Форум » Частные темы » мемуаро-дневниковые записи (вся хуйня) » Ответить
мемуаро-дневниковые записи (вся хуйня)
СЕРЁГА:
СЕРЁГА: Сегодня я проснулся где-то в 13-49 (поспал 6 с хуем часов) и почти сразу встал. Чего-то тупил в инете, потом поел, и стал загружать порнофотки на сайт. Сходил в магазин "Магнит", купил 2 хлеба по 0.7 кг (по 20р) и решил зашиковать: купил килограмм сахара-песка за 42р. Пока ходил в магазин, понравилась фраза "Мне 18 лет!" То есть, если чувствуешь себя на 33 года - то почему-то стереотип "типо уже взрослый, не должен дурачиться, и должен быть мужиком". А если чувствуешь себя на 18 лет, то блять сука вся жизнь впереди, можешь делать всё что хочется, и всегда можешь начать всё с нуля!
СЕРЁГА: Тут у чувихи в соседнем дневнике подглядел: Ответственность, это когда: если мне плохо - я ОБЯЗАНА работать на улучшение своего излучения ... Это НЕ прихоть, не достоинство, не причина для гордыни - это просто тихое домашнее обязалово: работать над собой при каждой обнаруженной недовольной морде в зеркале. Вот это конечно вставляет. Ведь у челов всегда есть какие-то планы, какие-то представления о себе. А работать над собой - это мужество принять все возможные варианты медитации-проработки (иначе никакой работы не будет). Тихое домашнее обязалово - по многу-многу раз в день быть мужественным в том, чтобы принять все возможные варианты. Это же блять все планы и представления о себе - летят в пизду! (какие могут быть планы, если у меня через час наверняка произойдут кардинальные изменения в мировоззрении?) Вот сцуко, ёбаный карась! Пидоры бля гнойные на. Как же жить-то? А? Сучий потрох! Короче, этож блять придётся жить без планов. Типо "здесь-сейчас", "действовать по разумности в конкретной ситуации" и прочая эзотерическая хуета. Хуй проссышь! Пришла мысля, что ответственность - это когда я вижу последствия своих действий. Вот потому-то надо помнить свою жизнь.
zritel: Как же жить-то? А? Для начала научиться не ругаться матом.
admin milapres: Для начала научиться не ругаться матом. Научиться? Чтобы него-то НЕ делать - учиться совершенно излишне. Он не ругается, он входит в писательскую роль... И (по своему пониманию) при помощи роли (песателя-своего парня) привлекает читательские тушки. Такой приём заманухи... Привет, Серёга!
СЕРЁГА: zritel, мне milapres разрешила материться. Сегодня я проснулся в 13-20 (6 с хуем часов поспал) и лежал полчаса: всё никак не мог ощутить жёсткий взгляд из хары. Расслабился блять за время сна. Очень хочется абсолютной уверенности в себе. А она у меня когда я смотрю жестким взглядом из хары или когда заземлен. А так как быть постоянно заземленным очень трудно - то в данный день я выбираю жесткий взгляд. Как встал с кровати, умылся и помылся в дУше. Я обычно моюсь раз в 2 дня, вечером - а тут вовремя забыл помыться и наутро было неприятно от сальных волос. Где-то читал, что люди натурально каждый день принимают душ - утром! Не могу представить, как такое возможно - ведь выходишь из душа разгоряченным, и если в ближайший час выходишь на улицу - то наверняка заболеешь. Потом поел и часов 12 сидел в инете: все 12 часов смотрел фотки с голыми бабами на pornolab.net (давно хотел там порыться). Никуда из дома не выходил. Также параллельно с инетом слушал вчера закаченные альбомы. Слушал Стинга (лучшие песни) - говно полнейшее, типо этническая музыка, удалил нахуй. Слушал "Король и шут" - прекрасная музыка! Слушал несколько раз Энио Морриконе (3 версии (4 диска)) - отлично, особенно в WAVPacke понравилось. Слушал саундтрек к фильму "Брат-2" (не вошедшие песенки) - не понравилось, кроме двух треков. Слушал бардов Никитиных - говно (а раньше мне нравилось). И послушал Цоя "черный альбом" в VinilRipe - прелесть, такой хороший звук. Старый "черный альбом" во FLACe удалил в пизду, ибо пластмассовое звучание было какое-то. Вот. Даже не подрочил.
Ася: СЕРЁГА пишет: Очень хочется абсолютной уверенности в себе. Для чего? Я тоже проживала период желания такой уверенности. Сейчас у меня эта задача полностью переформулировалась. Неуверенность - это страх (который забирает много энергии). Значит, я не стремлюсь заглушить этот страх приобретением уверенности (т.к. это еще больше увеличивает затраты энергии плюс к уже имеющимся), а "работаю" над отпусканием страхов. (работаю - это тут громко сказано, я лентяйка, никакие задержки дыхания или упражнения нет сил делать, просто пытаюсь услышать свой страх, о чем он). И отпускаю страхи не для того, чтобы получить уверенность, а потому что не хочу тратить столько энергии на всякую ..... Просто слушать - гораздо легче, чем искать уверенность. Это расслабляет само по себе. Как вспомню, сколько сил уходило на попытки измениться... А так просто слушаешь - себя, других, и в таком состоянии проблемы с общением куда-то пропадают.
СЕРЁГА: Ася Для чего?Чтобы хоть как-то действовать. Так как я в полной жопе: нет денег, работы, желания работать, долги. Все относятся ко мне с презрением (заслуженно) - поэтому чтобы не самоубиться, я вынужден насрать на ихнее мнение. А если заземляюсь или там просто слушаю - то результата сейчас нет, делать ничего не хочется.
zritel: admin milapres пишет: Научиться? Чтобы него-то НЕ делать - учиться совершенно излишне. Он не ругается, он входит в писательскую роль... И (по своему пониманию) при помощи роли (песателя-своего парня) привлекает читательские тушки. Такой приём заманухи... В данном конкретном случае эта функция в него встроена, так сказать является путем наименьшего сопротивления , поэтому НЕ ДЕЛАТЬ в данном случае - перевести стрелки в другое направление. Здесь же жизнь - процес постоянных изменений, попробуй не поесть или не поспать(в крайнем случае), быстро переведут в другое царство. Для меня мат- своего рода мантры нижнего мира, того что находится ниже диафрагмы. Концентрируют мою энергию в нижних центрах. Т.е если если мне надо в верхних че-нить генерить, то функция паразитная, тырит мою энергию.
zritel: СЕРЁГА Очень хочется абсолютной уверенности в себе. А она у меня когда я смотрю жестким взглядом из хары или когда заземлен. А так как быть постоянно заземленным очень трудно - то в данный день я выбираю жесткий взгляд. Абсолютной не бывает, пока не станешь абсолютом , давай лучше про локальную поговорим. Как ты думаешь, какие из тобою перечисленных причин ( Чтобы хоть как-то действовать. Так как я в полной жопе: нет денег, работы, желания работать, долги. Все относятся ко мне с презрением (заслуженно) - поэтому чтобы не самоубиться, я вынужден насрать на ихнее мнение. ) стоят на первом месте а какие подальше. Можешь их расставить в порядке важности?
прадед: СЕРЁГА пишет: Так как я в полной жопе: нет денег, работы, желания работать, долги. Что ты здесь делаешь бесплатно можешь делать за деньги мудила
admin milapres: можешь делать за деньги Стопудова, сначала предложут вложиться денюжками - Типо "небольшую сумму" на "развитие будущего". На западе отработана технология, типо "хочешь зарабатывать $2 000 и выше в день"? - Тебе сюда... Но сначала - необходимо пройти курсы "оплата всего... $700 баксов" и тп. Не забываем, что на нормальную работу не зазывают толпами. zritel В данном конкретном случае эта функция в него встроена Какая функция? И зачем говорить о какой-то функции, когда вопрос о НЕДЕЛАНИИ чего-то? поэтому НЕ ДЕЛАТЬ в данном случае - перевести стрелки в другое направление. То есть ДЕЛАТЬ что-то другое? И я о том самом: о предложенном ляпсусе: НАУЧИТЬСЯ не делать. Не делать = учиться НЕ НУЖНО. Оно и безо всякого умения можецо. Для меня мат- своего рода мантры нижнего мира, того что находится ниже диафрагмы. Концентрируют мою энергию в нижних центрах. Для вас - ваше. А для некоторых: мат, это способ самовыражения. Без особых мудрствований. Т.е если если мне надо в верхних че-нить генерить, то функция паразитная, тырит мою энергию. А какая связь между "генерить чо-нить в верхних" и ненавидением устраиваться на работу? Связь между ненавидением и неустройством очевидно есть, но между тем, о чём вы зачем-то рассказали - какая такая связь?
тупойдед: admin milapres пишет: "хочешь зарабатывать $2 000 и выше в день"? пять тысяч рублей в месяц на одном сайте admin milapres пишет: на нормальную работу не зазывают толпами кто сказал, что это нормальная работа? Нормальная работа - это сварной!
zritel: admin milapres Какая функция? И зачем говорить о какой-то функции, когда вопрос о НЕДЕЛАНИИ чего-то? F: Человек чувствует себя некомфортно - выражается матом - повышает собственную уверенность. В случае ребенка - Да. В случае взрослого человека, использующего мат как инструмент своего психического состояния имеется зависимость. Поэтому Функция. То есть ДЕЛАТЬ что-то другое? И я о том самом: о предложенном ляпсусе: НАУЧИТЬСЯ не делать. Не делать = учиться НЕ НУЖНО. Оно и безо всякого умения можецо. В жизни все относительно, относительно точки зрения, состояния сознания и т.д. Зарабатывать деньги = не зарабатывать долги. Для вас - ваше. А для некоторых: мат, это способ самовыражения. Без особых мудрствований. Ага, одно другому не мешает. А какая связь между "генерить чо-нить в верхних" и ненавидением устраиваться на работу? Связь между ненавидением и неустройством очевидно есть, но между тем, о чём вы зачем-то рассказали - какая такая связь? Не уловил смысл вопроса? Моя простая идея была в следующем: Серега хочет действовать, но у него ничего нет(энергии) для этого. Нужно как то выгребать, скопить немного сил для прорыва блокады. Для этого сначала собрать хотя бы мелочь по карманам , свои копейки дороже чужих миллионов - "не ругаться".
admin milapres: zritel Моя простая идея была в следующем: Серега хочет действовать, но у него ничего нет(энергии) для этого. Нужно как то выгребать, скопить немного сил для прорыва блокады. Для этого сначала собрать хотя бы мелочь по карманам , свои копейки дороже чужих миллионов - "не ругаться". Когда бы вы высказывались ясно и конкретно, не возникало быи вопросов с их смыслами. А то предложили УЧИТЬСЯ тому, чему учиться никак не нужно. Ясно дело сразу возникли вопросы, которые и завели где-то в тупик, но где-то к корректированию мыслИ, которая в данном изложении звучит весьма понятно. Действительно, матерные выражения СИЛЬНО энергозатратны. Поэтому использовать их как кувалду= кому то на бошку - очень прекрасно. Но если для самого себя = лучше ДЕЙСТВОВАТЬ, чем бить себя по башке и так уже давно лежащего пластом (или бревном на диване). Так что я тож солидарна в таком деле: мат в вашем, Серёга, положении - диструктивное орудие.
СЕРЁГА: Вчера вечером-ночью я замедитировал на 25 минут - получилось. То есть почти все эти 25 минут был ниже хары, мыслей тоже было немного. Ставил запрос (как и много раз до этого): типо подсознанье сделай что-нибудь для устройства на работу - если ибыл ответ, я нихрена не услышал. Сегодня я проснулся в 14-23 (проспал 7 с хуем часов), потом час лежал: думал о жизни и пытался установить уверенность. Потом сварил кастрюлю риса (поставил на лоджию), а сам поел макарон. Дальше несколько часов чего-то смотрел и писал в инете. В 10 вечера покушал рис с ёжиками, снова почитал ЖЖ: Про путешествия: http://sergeydolya.livejournal.com/297543.html и про Ливию: http://kungurov.livejournal.com/33074.html (еще нравится там про коррупцию: http://kungurov.livejournal.com/30202.html) Никуда из дома не выходил. И опять не подрочил. zritel Как ты думаешь, какие из тобою перечисленных причин ( Чтобы хоть как-то действовать. Так как я в полной жопе: нет денег, работы, желания работать, долги. Все относятся ко мне с презрением (заслуженно) - поэтому чтобы не самоубиться, я вынужден насрать на ихнее мнение. ) стоят на первом месте а какие подальше. Можешь их расставить в порядке важности? Я не знаю в чем причина. «Нет денег, работы, желания работать, долги» - это последствия, а не причины. И если я не буду материться, когда хочется - то это подавление эмоций! прадед Что ты здесь делаешь бесплатно можешь делать за деньги Это же подработка, а не основная работа. А мне надо официальное оформление, чтобы в случае долгов, показать в суде - что я реально работаю.
Ася: СЕРЁГА пишет: Все относятся ко мне с презрением (заслуженно) - поэтому чтобы не самоубиться, я вынужден насрать на ихнее мнение. Чтоб не самоубиться, можно посмотреть, чье это презрение. Если оно тебя задевает, значит - твоё. А ведь отсутствие работы и долги - это еще не повод для презрения. Это - неудобства для тела, которое нужно кормить, одевать и т.п.
