или 7 подходов (для каждой чакры). Всё это довольно просто делается и всегда помогает, но только временно. Через 10 минут может еще зацепить нехило. Самое крутое заземление у меня было год или 2 назад - когда ночью, после просмотра фильма ужасов - я заземлился так, что мог в полной темноте ходить ЗАРАНЕЕ всех прощая, кто мне попадется в темноте или кто меня топором зарубит. И тут я был уверен, что ближайшие 1.5-2 часа меня ничего не зацепит. Вот это МЕГА-состояние - в таком бы я хотел прожить всю жизнь!
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12-10 (поспал 10 часов). Сразу поставил вариться перловку. В 13-45 покушал перловку с сосиской. Потом сидел в инете. В 18-30 помылся под душем. Опять сидел в famosasbrasil.net. Признал идею о некончании - неработающей на данный момент. То есть действовать не хочется, только похоть во взоре. Надо воздержание попробовать, когда работать буду - вот там действовать поневоле приходится и сублимация сама случается. В 11 вечера покушал апельсин (с кожурой) и макароны. Из дома не выходил, работу не искал.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 8-05 (поспал 7 часов). Съездил с мамой в бюро регистрации прав на недвижимость. Получили там все документы. Потом, чтобы сэкономить бабло, я пошел домой пешком километров 7. Купил хлеб за 19р. В пути посидел часик на пеньке рядом с озером, тепло было и солнышко светило. Домой пришел в полтретьего. В 3 часа покушал перловку с 2 сосисками и огурцом. Потом сидел в инете. В 10 вечера покушал макароны. Смотрел трансляции на smotri.com. Работу не искал.
jkm: СЕРЁГА пишет: покушал апельсин (с кожурой) а зачем с кожурой?
полная версия страницы