антидед: СЕРЁГА пишет: (поставил на лоджию), Ахереть! Ты че отжал себе комнату с лоджией? СЕРЁГА пишет: Это же подработка, а не основная работа. А мне надо официальное оформление, чтобы в случае долгов, показать в суде - что я реально работаю. Тогда извини за мой предыдущий пост. Вот тебе правильный: Мудак. (без ссылки)
jkm: СЕРЁГА И если я не буду материться, когда хочется - то это подавление эмоций! а я матерюсь просто потому что так мыслю... например когда за@бывают, так и думаю про себя "@лять, как же вы меня все за@бали", ну и вслух говорю при удобном случае... Помню, когда не могла долгое время нигде устроиться, мне предлагали разные места работы, где совсем не хотелось работать и я приходила на собеседования лишь бы отделаться (потому что не знала как там работать, была уверена что не справлюсь) ... и вот у меня было такое ощущение что ко мне чувствуют осуждение за то что я несерьезный человек, нигде еще не работала ни разу и сама не знаю чего хочу...
zritel: СЕРЁГА Я не знаю в чем причина. «Нет денег, работы, желания работать, долги» - это последствия, а не причины. А я про причины и не спрашивал. Предлагал детализацией заняться. Яблоко за один раз не проглотишь. Есть два зуба, вот и кусай столько чтоб не подавиться. Только делай это каждый день. Так что тебя гнетет больше всего? И если я не буду материться, когда хочется - то это подавление эмоций! И чего ? Были преценденты? Чего у тебя с позвоночником?
СЕРЁГА: Вчера вечером-ночью замедитировал на 25 минут - получилось (был ниже хары почти все время). Даже от той тишины в медитации по хорошему прихуел! Эта тишина (отсутствие громкого внутреннего диалога) охуенная вещь! У меня даже сложилось впечатление, что настоящая моя жизнь идет в эти минуты медитации, а весь остальной день - это выдумки, ненастоящий сон. К тому же ум постоянно хочет развлечений и блять очень не хочет медитировать. Сегодня проснулся в 8-45 (поспал часов 5), полчаса не хотел вставать, но потом все-таки поднялся. Первый раз в жизни прочитал утреннюю молитву (которую на сеансе Софья рекомендовала):Молитва Оптинских старцев Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей Святой. Во всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получал известия в течение дня, научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением, что на все Твоя Святая воля. Во всех моих словах и делах руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобою. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая. Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня. Руководи моею волею и научи меня молиться, терпеть, прощать и любить. Аминь. Весь день ни хрена не делал: сидел в инете, смотрел посты юзера hula_mula за последние 2.5 года. Послушал 3 диска «Гришковец и группа "Бигуди"» - неплохо, но повторно говорильню слушать незачем, удалил. Слушал "Музыку души":http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=71260 - очень понравилось, и качество прекраснейшее (уже третий раз переслушиваю). Покушал в 3 часа дня. Никуда из дома не выходил. Работу не искал, надо будет на первую попавшуюся пойти. jkm, я в реальной жизни почти никогда не ругаюсь вслух, только про себя. В мыслях матерюсь, поэтому мне и понравилось писать в этой теме так, как мыслю. Я имел ввиду, что когда попадешь молотком по пальцам или вспышка гнева-раздражения (во время написания поста) - то если не выругаюсь, то это будет подавление эмоций. антидед Ты че отжал себе комнату с лоджией?Да уже лет 12 в ней живу.
zritel: Вот здесьhttp://music-directory.kroogi.com/?locale=ru можно слушать много разной музыки без скачивания.
Ася: СЕРЁГА пишет: Я имел ввиду, что когда попадешь молотком по пальцам или вспышка гнева-раздражения (во время написания поста) - то если не выругаюсь, то это будет подавление эмоций. Да, это, наверное, основная функция мата - снятие напряжения. Даже невинный с виду "ангел" употребляет его иногда в минуты стресса (когда, например, срочно понадобилась вещь, а ее не найти). Но и из напряжения можно "пользу" извлечь. Обратить на него внимание. Рассматривать. "Замедитировать" на него прямо в процессе.
ded: СЕРЁГА пишет: Молитва Оптинских старцев Спасибо! Это ж и есть доверие, а не вера! А я тут дзенов читаю. Надо же ведь суть-то один в один!
Ася: СЕРЁГА пишет: У меня даже сложилось впечатление, что настоящая моя жизнь идет в эти минуты медитации, а весь остальной день - это выдумки, ненастоящий сон. Можно и так сказать. Но пока тело живо, так или иначе его потребности нужно удовлетворять. Ведь без тела и помедитировать не получится. Можно не делать ЛИШНЕГО. Того, что можно без ущерба не делать. Еще можно осознавать себя в любом деле (или молиться в любом деле), тогда уже сама деятельность будет вторична, а ТЫ САМ - всегда с собой, нет такого дела, в котором не было бы ТЕБЯ. Такой "медитации-молитве" ничто не помешает.
СЕРЁГА: Сегодня проснулся часов в 9, но не стал вставать, в итоге провалялся и продрых дальше, встал в 13-00 (спал часов 10). Покушал в 3 часа дня. Весь день смотрел всякую хуйню в инете и на компе. Одновременно слушал музыку. Юрий Кукин - говно, кроме трёх песенок. Олег Митяев понравился. Слушал первые 2 альбома (считаются лучшие) Linkin Park - говно полнейшее, все песни похожи друг на друга. Послушал диск с лучшими песенками горлового пения (типо шаманы) - очень понравилось. Также очень понравилось Хор Сретенского монастыря: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=356558 Также в третий раз за последние дни слушал музыку для релаксации "Звуки природы с музыкой": http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3345654 - блин, и в третий раз засыпаю прослушав несколько треков. Вот ведь блять, как успокаивает, скуко! А сейчас слушаю почти те же "Звуки природы", но они без музыки - чего-то нифига не засыпаю, но классно. Естественно слушаю всё не в наушниках, а на моих любимых колонках microlab solo1 mk3 (самые тугие колонки в мире): http://www.microlab.com/?r=stereosystems&st=full&id=14 Вообще, когда не слушаю музыку и не медитирую - то фоном всегда тихонько играет "радио maximum" - уже 15 лет люблю частоту 102.8FM Иногда надоедает, тогда переключаю на "Дорожное радио". Из дома никуда не выходил. Работу искать не пробовал. Начал жить по моей коричневой записной книжке (повторение девизов).
СЕРЁГА: zritel Так что тебя гнетет больше всего? То, что нет желания работать. И если я не буду материться, когда хочется - то это подавление эмоций! И чего ? Были преценденты? Чего у тебя с позвоночником?Когда подавляю эмоции (например препод надсмехался надо мной, а я стерпел) - то очень фигово чувствую себя. С позвоночником фиговенько дела. Врачи после рентгена говорят, что на снимке он почти не виден - типо кальция оч мало. И какая-то хрень с шейными позвонками, врач говорит (в нии травмотологии), что если меня кто по голове сильно стукнет - позвонки типо сместятся или хз, сдохну говорит. С грудными - сколиоз (искривление). С поясными - радикулит бля. Воще пипец. можно слушать много разной музыки без скачиванияЯ люблю сохранять на диске, чтобы слушать много раз и офф-лайн. Ася, ага, спасибо. Не знаю даже чего написать.
Ася: СЕРЁГА пишет: Не знаю даже чего написать. А и не нужно! Я до тебя никаких мыслей не доношу. Просто ощущаю некоторое "созвучие" (в паре моментов), вот и не могу пройти мимо. Не бери в голову.
admin milapres: Просто ощущаю некоторое "созвучие" (в паре моментов), вот и не могу пройти мимо. Не бери в голову. Ася Почему тебе постоянно стыдно, если чего-то сказала? Вроде "не должна была, а... не выдержала". Может у тебя когда-то был принят "обет молчания", а ты и не знаешь? некоторое "созвучие" Серёге видится, что его презирают тётки, когда он устраивается на работу. Асе боязно, что её запрезирают тётки и дядьки, если она что-то скажет (не подумамши 99 раз). Созвучие... Типо если обнраружат меня - посчитают зайчиком и злобные охотники застрелят энергией презерения. Люди и вправду судят по внешнему: просишь подаяния, значит бедняго, дал затрещину - псих. А внешнее и вправду диктуется внутренним. Вот только внутреннее всё равно ЕСТЬ, если его не выражать - никуда не девается, только обнаружить труднее в сотни раз. Загнанное в глубинку оно всё равно общается, только - не с наружными людьми, а со своими печонками-селезёнками. Не лучше ли ДАВАТЬ ВОЛЮ всему, что просится (или нуждается), чтобы ОНО НАРУЖЕ ОРУДОВАЛО хоть и ценой презрения от людей? Ведь презрение не убивает, а болезнь в печонках - очень даже. (Заодно обнаруженное можно отпускать. Например, причину, по которой чел заслуживает презрения). Лично я обнаружила причиной ГОРДЫНЮ, типо "такая важная птиса, что всем могу навредить или огорчить или наложить кучу на их стол". А нормальные, не гордые - поют себе, что поётся, и даже мыслишки мелкой не допускают, что это МЕШАЕТ кому-то спать. Извините, други, я и впрямь "открываю вам глаза"... И мне жаль, что вам этого не хочется.
Ася: Вроде "не должна была, а... не выдержала" ага. есть такое. как ты точно сказала. Надо же, действительно. Не должна была. admin milapres пишет: Не лучше ли ДАВАТЬ ВОЛЮ всему, что просится (или нуждается), чтобы ОНО НАРУЖЕ ОРУДОВАЛО хоть и ценой презрения от людей? Очень согласна. Пробую помаленьку.
admin milapres: Пробую помаленьку.
СЕРЁГА: Сегодня встал только в 12-35 (часов 10 спал), в 13-40 покушал рис с сосиской. К инету не подключался, просто на компе что-то смотрел, что раньше сохранил (фотки баб тоже глядел). Помылся. Потом смотрел фильм "Хороший год" - понравился. Посреди фильма покушал макароны в 19-15 с соленым огуречком. Сразу посмотрел еще фильм "Дом на краю мира" - странноватое кино, в общем не понравилось. Из дома никуда не выходил, работу не искал. admin milapres Лично я обнаружила причиной ГОРДЫНЮ, типо "такая важная птиса, что всем могу навредить или огорчить или наложить кучу на их стол". А нормальные, не гордые - поют себе, что поётся, и даже мыслишки мелкой не допускают, что это МЕШАЕТ кому-то спать. Извините, други, я и впрямь "открываю вам глаза"... И мне жаль, что вам этого не хочется.То есть мне мама говорила, что я гений - а я как адепт мамы поверил ей (не стал проверять) и загордился. А по делам-то я лузер, но ничего не пытался изменить, типо нахрена если я все равно гений? Круто! Но также мне мама говорила, что я неудачник - а я как адепт мамы поверил ей (не стал проверять). И не стал ничего менять, типо нахрена если я неудачник?
СЕРЁГА: Вчера вечером-ночью возбудился от понимания того, что 15 лет нихрена не хотел делать, так как поверил в слова людей о том что я молодец и лучше всех. И вроде захотелось делать, типо перестал быть адептом родственников и преподавателей. Радость не давала мне заснуть часов до трех ночи. Потом проснулся в 7-50 и встал, посмотрел в инете хрень всякую. Чего-то было темно и я завалился на кровать. Проснулся в 12-55. Встал, умылся и в 3 часа дня покушал рис с сосиской. Смотрел в инете дизайн блогов. В полшестого позвонил насчет работы грузчиком, сказали в понедельник придти на собеседование к 10-00. В 19-40 покушал макароны. Смотрел фотки баб и статьи всякие. Слушал "Арию - лучшие песни" - первый диск не очень понравился, как будто динамики в песнях не хватает и провалы на средних частотах (типо музыка громкая, а голос Кипелова тихий), а второй здоровский (песня "Штиль" улет бошки, когда хором исполняют). Весь день я радостный (типо от свободы и удовлетворения желаний). Из дома сегодня не выходил.
zritel: СЕРЁГА Прикинь , сидишь в темной комнате, не видно ничего. Свету нету, ничего не растет , не к чему стремиться, не видно перспектив. Как где-нить на природе, на холмике или высоко в горах в хорошую погоду видно далеко, глаз уплывает в ПЕРСПЕКТИВУ, становится ИНТЕРЕСНО. Но в темной комнате ничего этого нет, редкий лучик упадет на сетчатку глаза. Вероятность воспламенения искры, из которой потом пламя, минимальна. Никто посторонний не может войти в эту комнату и что-то изменить, потому что они чужие и не имеют право на это, у комнаты есть ХОЗЯИН. Состояние позвоночного столба отражает состояние энергосистемы человека. Энергия это и есть Свет. Свет блокированный зажатыми или искривленными позвонками превращается(закольцовывается) в тьму символами которых являются 0 и 1. Причем работает это и в прямом материальном и в обратном психическом смысле. Всевозможные физические упражнения позволяющие войти позвонкам в норму будут стимулировать психику , насыщая ее всевозможными реализационными желаниями. Так и наоборот, опыт полученный в результате этих желаний просвещает носителя относительно его устройства, делая его более эффективным на пути стяжания Света. Череда малых циклов заканчивает Больший цикл, во время которого разыгрывается очередная великая драма борьбы света и тьмы. Путнику предоставляется благоприятная возможность пройти через испытания и сдать очередной экзамен. Он получает свободу, теперь знает где и как включить Свет, свободно открывает двери комнаты и может выйти на улицу, другой МИР, хотя и тот же самый.
СЕРЁГА: zritel, ты занимался Тай-чи что ли? Позвоночник не распрямляется ведь, я не слышал про распрямление.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 9-30 (поспал 5.5 часов). Смотрел фоты и всякую фигню в инете. Послушал Аквариум "Навигатор" - хоть качество отличное (iso.wv), но вообще не вставило, хотя до этого раз 100-400 вставляло. Также послушал Аквариум "История аквариума, том 3" - не понравилось (кроме песни "Боже, храни полярников"). Покушал рис с сосиской в 2 часа дня. Потом помылся в ванне и под душем. Послушал лютневую музыку - классно, но уж сильно под неё спать хочется. Потом слушал Александра Малинина (лучшие песни) - воще вставило, он хоть и "попсовый" певец, но фигню поёт так, что яйцы сжимаются - респект! И ещё заслушал 4CD с лучшими песнями Высоцкого - нормально, но как-то ничего нового не услышал. Грыз семечки. В 22-30 съел тарелку (250мл) горохового супа с хлебом, маловато оказалось. Сейчас ещё буду кушать макароны. Надо перевести часы на час вперёд, говорят в России это последний перевод - больше переводить не будут. Первую половину дня было хреновое настроение, оказалось из-за того, что я типо предчувствую рабочие будни: тяжесть была от этого. Как заметил это, стало полегче. Как представил денежки, тяжесть прошла. Из дома не выходил (уже 8 дней сижу дома).
СЕРЁГА: Сегодня встал только часа в 2 дня (поспал часов 10). Толи во сне, то ли в послесонном лежании припомнилась мне книга, стоящая у меня на полке "Тайный советник вождя" http://flibusta.net/b/147197 - очень мне её лично 17 лет назад расхваливали уважаемые мной люди, блин так захотелось прочитать. Решил через месяцок-другой попробовать. А также про наблюдение вспомнилось у Ошо и алгола, я даже достал книгу «медитация: первая и последняя свобода» - где 10 лет назад отмечал чернилами всё про наблюдение-свидетельствование и там листочек лежал распечатанный с ответами алгола - Sane про наблюдение. Тогда, 10 лет назад пробовал наблюдение, но как-то не так как Ася и milapresa описывают сейчас, бросил это занятие тогда - Ошо предлагал наблюдать за телом и мыслями. А milapres только за телом. Покушал рис и сосиску в 4 часа дня. Чего-то тупил в инете. Маме не смог починить ёбнувшийся на пол с работы магнитофон. Закачал порнофоток на сайт. Слушал концерт Рахманинова, на который в торренте люди обдрочились - а оказалось говно редкостное: классическую музыку нужно слушать фоном в течении дня (а не в консерватории-филармонии) - тогда она кажется прекрасной, а тут постоянный огромный перепад громкости звука от тихой-тихой к громкой-громкой, что не делает классику слухабельной для фона. Я недавно писал: «Наверное изменилась бы моя жизнь, если бы я жил отдельно от деструктивных брата-наркомана и мамы-оральщицы. Но если снимать комнату, это 300$ на окраине города + коммунальные платежи, на еду мне хватит, а на одежду например уже нет. хз.» Ко мне пришло желание в будущем разобраться в этой ситуации, чтобы я мог себя свободно и творчески чувствовать дома, несмотря на наркоманов и оральщиц. Да уж, предчувствую что это будет круто. В 22-45 покушал макароны. Потом помылся. Из дома никуда не выходил.
zritel: СЕРЁГА пишет: zritel, ты занимался Тай-чи что ли? Позвоночник не распрямляется ведь, я не слышал про распрямление. До сих пор занимаюсь, правда зимой и весной как то меньше получается. Там у вас в Питере наверняка должбы быть клубы тай-чи или цигуна, близкое направление. Пойди запишись, не ленись. Как только начнешь заниматься, сразу пойдут процессы. Позвоночник распрямляется, все распрямляется, если в голове распрямляется. Воля - универсальное средство в этом дела. Не можешь поднять много и далеко, подними мало и близко, и так постоянно. Желание и прочие приятности, уже следствия определенного волевого тренда. Человек, способный чего-нибудь добиваться становится магнетичным, притягательным для мира, как русло для реки. Выделяю слово ДОБИВАТЬСЯ. Добиваться в первую очередь себя в себе, изменить течение в себе и оно тут же отразится во вне. Т.е все что тебе надо для того чтобы сделать свою жизнь прикольнее у тебя есть. Бери и куй :)). Да, еще не сиди дома целыми днями, нету работы , ходи гулять, в любую погоду с любыми желаниями. Нужно порвать текущий тренд любыми способами.
дед: СЕРЁГА пишет: чтобы я мог себя свободно и творчески чувствовать дома, несмотря на наркоманов и оральщиц Хз. Тут же не просто так, тут энергии на тебя прут. Ты кстати повышаешь когда-нибудь голос, ругаешься или молчишь?
СЕРЁГА: Вчера вечером-ночью, для того чтобы заснуть, задернул шторы и надел на глаза повязку. Все равно не засыпалось, ибо вчера встал только в 14-00. Сегодня встал в 8-05 (для этого завёл 3 будильника на телефоне: на 7-35, 7-55 и 8-00). Умылся, кушать ничего не стал. Съездил на собеседование, там сказали что "проверят" в ближайшие 2 дня и позвонят/не_позвонят. Вот уроды, 95% что не позвонят. Завтра хочу съездить на собеседование в тот же сетевой магазин, только далеко от дома расположенный (сегодня в 19-30 звонил, уточнил что там вакансии есть). После собеседования сходил на биржу труда, списал там вакансии - но в них не указан режим работы (2/2 или пятидневка) - надо будет наверное туда позвонить и съездить. Сегодня карточку на проезд дал мне на утро брат-инвалид-наркоман - а то бы мне пришлось идти пешком. Домой приехал где-то в час дня, уставший сцуко: ноги болят (километров 7 пешком прошел) и спать очень хочется. Сразу поел пельменей, чего-то глянул в инете и в 16-30 прилег на кровать, сразу заснул и проснулся в 19-00. Сварил кастрюлю риса. Глянул инет. В 21-30 покушал макароны. Хреново то, что мама сказала не будет платить за инет с 1 апреля (может одумается, она же тоже им пользуется, но мало). Хоть на улице сегодня был сильный ветрище, снег и не тепло (минус 2) - мне понравилось на улице: там всё как-то спонтанно, непредсказуемо, свежо и раздолбайски. Блин, даже пришла мысля каждое утро специально на улицу выходить - чтобы изменился ход мыслей. Классно! Ещё подрочил после обеда.
СЕРЁГА: zritel Там у вас в Питере наверняка должбы быть клубы тай-чи или цигунаЯ не в самом Питере живу, а в пригороде: мне до ближайшего метро добираться минимум полчаса (если транспорт нормально ходит), и до центра Питера на метро ехать ещё полчаса. Я тут нашел в инете один только http://taijiquan-spb.ru - блин, далековато, почти полтора часа в одну сторону. Может и вправду через пару месяцев туда съездить - глядишь и заземлению научат, а то у алгола всё никак не могу научиться. Спасибо. дедТы кстати повышаешь когда-нибудь голос, ругаешься или молчишь?У меня мама очень любит орать-пилить по многу заходов почти каждый день и ночь, брата и в последние месяцы - меня. Вроде бы заземлись и всё заебок, но так редко когда получается. Не молчу, не ругаюсь - обычно говорю "вот задолбала уже" или соглашаюсь с мамой что я идиот, козел, тварь, сука, сволочь, побыстрей бы сдох и т.д.. А когда в своей комнате, и надоедает этот деструктивный шум, и лень заземляться - то одеваю наушники, в них почти ничего не слышно. Голос повышаю очень редко, когда реально что-то делаю и мне мешают скандалы.
Ася: СЕРЁГА пишет: Ко мне пришло желание в будущем разобраться в этой ситуации, чтобы я мог себя свободно и творчески чувствовать дома, несмотря на наркоманов и оральщиц. Поддерживаю. В лице твоей матери у тебя имеется "мелкий тиран" (по Кастанеде), только я не помню, как дон Хуан советовал с ними работать, помню что он называл таких тиранов "подарками судьбы". Я вот, бывало, думала: как меня, лентяйку и любительницу одиночества, угораздило завести семью да еще с двумя детьми... Теперь думаю, что имею именно то, что мне необходимо. Несмотря на мои предпочтения, бог так любит меня и "хочет" моего прозрения, что непременно "подкинет" нужных мне людей и события. Получается, что человек "обречен" на самопознание.
zritel: СЕРЁГА пишет: Я не в самом Питере живу, а в пригороде: мне до ближайшего метро добираться минимум полчаса (если транспорт нормально ходит), и до центра Питера на метро ехать ещё полчаса. Я тут нашел в инете один толькоhttp://taijiquan-spb.ru - блин, далековато, почти полтора часа в одну сторону. Может и вправду через пару месяцев туда съездить - глядишь и заземлению научат, а то у алгола всё никак не могу научиться. Спасибо. Я сходил по твоей ссылке, думаю что тебе туда не надо. Вот в поисковике нашелhttp://www.taichi-spb.ru/index.html , на вид приличные люди. Вроде рядом с метро и деньги терпимые. Ты сьезди , время то хватает, ты ж пока не знаешь подойдет оно тебе или нет. А для того чтоб это понять надо один раз окунуться , на зуб попробовать, глупых вопросов позадавать, на реакции посмотреть. Обычно можно попроситься на одну или несколько тренировок, после чего решение принимать. Кстати, нормальный тай-чи клуб на адекватный запрос позаниматься в долг пару месяцев должен ответить адекватно. Давай Серега, сооруди на ровном месте немного позитивчика.....заземление в электромагнитном смысле создание ЭДС(электродвижущей силы), когда плюс замыкается на минус через нагрузку и тем самым происходит работа, лампочка загорается, моторчик крутится. Это я к тому что недостаточно просто заземлиться, еще необходимо и позитивный потенциал иметь, некую позитивную идею для реализации. Иначе земля замыкается на землю и ничего не происходит. Удачи.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 7-55 (вроде 7.5 часов поспал, но вообще не выспался). Потом съездил на собеседование около метро "Электросила" - опять меня наебали, они там типо в резерв набирают (пока им не надо) - обещали позвонить/не_позвонить в течении недели. Вот пидорасы! Заехал в "Пятерочку", купил макарон и хлеб (0.53 кг). Опустил анкетку для работы в "Окее". Звонили из банка и ругались. Домой приехал в час дня. Покушал рис с сосиской. Повтыкал в инет. Полежал в ванне и помылся под душем. Встретил маму с сумками, она подарила мне 2 футболки и майку. Почитал статьи в инете про путешествия. Покушал 3 блинчика с мясцом и макароны. Какое-то уныло-подавленное состояние весь день.
СЕРЁГА: Ася, zritel, спасибо Сегодня встал только в час дня где-то. До этого лежал и думал о жизни. В 13-30 покушал рис с сосиской и блинчиком с мясцом. То ли во сне, то ли в послесонном думаньи, вспомнился давний девиз жизни "чеши репу". Это конечно круто, но сейчас не хватает сил так жить: поэтому с 3 до 7 вечера продрых. Потом втыкал в инете. В 9 вечера покушал макароны. Потом маме починил провод телефонный. Понравилось велопутешествие по краснодарскому краю. Во время чтения похода, слушал много раз эту песенку (только в lossless): Потом посмотрел фильм "Смерть на похоронах" 2007 года - шутки не очень смешные, но фильм хороший, добрый. Из дома не выходил, работу не искал.
СЕРЁГА: Сегодня я проснулся в 6-50, следил чтобы брат вовремя ушел на медкомиссию-переосвидетельствование по инвалидности. Потом около часа не мог уснуть, проснулся и встал в 12-05. Почему-то в последние 2 дня я очень голодный, последние неделю-две не было такого. Покушал рис с сосиской. Помылся. Втыкал в инете какую-то хрень. Из дома не выходил, работу не искал.
дед: СЕРЁГА А ты на какую работу ездил устраиваться и на какую зарплату и график? Давай я куда-нибудь позвоню вместо тебя. У меня страха нет (не мне ж работать) и все толком узнаю. Пришлешь мне первую получку и все дела (шучу). И трудовую свою сраную выкинь. Расскажешь мне свой опыт работы, чтоб я знал, чего "умею". Кстати, я в молодости поступил за одного своего кореша в техникум на заочное. Ну в смысле я "поступал" вместе с ним, сдавая и свои и его экзамены. Он мне оплатил и дорогу и проживание.
СЕРЁГА: Сегодня встал где-то в полдень (поспал 8 часов). Бошка болела с утра, ибо вчера вечером не пожрал. Покушал макароны в 14-00. Чего-то в инете посмотрел. Потом подстриг сам себя, машинкой и ножницами - я стараюсь 1-го числа стричься, каждый месяц. Яйцы тоже подстриг. Потом смотрел фотки баб и статьи какие-то. Прослушал 2 альбома Sick Of It All: 87 и 89 года - понравилось (хардкор). Потом послушал Deicide, альбом "Deicide" - наверное в сотый раз уже - круто! Ещё послушал Nirvana "Alternative Collection 2001" - неплохо, качество отличное. В 22-30 покушал макароны с сосиской и чашечку салата из крабовых палочек. Потом посмотрел фильм "Трон: наследие" - шикарно сделан, а так ничего особенного. Из дома не выходил, работу не искал. дедА ты на какую работу ездил устраиваться и на какую зарплату и график? Я хотел грузчиком, обещали 17000, график 2/2. Давай я куда-нибудь позвоню вместо тебя.Спасибо тебе, но я и сам неплохо звоню. И трудовую свою сраную выкинь.Как же без трудовой устраиваться? Мне надо официальное оформление.
СЕРЁГА: Сегодня меня разбудили в 10-10 (открыть дверь подружке брата, чтобы за пивом сбегала). Залез в инет на 2 часа. Но потом почувствовал, что спать хочу и задрых до 14-40 (опять открыть дверь). Покушал только в 17-00, рис с майонезом (обычно с подсолнечным маслом) и сосиской. Потом мне позвонила мама, сказала, чтобы я пришел к ней и заплатил за телефон и инет. Она дала 600 рублей, из которых 595 я заплатил в сберкассе. На обратном пути зашел в магазин Магнит, купил 2 хлеба (по 0.7 кг, 17 руб). Жаль, что в скором времени Магнит закрывается, в других близлежащих магазинах намного дороже продукты. Когда пришел домой, мама предложила мне сделать вытяжку для купленного электровоздухоочистителя за 150 рублей. Я согласился. Хоть там очень много работы (пилить, сверлить, крутить дохрена) и провожусь сегодня и завтра - но будет 150р! - куплю сахарку (обожаю) и сосисок! :)) Вобщем возился, и покушал макароны только в 23-55. Из дома выходил - на улице весна началась (8 градусов тепла), работу не искал, но приметил пару мест: в теплосеть санкт-петербурга (трубы варить) или на почтовый сортировочный узел (жаль только что там и там зарплаты небольшие - но мне полгодика-год поработать, чтобы рассчитаться с долгами и сделать новую трудовую книжку).
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12-20 (поспал часов 9-10). Залез в инет, потом часа в 3 покушал рис с майонезом и сосиску. Рис у меня кончился, остался только килограмм перловой крупы (она в 2 раза дешевле риса, 16р за 900 гр). Блин, в инете пишут что надо замочить перловку на 10-12 часов перед варкой - если кто-нибудь варил, напишите рецепт, пожалуйста? А Дарья Донцова в своей Кулинарной книге лентяйки пишет:ПЕРЛОВАЯ КАША С МАСЛОМ На 2 стакана перловой крупы – 1 чайную ложку соли, 2-3 ст. ложки масла. Крупу всыпать в кипящую воду и дать ей покипеть 5 минут. После этого крупу откинуть на сито, дать стечь воде. В кастрюлю влить 3,5 стакана воды, добавить ложку масла и посолить. Когда вода закипит, положить подготовленную крупу и варить до загустения. После этого кашу на 1,5 часа поставить для упревания. В готовую кашу положить 1-2 ст. ложки масла и размешать. Потом делал вытяжку, убирал инструменты и мыл пол - до 22-30. Мама дала 200р :) Потом помылся. Сейчас как напишу, покушаю макарон. Из дома никуда не выходил.
СЕРЁГА: Люди пишут, как готовят перловку: Замачиваем крупу на пару-тройку часов, и варим на медленном огне в большом количестве воды еще примерно час, пока мягкой станет. НИКАКИХ ПРОМЫВОК!!!! Получается мягкая, со слабовыраженным вкусом каша. которая не приедается :) изумительный гарнир к чему угодно.Вот по поводу набухания перловки я вполне согласна, всегда ставлю ее на ночь - стакан сухой перловки на литр воды. А в нужное время с утра сливаю воду из перловки и ставлю варить в другой воде и варится быстро даже меньше часа. А потом можно добавлять кому что нравится."я с удовольствием варю ее на воде и масло не добавляю. пропорции крупы и воды 1:2". "Мало воды, она не разварится, я 1:3 (а вообще на глазок лью жидкость, сужу по зерну). Когда каша закипает, под крышку тканевую х/б салфетку кладу и на маленький огонек, каша "распаривается", а если при варке добавлять масло, то каша не будет клейкой и вкуснее.Можно сварить перловую кашу и другим способом. В большое количество кипящей подсоленной воды засыпать перловую крупу и варить до готовности. Затем готовую кашу откинуть на дуршлаг и обильно промыть холодной водой. Дать немного стечь воде и разогреть кашу в сковороде со сливочным маслом. Этот способ применяется, в основном, когда каша используется в качестве гарнира. В этом случае кашу можно разогревать с поджаренным луком.Если вы собрались варить кашу из перловой крупы, то замочите крупу на 10-12 часов. Обратите внимание на такую "мелочь": на один стакан перловой крупы нужно взять один литр холодной воды. Затем нужно откинуть на дуршлаг крупу, пусть вода стечет. Потом варить в подсоленной воде до загустения. Обычно на это уходит 40-50 минут.
Ася: СЕРЁГА Я перловку использую только в рассольник, кашу тыщу лет не варила, кажется что долго будет, надо попробовать проверить. Буду делать так. Сначала промою крупу горячей водой раза три. Замачивать можно, на ночь или часа на 4 (попробую с замачиванием и без, пока что не знаю разницу во времени варки). Потом залью водой из расчета 3 стакана воды на 1 стакан крупы, посолю, доведу до кипения, уменьшу огонь и буду варить около получаса. Никаких промывок. (промывают, наверное, те кто любит рассыпчатые каши, тогда воды надо изначально брать 2 стакана на стакан крупы). Потом уменьшу огонь до самого минимума (либо поставлю в духовку на 150 градусов) примерно еще на полчаса (или побольше, пробовать надо). Это и будет упревание. Масло положу в самом конце, после выключения нагрева. (вообще-то я буду варить с молоком, там немного другая схема, но тебе наверное с молоком не надо, опущу эти детали )
СЕРЁГА: Ася Я сегодня взял 400гр перловки, промыл, и закинул в кипящую несоленую воду. Воды - почти полная трехлитровая кастрюля. Довел до кипения и сразу выключил газ. Пришел ровно через час - а перловка по вкусу почти готова. Зачем-то слил воду с перловкой и промыл под холодной водой. Потом из дуршлага переложил перловку в кастрюлю и залил теплой водой (полную кастрюлю), посолил. За 10 минут это вскипело, и ещё поварил на среднем огне 20 минут. Готово. Потом в дуршлаге промыл холодной водой. Получилось нормально и вкусно. В следующий раз (оставшиеся 400гр перловки) сделаю так: Промою крупу-перловку в дуршлаге под теплой водой и положу в 3хлитровую кастрюлю. Сверху залью теплой водой - почти полностью кастрюлю, посолю (3 чайных ложки крупной соли). Доведу до кипения и на среднем огне буду варить 40-70 мин (пробовать буду на готовность). Потом солью всё это в дуршлаг и промою холодной водой. Когда вода из дуршлага сольется, переложу готовую перловку в пластмассовую миску. Готово. Теперь можно брать сковородку и накладывать перловку, сосиски и т.д.
admin milapres: При разогревании остывшей еды - из неё выходит до 70% (ну или что-то примерно похоже) полезных веществ (то ради чего вообще едят). Если кашу или суп греют дважды-трижды - это просто уже не еда. В идеале еду вообще нельзя разогревать (если уж остыла, то так и есть остывшую) (инфа не помню откуда)
Ася: СЕРЁГА а я сегодня сварила детям молочную перловую кашку, сказали - бяка. Все-таки жестковатые зернышки остались. Попробую как-нибудь по Похлебкину сделать, "пуховую".
писатель: а при первой варке сколько выходит?
СЕРЁГА: Сегодня встал в 11-05 (8 часов поспал). Покушал макароны. Посидел в инете. Сварил перловку. Послушал DDT RECORDS "Странные скачки. Светлой памяти Владимира Семёновича Высоцкого". В 7 вечера покушал перловку и сосиску. Потупил в инете. В 10 вечера прилег на кровать и заснул на 4 часа. Из дома не выходил, работу не искал. admin milapres, очень неудобно тогда каждый раз варить по 70 грамм перловки, целый час. К тому же, намного вкуснее подогретая - чем непромытая, клейкая и горячая перловка. Если ты такая радетельница биологической ценности продуктов, то почему частенько готовишь в микроволновке? Часто пишут, что это оч вредно. Ася, ты детей заставляешь тщательно пережевывать пищу? писатель, это ко мне вопрос? Я где-то 75 мин настаивал крупу, а потом 20 минут варил.
admin milapres: писатель а при первой варке сколько выходит? Первый раз приготовление НЕОБХОДИМО. И, что интересно - я раньше думала, что пища теряет свойства при охлаждении. Оказалось нет, если закрыто крышкой - ничего не теряет. (Когда готовят без крышки - тогда много улетучивается). Но самая ОСНОВНАЯ ПОТЕРЯ происходит при повторном разогревании на огне (не знаю про микроволновку). Помню, что едва ли не вдвое больше, чем при первой готовке. Например, удобно холодный рис или гречку добавлять в свежеприготовленные овощи (или фарш) и сразу выключать огонь. почему частенько готовишь в микроволновке? Я же теперь не читаю, потому не знаю ничего про микроволновки. Я там только картошку готовлю: в полиэтиленовом мешке - 3, 5 минуты на пару картошек в кожуре. Потом порезать и полить растительным или оливковым маслом. Оказалось, оливковое масло очень утоляет аппетит. Если овощи просто варёные - не наедаюсь, а если полить маслом (а я и масло не ела много лет) - тогда удовлетворяет.
Ася: СЕРЁГА ты детей заставляешь тщательно пережевывать пищу? Неа.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12-25. В 2 часа покушал перловку с ежиками. Потом в 14-40 пришла мама с работы (соседний дом) - и сказала чтоб я к ним сегодня шел вместо непришедшего ихнего грузчика. Поработал там с 3 до 7 вечера - дали 225 рублей (за полсмены) - там в хозяйственном магазине у всех вроде зарплата 450р за 8.5 часов. Завтра наверное тоже там буду весь день вкалывать. Сегодня ещё чуваку снёс домой 30кг строительной смеси (типо цемент) - за 200р (пиздато!) - бля руки отваливаются, когда далеко тащить. Как пришел домой, в инете несколько часов смотрел цены на штампы, печати и старые трудовые книжки (дорогие, сцуко). В 22-45 опять покушал перловку с ежиками. После еды как-то хреновенько себя чувствую (то ли немного отравился, то ли простудился) - хз, выпил таблетку ацетилсалициловой кислоты. Работу не искал.
стосорокдевять: СЕРЁГА чё за ёжики?
СЕРЁГА: Вчера перед сном съел еще 2 таблетки ацетилсалициловой кислоты. Сегодня встал в 9-30 (поспал часов 8) - чувствовал себя нормально. Мама позвонила, что тамошний грузчик пришел. Так что я не работаю. Блин, после вчерашней работы болят мышцы. Точнее медиальные мышцы бедра, мышца выпрямляющая позвоночник, мышцы шеи, передний пучок дельтовидных мышц, часть грудных мышц (прилегающих к дельтовидным) - но более всего болят бицепсы и плечелучевые мышцы. Как я понимаю, боль из-за микроразрывов волокон - через 2-3 дня они полностью заживут. Где-то в 15-20 покушал перловку с ежиками. В 17-20 залез в ванну и там заснул на полтора часа. Когда проснулся, спустил воду - пока сливалась, вздрочнул. Помылся под душем. Потом посмотрел кино, которому недавно дали оскар за лучший фильм года: "Король говорит!" - неплохо, на четверочку. Потом в 22-30 покушал макароны. И посмотрел фильм "Смертельная гонка - 2" - тоже неплохой, на четверочку из пяти. Из дома не выходил, работу не искал. стосорокдевять, ёжики - это вроде мясной фарш смешанный с рисом, слепленный в виде шарика диаметром ~40мм, и сваренные в кастрюле. Я их у мамы заимствовал.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 7-52, но сходив в туалет, решил поспать еще 45 минут (чтобы поехать на следующей электричке). По карточке брата съездил, купил трудовую книжку за 150р (в других местах 200-260) и заказал штамп и печать (130 + 130) без оснастки, только резиновую штуку - сказали будет готова в начале следующей недели. Приехал домой в 13-45. Покушал перловку с сосиской. После еды (в 15-20) прилег на кровать (в одежде) и заснул нахрен на 3 с лишним часа. Проснулся, болела голова. Съел таблетку ацетилсалициловой кислоты и пошел в ванную: подстриг ногти на руках и ногах. Потом послушал Гидона Кремера (наш советский чувак) - отлично! Потом тоже по рекомендации послушал Mujuice "Downshifting" - говнецо. Потом послушал 2CD "Парад страстей" - популярные классические песенки в современной обработке. Чего-то обработка не очень понравилась, без неё намного лучше. В 23-45 покушал макароны. Работу не искал нихуя.
СЕРЁГА: Сегодня встал только в час дня (хотя проснулся часов в 9). Сразу поставил вариться перловку: за 10 минут вскипела и залила газ. Потом пришлось делать не средний огонь, а самый маленький и крышку кастрюли сдвигать (чтобы был зазор 2-3мм) - так варил ещё 50 минут. За 7 минут до окончания закинул туда сосиску. Опрокинул всё сварившееся в дуршлаг, и сразу наложил в тарелку. Покушал. Потом из дуршлага даже не стал промывать под холодной водой - просто в миску переложил перловочку. Помыл скопившуюся посуду, плиту, пол на кухне и в коридоре, туалет. Потом слушал много музыки, несколько альбомов удалил (не помню названий), но 2 понравились: Менухин хуярит Баха и Гитарист какой-то. Также "музыку души" послушал. В 22-45 покушал макароны. Из дома не выходил, работу не искал.
дед: Я не понял, а почему ты перестал делать медитацию-счет? Или не пишешь об этом? Ещё момент. Какой ты нафиг пивной алкоголик, если не пьешь, когда нет денег? Еще. Если ты рад двум сотням рублей, может есть смысл сократить сумму мечты для жизни на проценты (200 000 долларов)?
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12-05. Покушал перловку с сосиской. Почитал путешествия в инете. Послушал Sick of it All - альбомы 91, 92, 94 и 97 года. В 10 вечера покушал макароны. Потом посмотрел фильм "Дом храбрых" - не понравился (не верилось происходящему). Сейчас слушаю ДДТ "Это всё". Из дома не выходил.
СЕРЁГА: дед Я не понял, а почему ты перестал делать медитацию-счет? Или не пишешь об этом? Перестал. Потому что есть уважительная причина - надо устраиваться на работу. Как там в пирамиде потребностей - когда хочешь кушать, похрен всякие медитации. Какой ты нафиг пивной алкоголик, если не пьешь, когда нет денег? Наверное желание неработать, сильнее желания выпить. Выпить-то хочется все равно, но если никак - смиряюсь и типо впадаю в спячку до того времени, как денежки появятся. Может не алкоголик, а "бытовой пьяница" - не помню чем отличаются. Если ты рад двум сотням рублей, может есть смысл сократить сумму мечты для жизни на проценты (200 000 долларов)?Ну уж нет! Я меньше чем на миллион баксов не согласен!
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12-25. Покушал перловку с сосиской. Потом долго смотрел всякие отчеты о путешествиях. Полностью прочел дневничок http://afrika192736.livejournal.com - захотелось купить новый фотоаппарат. Говорят лучшие - это Canon S95 (мыльница) за 16000р или зеркальная Canon 450D за 21000р (без объектива). Часов в 10 вечера помылся. Потом покушал перловку с сосиской. Сейчас собираюсь посмотреть фильм Альфа-дог: http://www.hq-video.org/details.php?id=513 - говорят охуенен. Мама сегодня ругалась особенно сильно. Из дома не выходил.
jkm: CЕРЁГА пишет: Мама сегодня ругалась особенно сильно. А что говорила?
СЕРЁГА: Сегодня встал в час дня. В 3 часа сходил в "Магнит" - купил 2 хлеба по 17р, сахар по 39р и 450гр упаковку сосисок за 29р. Цена на перловку там повысилась до 24р, поэтому в другом магазине перловку купил 900гр за 20 рублей. В 4 часа покушал макароны с рыбной котлетой. Сварил перловку (за час). Потом валялся на кровати, под одеялом и слушал музыку: Король и шут лучшее, ДДТ "L'Echoppe", Александр Малинин лучшее, Ария "grand collection". Работу не искал. jkm, уже не помню точно, но типо: "иди работать сука", "когда за квартиру будешь платить?"
Ася: СЕРЁГА пишет: Потом валялся на кровати, под одеялом и слушал музыку: Я заметила, какое удивительное это явление - музыка. Вот я одна, вокруг никого, только движение звуков, и одно это движение звуков может вызывать такое разнообразие эмоций! Что просто удивительно. Интересно, на что в нас влияет музыка, с ЧЕМ в нас она взаимодействует, ОТКУДА в нас идет отклик? На фоне музыки можно даже услышать свои мечты и желания.
admin milapres: А ещё можно ОТВЛЕЧЬСЯ от жестокой озабоченности - "УБЕЖАТЬ" от реальности. Особенно для этого применяют способ: накрыться с головой одеялом и отвернуться к стене. Можно ещё согнуть коленки и подтянуть к подбородку. Но если закрыть комнату, то нормально использовать наушники и одеяло.
СЕРЁГА: Вчера вечером не поел (не хотелось выходить на кухню к орущей несколько часов маме), поэтому сегодня до обеда немного болела голова. Сегодня встал в пол первого где-то. Взвесился (давно не вставал на весы) - оказалось ровно 85кг. Покушал перловку с сосиской: перловка оказалась немного другой, чем в прошлый раз: более мелкая и какая-то гладкая, к тому же полностью проваренная (в прошлый раз немного тверденькая, что вкуснее). Надо будет в следующий раз варить на 10 минут меньше. В инете чего-то глядел, особенно про 50 лет со дня полета Юры Гагарина. Потом решил пожить наблюдая, как советуют Assя и milapressа. Честно говоря - впечатлило! То есть я наблюдал за собой, в основном получалось за эмоциями - и возникала радость от живота до шеи. Классное состояние, просто от наблюдения-замечания. Почему-то ступни сами собой ставились прямо, а ведь обычно сидя я их держу перекрещенными или просто на ребро поставленные. Понравилось, что наблюдать можно делая что хочешь. Например я глядел фотки баб и журнал "Потребитель video&audio" - одновременно, как будто на автопилоте, замечая немного мои эмоции. То есть наблюдение не требует усилий, очень четко это становится заметно - когда вдруг посреди смотрения журнала вдруг ощущаю напряжение: оказывается по привычке пытаюсь что-то исправить в текущем состоянии. Сразу понимается, что исправлять там что-то не надо, и от этого радость в районе солнечного сплетения и по остальному телу немного. Когда в 2006-2007 году работал сварщиком на железной дороге, то иногда приходилось работать на несколько часов больше и тяжелее, чем обычно (за теже деньги). Так вот, хоть весь этот рабочий день я был недовольным - но вечером, будучи сильно уставшим, у меня хорошо получались эзотерические упражнения (задержка дыхания или там связь с богом), вроде даже прозрения были. А я не мог понять - почему? Сейчас понял, что будучи очень уставшим, я интуитивно делал то что требует меньше усилий или воще не требует - ведь сил напрягаться просто не было. Такое общее радостно-облегченное состояние-настроение. Еще сегодня одновременно слушал "надрывные песни". Случайно наткнулся в жестком диске, на 21 альбом разных исполнителей. Вспомнил, что в июне 2009 года искал похожее на группу "Нирвана" - то есть эмоциональный-оральный-надрывный вокал. И скачал тогда эти 21 альбом в mp3. Послушал сегодня 2 альбома - вставляет! В 23-45 покушал грибной суп с большим кол-вом хлеба. Еще сегодня брат-наркоман не прошел медкомиссию на продление инвалидности, впервые за 5,5 лет. А я блин, хоть и сказал ему что-то жизнеутверждающее - но сам злорадный, сцуко! Эх, обожаю когда вокруг меня у людей всё плохо - мне это такую радость приносит, злорадство! Надеюсь у всех людей всё будет плохо - для меня это самое прекрасное на свете. Из дома не выходил, работу не искал. Ася Интересно, на что в нас влияет музыка, с ЧЕМ в нас она взаимодействует, ОТКУДА в нас идет отклик? Наверное музыка заставляет тело сопереживать звуку. И на особо красивых сочетаниях звука, тело сопереживает по-своему: вспоминает яркие моменты типо оргазм, влюбленность, чувство победы. Фиг знает.
дед: Тля, как я рад читать Серегу! Вот настоящий учитель! Серега, давай собирай свои посты в мр3 и заливай на сайт. Гарантирую поток посетителей. А Асю, сволочь, все же не обижай.
Ася: Ты что, дедушка, Серёга ко мне очень-очень положительно относится. (я так думаю ) Как и я к нему.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 10-05 (поспал 6.5 часов). В 10-40 покушал перловку с сосиской. Потом с мамой поехал в бюро регистрации прав на недвижимость. 2.5 года назад брату предъявили иск о неуплате налогов на миллион с чем-то рублей - оказалось, что кто-то открыл 2 фирмы на его паспорт. Чтобы у него не отобрали комнату, он подарил её мне. А сегодня, чтобы банк не забрал эту комнату у меня - я передарил её маме. Оказалось, что нет "формы 9" - поехали обратно домой. Я сходил в ЖКО, но там не дали из-за задолженности по квартплате. Мама оплатила задолженность и я взял эту форму 9. Съездили опять в это бюро, там всё приняли. Потом я съездил за штампом и печатью. На обратном пути купил штемпельную краску (32р) и 10 макарон (90гр по 5р 10коп). В 23-00 покушал грибной суп с большим кол-вом хлеба. Потом помылся. Очень устал, ноги отваливаются.
jkm: СЕРЁГА пишет: jkm, уже не помню точно, но типо: "иди работать сука", "когда за квартиру будешь платить?" СЕРЁГА, мне интересно, просто хочу проверить... когда она орет... в этот момент ты рассматриваешь ее лицо замечая мельчайшие морщинки и их расположение и саму мимику, то какой она становится странной? или что ты делаешь в этот момент? что говоришь ей в ответ? я со своей по телефону в основном общаюсь, но и то не выдерживаю иной раз...
СЕРЁГА: jkmкогда она орет... в этот момент ты рассматриваешь ее лицо замечая мельчайшие морщинки и их расположение и саму мимику, то какой она становится странной?Очень редко когда смотрю на лицо. Обычно от удивления: не шутит ли она, с чего вдруг стала орать на пустом месте? или что ты делаешь в этот момент? что говоришь ей в ответ?Стараюсь высказаться по теме орания. А если не знаю чего высказать, то пытаюсь спрятаться куда-нибудь или заземлиться.
СЕРЁГА: Сегодня проснулся часов в 10, но валялся и подрыхивал до 15-00. Так как отнаблюдал некую "тонкую вилку" в себе, под влиянием которой я делаю всё чтобы было плохо - наперекор здравому смыслу, и при этом искренне радуюсь что насрал самому себе. Только считанные секунды мог наблюдать за этим образом "тонкая вилка", остальное время сразу осуждение вилки выскакивало. Часа в 4, покушал макароны. Потом в инете тупил. Чего-то сегодня, в отличие от двух последних дней, никак не удавалось наблюдать. Понимал, что надо телом наблюдать, а не головой - но почти нихрена не получалось. Поэтому я пособирал 12 вордовских листов о наблюдении: Асины и milapresины посты. Часов в 11 вечера, покушал перловку с сосиской. Из дома не выходил, работу не искал.
Ася: СЕРЁГА пишет: Чего-то сегодня, в отличие от двух последних дней, никак не удавалось наблюдать.А ЧТО - не получалось? ЧТО ты хотел, чтобы получалось? Вот эти вот мысли - о том, что наблюдение не получается - они тоже замечаются. А когда заметил - посмотреть - что это за цель у тебя, чего ты хочешь от наблюдения. Я активно начинаю смотреть, когда эмоции, смотрю - откуда, почему я выбрала именно такую реакцию, или отношение к кому-то - замечаю это отношение и смотрю, почему я выбрала именно такое. А когда все спокойно - наблюдать нечего. Другое дело, что уж совсем редко бывает внутри спокойно.
СЕРЁГА: Ася А ЧТО - не получалось? ЧТО ты хотел, чтобы получалось?Я не хотел обнаруживать происходящее у меня внутри. Не получалось замечать свои эмоции, быть бдительным. А про мысли вроде говорили, что их не надо замечать. То есть я был сонным и ориентированным только на внешнее. Сегодня получается нормально наблюдать-замечать. Во всяком случае я понял, что значит смотреть внутрь - как же это отличается от моей прошлой уверенности, что гляжу внутрь себя!
Ася: СЕРЁГА пишет: Я не хотел обнаруживать происходящее у меня внутри. Да, но ты же это нежелание - замечал? Значит, наблюдение прекрасно получалось!
СЕРЁГА: Ася, как я понимаю, нежелание наблюдается телом. А я был таким сонным, что только мысли насчет нежелания были. Наблюдать-то нетрудно, но при этом вроде надо быть бодрствующим - а не сонным.
admin milapres: про мысли вроде говорили, что их не надо замечать. А как же не замечать, если НАБЛЮДАЕШЬ всё, что происходит (с тобой и в тебе)? Если наблюдаешь, ничего не управляя, то... заметно, мать их... Вот жопа болит, там поясница, тут "не нравится" что меня ругают, там... мысли, тут... - оба на! - опять мысли... А тут? Нихрена не чувствую - только... мыслимысли, МЫСЛИ, МЫСЛИ Ох, мать - да это же ЭМОЦИИ - я не могу не мыслить - меня захватили эмоции!!! А как же жопа? Ой, а мне не до жопы - мне абЫдна... меня не хвалят... А как же наблюдать? Мысли же нельзя? А что МОЖНО, если ЕСТЬ только мысли? Нельзя наблюдать то, чего НЕТ? А что же жопы-то больше нету что ли? Нет, жопа на месте, просто её - НЕ ИНТЕРЕСНО, - раз идёт такая пьянка мыслей. А вот тута - в груди ещё ЕСТЬ... Чо это? Блин... да это же БОЛИТ? ДА? - Да, мать его!!! Ниуя же... Чего-чего? Да с какого пирога? - Об этом НЕ писали! - Это откуда-откуда? Ой-ёй-ёй - да, жопа не болит, но в груди болит. Вот так примерно наблюдение происходит... Во всяком случае - бывает так...
Ася: СЕРЁГА про мысли вроде говорили, что их не надо замечать. Думаю, что насчет мыслей тут тонкий момент. Ведь мысли ко всем неодинаковые приходят, значит есть что-то, НА ЧТО они приходят. Например, звонит телефон, я отвечаю, и вот в какой-то момент замечаю, что разговор меня утомляет, и я чувствую раздражение, смотрю что такое - ага, похоже раздражает то, что боюсь обидеть и сама закончить разговор, а разговаривать надоело. И вот как тут разделить - где мысли, а где эмоции, это сплетено, мне кажется. Даже может быть лучше сказать, что не делим что видим на мысли и эмоции, а наблюдаем свои РЕАКЦИИ на происходящее, вместе со своими фактическими поступками. В процессе, наверное, неизбежно должно произойти понимание, что это МОЙ выбор так воспринимать.
СЕРЁГА: Сегодня встал только в час дня. Тупил в инете. В 4 часа покушал перловку с сосиской. Потом опять сидел в инете, понравилась статья для одиноких девушек. В 8 вечера прилег на кровать и заснул на 2 часа. В 22-30 покушал макароны с сосисками. На улицу не выходил, работу не искал.
jkm: СЕРЁГА а чем понравилась статья?
стотридцатьшесть: во жж интересный на киче
Oli: Проснулась часов в 8-9. Практиковала перемещение в Иной Мир. По ходу заснула опять. Проснулась в Ином Мире часов в 11 по местному времени. Взяла сотовый и позвонила бэфэ в другую комнату. Попросила сделать кофе и принести мне в постель вместе с бутербродом с сыром. Он сказал что занимается физическими упражнениями и попросил разрешения закончить. Я сказала, что можно. Минут через двадцать дверь в мою спальню открылась и в проеме появился бэфэ с вкуснейшим южноамериканским кофе, кусочком сыра и белым хлебом (где он взял мой любимый белый хлеб, у нас же закончился?). Не трогал мои сиськи, не тянул меня за ногу из постели, не приставал с разговорами. Сказал только "It is raining, right?", улыбнулся и закрыл за собой дверь с обратной стороны!!! Я что, правда в Ином Мире?
СЕРЁГА: Сегодня встал где-то в 13-30. Покушал макароны. Потом в инете сидел. Понравилось сообщество где люди выкладывают бытовые фотки прожитого дня. Почти не наблюдал, ибо суббота и хотелось впечатлений. Помыл пол на кухне и в коридоре. Помыл унитаз и пол в туалете. Прослушал 16 альбомов из папки "надрывные песни", несколько удалил, больше всего понравилась группа "The Saddest Landscape" и "Loser Life". В 8 вечера помылся и постирал 2 трусов. В 22-30 покушал перловку с сосиской. Из дома не выходил. admin milapres А как же не замечать, если НАБЛЮДАЕШЬ всё, что происходит (с тобой и в тебе)? Не, я не наблюдаю всё. Я наблюдаю свои эмоции, реакции, настроение. Понятно, что всегда перед эмоцией бывает мысль - но мыслей там столько, что ну их нахрен. Если наблюдать эмоцию, то обычно видно на какую мыслю она возникла. jkm а чем понравилась статья?Пивом. Автор типо предлагает девушкам перестать считать себя высокодуховными интеллектуалами (ибо девушки не производят такие ценности, а только потребляют) и нормально предлагать парням выпить вместе пива, разговаривая о компутерных играх и травя анекдоты. Там вместе с продолжением больше 2000 комментов, людей зацепило. стотридцатьшесть, ага, прикольно, чувак из российской тюрьмы уже пару лет нелегально пишет.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 13-05. Наблюдал, и чего-то такой кайф захлестнул от наблюдения! Блин! Похоже я наблюдаю ради кайфа, вот дерьмо. Покушал макароны. Сварил перловку. Слушал "The Saddest Landscape", "Tristania" и сборник песен под названием "Говно". Сидел в жж. Очень понравился журнал Феди, особенно вот эта запись про бабло: http://alekcei.livejournal.com/20651.html - такие и должны быть отношения с деньгами! В 22-30 покушал перловку с сосиской. Смотрел фотки из сообщества "один мой день". Из дома не выходил.
Ася: СЕРЁГА пишет: Похоже я наблюдаю ради кайфа, вот дерьмо. кайф ты заметил, и мысль о наблюдении ради кайфа - ТОЖЕ заметил. Мысль "вот дерьмо" - тоже заметил. Так что все нормально.
admin milapres: Так что все нормально. Не скажи... После такого - нормальный следующий этап, когда чел начинает ПОДМЕНЯТЬ смысл наблюдаения. Он начинает только фиксировать ВНЕШНИЙ пойнт - то есть внешний объект. Получается ФОРМАЛЬНОЕ выполнение плана, а смысл наблюдение теряестся. Это как раз обычный Серёгин кейс. Он начинает гнаться за формальным исполнением поставленной задачи, а внимания - удерживаться на ЦЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ ради чего само наблюдение - теряет. Потому что начинает цеплять мух, забывая о всей погоде комнаты, в которую залетела муха. Что это значит? Он будет фиксировать внешние проявления головы: вот пришла мысль такая, вот я её покрыл мыслью такой. Сам он в этом НЕ ПРИСУТСТВУЕТ. Как я писала, что наблюдать нужно не только мысли и эмоции, но и ощущения ЖОПЫ, образно говоря, как она сжимается от чувств и эмоций. Ощущения приходящего и уходящего жара в щеках, холодка на коже, участившегося дыхания. Открывания или зажмуривание глаз (непланированное, а самопроизвольное) и тд. Для Серёги - это СЛИШКОМ много, он не хочет так сложно - это затрудняет ставить галочку о выполнении задания. Поэтому он берёт ОДНУ часть и... выполняет тщательно - так тщательно, что организм начинает ликовать от радости за хорошо выполненное дело. Но сам "воз", ради чего было делано дело - всенепременно останется позабытым, стоять где стоял. Как он открыл тему, чтобы узреть свой прокол "неумение устроиться на работу", но в итоге - удовлетворился именно отчётом о том, как не может устроиться на работу. Что он для того делает чтобы не устроиться - он отчитывается КАК не может, но то ради чего открылась тема - он не выполняет. Вот в чём Серёгин адептизм - он выполняет букву (фактические упражнения, как церковники бьют поклоны перед иконой), но... НЕ ПРОНИКАЕТСЯ ИЗМЕНЕНИЯМИ (ради чего и нужны упражнения и поклоны напротив икон)
Ася: admin milapres пишет: наблюдать нужно не только мысли и эмоции, но и ощущения ЖОПЫ, образно говоря, как она сжимается от чувств и эмоций. А я тоже пока практически не ощущаю ничего заметного в теле, разве что кроме сердца, где бывает давление или тяжесть. Наверное, это низкая чувствительность пока что.
дед: admin milapres пишет: от в чём Серёгин адептизм - он выполняет букву (фактические упражнения, как церковники бьют поклоны перед иконой), но... НЕ ПРОНИКАЕТСЯ ИЗМЕНЕНИЯМИ (ради чего и нужны упражнения и поклоны напротив икон) Подбегает бестолковый монах по воде к умудренным, что в лодке и спрашивает: повторите, пожалуйста, как правильно наблюдать, я забыл!
admin milapres: дед Подбегает бестолковый монах по воде к умудренным Ты и бегаешь за Серёгой, похваливая - только по одной причине, что к твоему глубокому удовлетворению - он тебя не обогнал. При том, что в Питере у тебя БЫЛО ощущение, что обогнал таки безумец. Если бы на сегодня это свершилось - не видать бы Серёге твоих похвал, как ушей. Ревность так сдавила бы некоторым яйцы, что... Серега бы... утонул в сожалительных о нём речах. Такая вот извращённая форма похвалений - строго через сито собственных амбиций. Если бы на форуме Алгол стал хвалить Серёгу - тоже МГНОВЕННО накрылась бы тишиной - похвала от ДедуЖки. Иными словами - Дедужка бы заткнулся с похвалами. Хотя, похвалы - штука хитрая... Даже от "совершенного лоха и тупицы" - похвала воспринимается, как ПРИЗНАНИЕ ЗАСЛУГ. И очень приятно растекается по телу мёдовым вкусом. И одной стороной разум вопит - тупица ни грамма меня не понимает, но другой стороной ловишь удовольствие и расцветаешь несмотря ни на что. Вот такому расцветанию и способствуют похвалы от ДедуЖки. (на всякий пожарный извиняюсь за "нецензурную брань")
admin milapres: Ася Наверное, это низкая чувствительность пока что У меня ЕСТЬ НАВЫК Випассаны. Если навык есть - тело хватается за опыт прошлого и наблюдает "автопилотом". У кого этого навыка нет - возможно, помогло бы его приобрести. Лично мне это ВАЖНЕННАЯ часть всего дела. Впервые я её "схватила" (просекла) на Випассане 1, в подмосковье. Это нигде не описано, но было важненным уроком от всех 10 дней. Тогда мастер обрадовался, когда я рассказывала чего донаблоюдалась. И сообщил, что нормально до такого наблюдения досиживаются только на третьей випассане (то есть в тридцатых днях практики, а не в первой десятке дней). Вероятно, тогда учеников "натравили" бы наблюдать именно это. А мне всегда получается выполнять импровизации. Но и нужно отметить, что это открытие случилось случайно. Этого мне никто никогда не сообщал и обнаружилось просто по совпадению. Поэтому и даю наводку. Пока наблюдение не порождает цепочек-связей - оно не факт, что станет вызывать прозрения. Не факт. По моим наблюдениям прозрение шибало после обнаружения (или прохождения по телу полной цепочки влияния).
jkm: СЕРЁГА Пивом. Автор типо предлагает девушкам перестать считать себя высокодуховными интеллектуалами (ибо девушки не производят такие ценности, а только потребляют) и нормально предлагать парням выпить вместе пива, разговаривая о компутерных играх и травя анекдоты. понятно. то есть девочкам предлагается поухаживать за мальчиками. а вообще статья мне показалась похожей на стеб. Ну что это? "пойдем ко мне домой, только надо купить пива" По моему логичней сказать что то вроде "хочеться пива", а если и другой чел скажет "и мне" тогда и предлагать, типа давай вместе, ну чтоб у человека хоть создалась какая то видимость свободного выбора...
Ася: admin milapres У меня ЕСТЬ НАВЫК Випассаны. Если навык есть - тело хватается за опыт прошлого и наблюдает "автопилотом". У кого этого навыка нет - возможно, помогло бы его приобрести. Ага, спасибо! admin milapres пишет: Пока наблюдение не порождает цепочек-связей - оно не факт, что станет вызывать прозрения. То есть связей между ощущениями тела и чувствами? Хм, кажется, я важную часть упускаю! Подскажи, где не понимаю, Мил. Вот смотри, я сейчас пишу и вот прям сейчас чувствую как нахмурился лоб, вообще заметила сильное напряжение на лице, сильнее лоб и глаза, и появилась сразу же мысль, что это напряжение у меня ПОСТОЯННОЕ и привычное и никогда не замечала его. Вот подобное и надо наблюдать? А как тут - специально как бы сканировать тело время от времени, или просто помнить о теле, а там уже просто отмечать что всплывет в сознание?
дед: admin milapres пишет: Если бы на сегодня это свершилось - не видать бы Серёге твоих похвал, как ушей. Ревность так сдавила бы некоторым яйцы, что... Серега бы... утонул в сожалительных о нём речах. Ревность - это твои собаки. Я - злопамятный, это да. Тебе достается в основном по-этому.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 11-15 (поспал 8 часов). Читал в инете всякую хуйню. В час дня покушал макароны. Потом опять сидел в инете. Очень понравился отчет Феди о путешествии на мотоцикле, от Балтики до Тихого океана, особенно 3я часть. В 7 вечера покушал перловку с тушеной капустой и сосиской. Из дома не выходил, отдыхал.
admin milapres: Ася То есть связей между ощущениями тела и чувствами? Именно так. Вот смотри, я сейчас пишу и вот прям сейчас чувствую как нахмурился лоб, вообще заметила сильное напряжение на лице, сильнее лоб и глаза, и появилась сразу же мысль, что это напряжение у меня ПОСТОЯННОЕ и привычное и никогда не замечала его. Вот подобное и надо наблюдать? да. Мысль СОПРОВОЖДАЕТСЯ - это уже одно колечко цепочки. Дальше - обнаружишь следующее. Цепочка из трёх и более колечек - впечатлит - тогда и шибанёт озарением. На самом деле не помню, но помню что озаряют цепочки, а не отдельные ни к чему не ведушие наблюдения. А наблюдения - это СОСТОЯНИЕ бдительности - поле на котором родится жемчуг самопознания. Я бы нашла описание Випассаны - теоретическую часть и попробовала по часику в день практиковать (сама в тишине, когда есть возможность)или меньше - неважно. Важно дать телу опыт сканирования тела, чтобы оно УМЕЛО наблюдать, когда где-то что-то вылезет нестандартное. Иначе - можно не замечать, и тогда смысл наблюдения "выхолостится" со временем. А прозрения будут держать на плаву - вроде ПРЯНИКА за труд. Без прозрений долго не протянуть - организм устанет делать "бессмыслицу". А как тут - специально как бы сканировать тело время от времени, или просто помнить о теле, а там уже просто отмечать что всплывет в сознание? Я бы сказала, что сканирование - для привития привычки. Но теория випассаны так не говорит - она всё одно сплошное сканирование и ничего больше. Но там есть теория, как зарождаются самсары(самкары) - колеи будущих поведений (программируется тело) - это мне помогло, чтобы их обнаружить. Сначала мне об них СКАЗАЛИ, и я РАСПОЗНАЛА. Но... это не факт, что так у всех. Вон адепты ничего не распознают, а только ПОДГОНЯЮТ тушку, и ВЕРЯТ что чувствуют, в то время как на самом деле ПРОЕЦИРУЮТ то, что ожидают. Наверно есть смысл выставить записи, как я познавала работу с тельцем во время стакмаркетных экспериментов. На тех экспериментах и убедилась, как тело может хитро посылать ВРАНЬЁ. Так я вызнала схему, как люди получают "стигматы" (или подобное).
Ася: admin milapres пишет: Я бы нашла описание Випассаны - теоретическую часть и попробовала по часику в день практиковать Ага, поищу, у меня кажется даже книжки про это где-то есть. admin milapres пишет: Наверно есть смысл выставить записи, как я познавала работу с тельцем Конечно, есть!
СЕРЁГА: Сегодня чего-то проснулся в 5 утра и подумалось, что большая цель состоит из маленьких. То есть можно себе на день ставить маленькую цель, её просто добиться. Как там пишут про Настойчивость:Прежде чем придет успех, сколько неудач обрушится на вас... Действительно, когда преследуют неудачи, для многих самое простое — бросить все. Самое простое, но не самое верное.Но на практике применить это не удалось. Через пару часов заснул, проснулся в 12-05. Повтыкал в монитор. В 3 часа дня покушал перловку с рыбной котлетой. Потом смотрел путешествие на велосипеде от Москвы до Владивостока за 118 дней - тоже захотелось так проехаться! Часов в 10 покушал макароны. Читал отчет о путешествии СПб-Магадан-Владивосток-СПб на советском мотоцикле - воще круто, хрупкая тетенька в одиночку проехала 28000км (из них 7тыс по говну), причем за эти 3 месяца потратила на всё 25 тыщ рублей. Преодолела сотни бродов, неделю жрала только грибы - не могла выбраться из ловушки, жесть (тут краткое описание). Из дома не выходил, отдыхал мля.
СЕРЁГА: 20 - 23 апреля 2011, среда-суббота 20 числа, в среду, решил перейти на военное положение: то есть всё всерьёз и всякие медитации и наблюдения посылаются нахуй, одно только выживание. Я родился в ноябре 1977 года и до 16 лет учителя, родители и другие люди призывали меня думать своей головой или просто думать. И поверьте, я изо всех сил старался думать, но у меня почти ничего не получалось. В школе я был троечником, и после 9 класса пошёл в ПТУ. Мне повезло что классной руководительницей у меня стала Валентина Александровна Денюшина. На первом курсе она тоже заставляла думать. Помню, спрашивает: почему люди почти не интересовались охраной окружающей среды до конца 20 века? Думай! А я изображаю какие-то усилия и не представляю что значит: думай. А на втором курсе зашла как-то речь о том, как предотвратить какие-то проблемы в будущем. И она говорит: НАДО ПРОСТО ВСЕГДА ВО ВСЁМ СОМНЕВАТЬСЯ. Я записал это изречение к себе в тетрадку. И что-то в этом было такого, что я начал это применять на практике. Это было для меня что-то абсолютно новое. И с тех пор (с 16 лет) я стал этаким СОМНЕВАЮЩИМСЯ ВО ВСЁМ человеком. Я открыл для себя просто огромный новый мир, где существовало всего лишь одно правило: во всём сомневаться (это стало моим девизом). Короче я понял, то что мне говорили: думай — это значит что надо не думать – а СОМНЕВАТЬСЯ. Это открытие просто перевернуло всю мою жизнь: теперь я действовал почти только после процесса сомнения, через полгода я стал четвёрошником, и ещё через полгода у меня были пятёрки по всем предметам (ну кроме литературы). С красным дипломом я поступил в 4 института. 20 числа, помимо перехода на военное положение, принял на вооружение девиз "сомневаться во всем". Вечерком хотел зайти в инет, но не смог. То есть на модеме горела только лампочка "power", а лампочка "adsl" потухла. Вот это облом! Как я ни пытался перезагружаться, переустановливать драйвера всяческие - ничего не помогало. Сделал вывод, что модем сдох. И настроился жить без инета не менее пары месяцов (до 1й зарплаты) - даже радостно от этого стало! 21 числа, в четверг, заработал 100 рублей: вместе с мамой разнесли 250 газет по почтовым ящикам. В общем-то почти всё разнесла мама, а мне не открывали двери в подъезд (через домофон), наверное по голосу думали что я не курьер бесплатной газеты, а вор и убийца. За полтора часа всё разнесли, потом я зашел в частный магазинчик, купил хлеб (не нарезка) за 21р и пачку перловки за 21р. Потом мама сказала, что она сегодня добрая и купила мне в "Магните" пачку сосисок (450гр за 29р), хлеб за 18р и пряность "красный острый перец" (20гр за 8р30к)! 22 числа, в пятницу, ко мне пришла мысль о том, чтобы кончать не чаще раз в 2 недели. Ведь когда не кончаешь, то наполнен сексуальной энергией - и прямо хочется действовать! Я первый раз в жизни подрочил в 18,5 лет (просто массировал хуй и вдруг неожиданно накатил Кайф и я куда-то выстрелил в темноте. На лоджии дело было, вечером. До этого даже не знал, что люди дрочут - знал что только трахаются) - и как раз таки с того дня я стал становиться лузером. То есть банально стало не хватать энергии (до 18,5 лет она сублимировалась в дела) и пошло-поехало. Вот такое озарение меня посетило. В общем претворяю в жизнь, посмотрим что получится. Года в 23, помнится я проводил эксперимент, сколько выдержу без оргазма - тогда 15 дней смог. В феврале прошлого года (когда алгол приезжал), я вкалывал сварщиком за двоих, работал по 10-12 часов без выходных. Тогда тоже не кончал, чтобы выдержать такой темп работы - 3 недели смог продержаться. Как я понял из своего опыта, энергии действительно много прибавляется. Но её надо пускать в физические действия - хотя бы ходить пешком несколько часов. Ибо если сегодня с утра физически не действовал, то становлюсь похотливым (похотливый взгляд) - аж самому противно. 22 числа, часов в 10 вечера попросил у мамы модем, чтобы сюда написать - типо пару месяцев не ждите. Неожиданно оказалось, что её модем на моём компе тоже не фурычит. Значит проблема в моем компе. Ну и ночью уже стал переставлять Виндоус. На середине инсталляции выдал ошибку, типо протрите диск от грязи. При повторной установке я прочитал, что сцуко он хочет стереть папку "мои докУменты". Так как этого не хотелось, то установил винду в другую папку - нормально получилось. Теперь у меня на компе две винды, обе xp professional - надо при загрузке выбирать какую хочу. Установил драйвера от видеокарты и получилось установить драйвер модема. Всё заработало, вышел в инет! :) Но только с одного виндоуса могу, второй по прежнему не приемлет adsl. И если в компутерном железе чо-нить сломается (тьфу-тьфу-тьфу), то боблосиков починить нет. :( Сегодня встал в 12-30, покушал перловку с сосиской. Взял у мамы 500р и поехал на велосипеде в огород - он в 3км от дома. Там рядом есть база стройтоваров, купил рубероид (1х15м за 365р) и на багажнике свез на огород. У домика-времянки 2х3,5м, за зиму совсем порвалась половина крыши (другую половину я накрывал в прошлом году). Внутри всё перевернуто (брат с подружкой там осенью наркоманили) - еле нашел во что одеться и килограммовый молоток (который я спиздил с работы в 2002 году). Несколько часов хуярил на крыше, накрыл прохудившуюся половину. Сегодня было по настоящему тепло: 14 градусов и солнце (до этого пару недель 5-10 градусов) - я впервые надел ветровку, вместо зимней кожаной куртки с меховым утеплителем. Когда собирался ехать домой, то оказалось что спустило заднее колесо. Накачал насосом и нормально уехал, только через час сдулось опять - видать дырочка маленькая. Приехал домой в 21-40, мама покричала что не всю крышу закрыл - она хотела всю. Потом как-нибудь закрою. Сдачу с пятисотки (135р) сказала взять себе, типо за работу - круто! Помылся. Почитал форумы (Асми пришла :)) и в 11 вечера покушал перловку с сосиской и немного праздничного салата (вроде из крабовых палочек). Поздравляю всех с Христом воскрес!
дед: СЕРЁГА Вот спасибо, порадовал рассказом! Слышь, а Валентина Александровна Денюшина тебе покузьмила. Научила думать. Тут вон целые форумы чудаков, которые хотят разучиться, да не могут - втянулись гораздо раньше.
Ася: СЕРЁГА Поздравляю всех с Христом воскрес! Спасибо, Серега! И тебя - и всех - с праздником воскресения Христова!
стотридцатьпять: СЕРЁГА а во сколько лет ты начал пить один?
СЕРЁГА: стотридцатьпять, в 18 лет. Может даже в 17, точно не помню.
стотридцатьпять: может с этого момента ты и начал становиться лузером?
jkm: СЕРЁГА пишет: Я родился в ноябре 1977 СЕРЁГА ты скорпион? СЕРЁГА пишет: а лампочка "adsl" потухла может настройки сбились? провайдеру не звонил? у меня вообще странный интернет, бывает пропадает через каждые 5 минут и я тогда звоню с обычного телефона куда нибудь (себе на мобильный обычно). во время звонка адсл восстанавливается - эту фичу мне провайдер объяснил...
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12-30. Покушал празднично: 3 вареных яйца, 2 куска кулича и салат (из крабовых палочек вроде). Потом завис в инете на много часов, на porevo.info. Заклеил камеру велосипедную. В пол десятого вечера отметил Пасху с мамой: выпил грамм 300 красного вина, съел яйцо, салат и грамм 100 смеси (изюм+арахис+цветные фрукты). Из дома не выходил. стотридцатьпять может с этого момента ты и начал становиться лузером?Нет. Как начал попивать пиво один, у меня всё стало прекрасно: чувствовал свою силу и уверенность, был очень деятельным и мозг работал прекрасно. Вот эти полгода, как я пил пиво - самые лучшие в моей жизни, самый пик. Но потом я увлекся ананизмом и на покорение мира не осталось сил. jkm ты скорпион? Да. может настройки сбились?Спасибо, я уже починил, всё нормально работает.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12-20 (поспал 6.5 часов). В 3 часа покушал перловку с сосиской и 2 мандарина (с кожурой). Потом закачивал фотки и сидел на фотофайл.ру. От некончания хочется глядеть на фотки баб, затягивает. Надо это уменьшить, а энергию сублимировать в дела. В 8 вечера помылся. В 11 часов покушал макароны. Из дома не выходил, работу не искал.
СЕРЁГА: Сегодня в 7 утра, меня разбудил брат - чтобы открыть ему входную дверь. И хоть я успел поспать часов 5, утром было такое хреновое состояние! То есть видать меня разбудили в момент "быстрого сна" или там во время сновидений. Дальше так и не смог заснуть (хотя минут 15 может подрых). Встал в 10 часов, вообще не выспавшимся, еще и сердце от этого заболело. Весь день был как полузомби. Поехал с мамой в бюро регистрации прав на недвижимость - донести договор, а то в прошлом договоре была маленькая ошибка (не то место рождения). Там была очередь на час-полтора, во время которой меня мама пилила на виду у всех. От пиления и обзывания, я попробовал метод "наблюдение" - действительно работает: раздражение, гнев, стыд исчезали. Но обида иногда возникала и оставалась, поэтому сделал мысленно "Тряску" (около минуты) - обида исчезла, больше вроде не появлялась. На обратном пути зашел в "Пятерочку" - купил 10 пакетов лапши (90гр за 5р70к), мелкую перловку (900гр за 17р) и килограмм сахара за 36р. Домой приехал где-то в 2 часа. В 3 часа покушал салат (типо оливье, но без горошка) с большим кол-вом хлеба. Втыкал в инете. В полночь покушал перловку с сосиской и вареным яйцом. Почему-то последнее время (когда себя немного неловко чувствую), по много-много раз, в голове крутится диалог с Аллахом : - Здравствуй, Аллах! - И вам желаю здравствовать, уважаемые поклонники бокса!
дед: СЕРЁГА пишет: От пиления и обзывания, я попробовал метод "наблюдение" - действительно работает: раздражение, гнев, стыд исчезали. Чего наблюдал? Эмоции которые перечислил? Я вот наблюдаю гнев несколько секунд и рраз вот он уже во всей красе пылает на свободе. Я прочитал в книжке и согласен, что на самом деле я хочу гневаться. А тебе мне кажется это пофигу - хотеть гневаться. СЕРЁГА пишет: поэтому сделал мысленно "Тряску" Это как?
дед: Хотя вот сегодня еду, на светофоре стою зазевался - посигналили - ладно, нормально, типа спасибо говорю. Проехал 50 метров, решил красотку пропустить в неположенном месте - притормозил - сзади тот (или та) опять сигналят. А я чего-то ржать начал, вместо чтоб разозлиться. Смотрю в зеркало - тот, что сзади по мобиле разговаривает - понятно, что на автопилоте сигналит, че злиться-то? Прям пустая лодка (притча).
jkm: дед то есть раньше ты на сигналящих злился, а теперь ты над ними надсмехаешься типа нашел выход из ситуации. ... а как на самом деле хотелось бы поступить?
СЕРЁГА: Сегодня проснулся в 12-25, хуй стоял как каменный. В 13-45 покушал перловку с сосиской. Потом весь день сидел на photome.ru. В 18-30 подстриг ногти и побрился. В 22-30 скушал тарелочку холодного борща и макароны. Из дома не выходил, работу не искал. дед Чего наблюдал? Эмоции которые перечислил? Эмоции свои замечал. Те, которые перечислил, тоже замечал. Это как?Без движения телом, просто представил что делаю телом Тряску. Наверное каким-то там тонким телом, хз. Я, когда иду пешком, и что-то задело - то сначала делаю заземление по-серёге (3 секунды делается) - всегда помогает, но часто недостаточно. Если не ушла задетость - то стараюсь остановиться и сделать "Тряску" в уме (без движения телом) - тоже всегда помогает, но часто недостаточно. Если всё равно не ушла задетость - то дальше иду пешком и в движении делаю заземление по-алголу (чаще не получается сделать). Если не удалось - то иду куда-то, где можно сделать "Тряску"-по алголу в одиночестве. В Тряске тоже 2 этапа: один подход делаешь или 7 подходов (для каждой чакры). Всё это довольно просто делается и всегда помогает, но только временно. Через 10 минут может еще зацепить нехило. Самое крутое заземление у меня было год или 2 назад - когда ночью, после просмотра фильма ужасов - я заземлился так, что мог в полной темноте ходить ЗАРАНЕЕ всех прощая, кто мне попадется в темноте или кто меня топором зарубит. И тут я был уверен, что ближайшие 1.5-2 часа меня ничего не зацепит. Вот это МЕГА-состояние - в таком бы я хотел прожить всю жизнь!
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12-10 (поспал 10 часов). Сразу поставил вариться перловку. В 13-45 покушал перловку с сосиской. Потом сидел в инете. В 18-30 помылся под душем. Опять сидел в famosasbrasil.net. Признал идею о некончании - неработающей на данный момент. То есть действовать не хочется, только похоть во взоре. Надо воздержание попробовать, когда работать буду - вот там действовать поневоле приходится и сублимация сама случается. В 11 вечера покушал апельсин (с кожурой) и макароны. Из дома не выходил, работу не искал.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 8-05 (поспал 7 часов). Съездил с мамой в бюро регистрации прав на недвижимость. Получили там все документы. Потом, чтобы сэкономить бабло, я пошел домой пешком километров 7. Купил хлеб за 19р. В пути посидел часик на пеньке рядом с озером, тепло было и солнышко светило. Домой пришел в полтретьего. В 3 часа покушал перловку с 2 сосисками и огурцом. Потом сидел в инете. В 10 вечера покушал макароны. Смотрел трансляции на smotri.com. Работу не искал.
jkm: СЕРЁГА пишет: покушал апельсин (с кожурой) а зачем с кожурой?
СЕРЁГА: jkm, в кожуре тоже есть полезные вещества, в частности витамины и клетчатка. Обычно я кожуру не ем, но сейчас кушаю оч мало фруктов-овощей, так что и кожура сойдет. Вчера кстати, пока сидел на пеньке, покушал мать-и-мачехи - прям как в детстве. Жаль щавель еще не вырос.
jkm: СЕРЁГА пишет: покушал мать-и-мачехи - прям как в детстве. Жаль щавель еще не вырос. а рыбу ты ловить умеешь?
СЕРЁГА: jkm, умею, ловил пару раз в детстве на удочку. Но никакого удовольствия мне это не приносило и не приносит.
СЕРЁГА: Этой ночью кончил-таки, продержался 10 дней. Кончил прямо в камеру, блин, пришлось потом всё оттирать салфетками. Классное все-таки состояние наполненности энергией - надо почаще такие ритриты устраивать, они сродни задержкам дыханья, голоданию и темному ритриту. Сегодня встал в 12-30 (поспал 8 часов). Покушал перловку с ежиками. Посидел в инете. Послушал ДДТ "Мир номер ноль" - прелесть. В 16-45 сходил к маме на работу, взял 600р и из них 595 заплатил за телефон+инет. Почта была уже закрыта, так что пошел в сбербанк. Там была очередь, но недавно поставили терминалы для оплаты - я попытался заплатить через них. Почему-то не совпадали данные бумажной и электронной квитанций, и никто не мог подсказать - поэтому отстоял минут 40 очередь, заплатил в кассу - и мне нормально объяснили, как в терминал платить. Пришел домой в 17-50, вынес помойку, помыл плиту, пол на кухне и в коридоре, помыл унитаз. Посмотрел мюзикл "Мамма Миа!" - фигня, но классные песни Аббы. Послушал ДДТ "Я получил эту роль" - прелесть. В 23-00 покушал макароны с апельсином. Посидел в инете.
jkm: СЕРЁГА пишет: продержался 10 дней а смысл такого насилия? хоть какой то прорыв был, благодаря якобы сублимированной энергии? кстати, дважды упомянутое слово "прелесть" не связано ли с хорошим настроением после...?
СЕРЁГА: jkm а смысл такого насилия?Поэкспериментировать. Если насилие было, то небольшое. хоть какой то прорыв был, благодаря якобы сублимированной энергии? Прорыва не было. Но и сублимирования энергии особо не было, ибо сидел дома. дважды упомянутое слово "прелесть" не связано ли с хорошим настроением после...?Да. Когда некончал, то все мысли о голых бабах были - слушать музыку и смотреть фильмы не хотелось.
jkm: СЕРЁГА пишет: слушать музыку и смотреть фильмы не хотелось. так вот жеж. я понимаю если ты, к примеру, встаешь утром, кушаешь, с удовольствием др@чишь, затем с хорошим настроением даешь объяву в раздел вакансий, к примеру - выполняю ремонты любой сложности с инструментом заказчика, помогу с переездом и т.п., потом на следующее утро, встаешь, кушаешь, с удовольствием др@чишь, садишься за комп, тут звонок, насчет работы, ты с хорошим настроением, договариваешься с заказчиком, едешь, работаешь... работаешь день, два, у тебя все получается, получаешь оплату, у тебя выходной, ты встаешь, поджариваешь на сковородке купленный вчера кусок мяса, варишь картошечку, нарезаешь салат из свежих помидор, огурцов и зелени, заливаешь его сметаной, завтракаешь, садишся за комп, и тут у тебя мысль "оппа, что то я давно не др@чил" (т.к. уже начинает действовать сметана, и у тебя стояк). С удовольствием др@чишь, и с хорошим настроением, просматриваешь вакансии на предмет чего то подходящего. и.т.д и т.п.
admin milapres: слушать музыку и смотреть фильмы не хотелось. Но надо было, а куда деватьсо - слушал через нехочу. Надо понимать, как под дулом пистолета. Ведь ежедневные записи только и свидетельствуют - о слушании музыки. Воздерживался - ради прикола, слушал - ради чем-то занять день, кушал - ради записать (наподобие "Серёги-такой день"). Всё, что делается - строго фиксируется, чтобы ЗАПИСАТЬ и таким образом осуществить хоть какой-то смысл. А реальный смысл утерян. Вот он - результат "практик" неокрепшего организма. То самое, о чём я писала в Гаятри - люди занимаются непонятно зачем, для прикола. Потом раскачивают привычные встроенные устремления и остаются без гроша в кармане с неработающим организмом, который больше не знает, чего ему хотеть и зачем.
СЕРЁГА: Сегодня проснулся в 12-07, встал в 12-30. Порылся в инете. В 3 часа покушал перловку с ежиками. Потом потупил в инете. В 5 часов подстригся машинкой в ванне, яйцы тоже подстриг машинкой. Помылся под душем и вылез из ванны в 18-30. Посмотрел мюзикл "Нотр Дам де Пари": http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2051281 - много о нем слышал и по радио песни из него крутили лет 10 назад. Первые 45 минут зевал, а потом начиная с песни "Белла" начал врубаться в происходящее. Круто. Сюжет вообще простецкий, но музыка и исполнение голосом в отдельных моментах просто охуенны! В актеров влюбился прям, особенно в Асмиральду и Квазимоду. Такая энергия там! Смотрел на французском языке с русскими субтитрами. В 22-30 покушал макароны и рыбную котлету. И потом начал заново смотреть мюзикл с 45й минуты. jkm, прикольно! Но вот эти работы - это же подработка, а не основная работа. admin milapresНо надо было, а куда деватьсо - слушал через нехочу. Не, за 10 дней некончания, не послушал ни одного альбома и ни посмотрел ни одного фильма.
СЕРЁГА: Бля, сегодня всего +3 градуса днем, а вчера вообще снег шел - холодно! Сижу за компом в зимних ботинках. Прочитал тут очередное описание грузчика из Нью-Йорка http://chegodaev.livejournal.com/14031.html про то, что он всегда ждет подвоха. И я припомнил, что всегда по интернациональным фоткам выделяю чела, родившегося в СССР. По страху в глазах. Или по агрессии (которая из-за страха). Мне кажется, это из-за социальной незащищенности в России: типо всегда есть страх стать нищим инвалидом или там бомжом. И выделяю по одежде, так как в России принято самоутверждаться через одежду. Что для европейцев/пиндосов оч странно.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 11 часов. Посидел в инете. В час покушал перловку с рыбной котлетой. Потом читал отчеты о путешествиях и смотрел фотки баб. В 21-30 подстриг ногти и побрился. В 10 вечера покушал макароны и кулич. Весь день хотелось нажраться. Из дома не выходил.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 7-02. Умылся, почистил зубы и до 9-40 учился ставить штампы. Потом прилег на кровать и заснул до 2 часов. Провалялся до 4 часов. Потом встал и сварил кастрюлю перловки. В 17-30 покушал перловку с рыбной котлетой. Посидел в инете. В 8 вечера прилег на кровать и заснул до 22-00. Сейчас собираюсь помыться в душе и покушать чай с хлебом и куличом. А потом спать. Из дома не выходил, работу не искал.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 8-52 (нормально поспал). Умылся, почистил зубы. Поехал в почтовый узел. Сначала побродил по кладбищу, потом на собеседовании был - сказали перезвонят в пятницу или во вторник (или я сам позвоню им). Повезло, что туда и обратно не было контролеров - проехал на электричках бесплатно. Натер левую пятку об ботинок. Домой приехал в 5 вечера. В 17-30 поел перловку с сосиской. Потом втыкал в инет. В 9 вечера хотелось спать, но когда прилег - не смог заснуть, провалялся 70 минут. Всю вторую половину дня хотелось умереть. В 22-30 помылся в душе. В 11 вечера съел немного манной каши. Посмотрел фильм "Rubber" - про покрышку-убийцу, понравилось.
стотридцатьшесть: СЕРЁГА Ну а чё все эти упражнения,турбо-суслики,медитации,сеансы у алгола,его супер протоколы тебе вообще не помогли?и ещё хотел спросить-зачем ты столько времени у компьютера проводишь?действительно нравится всю эту херню читать,эти фильмы дебильные смотреть? Я бы те посоветовал,если и не избавиться от компа,то хотя бы не пользуйся интернетом до нового года например,сотри всё это гавно-переписки разные,фотки,да же лучше форматни хард что бы и следа от этого гавна не осталось.потом пошли на хуй всех этих уебанов форумских....оставь себе только одну книгу Ошо с которой начинал на даче (я читал на ариоме)и гуляй как можно больше каждый день и всё!можешь не благодарить)
жкм: СЕРЁГА пишет: Натер левую пятку об ботинок. сильно?
СЕРЁГА: Сегодня проснулся в 10 часов, но не встал, а валялся на кровати до 16-22. Очень было жалко себя. Хотелось умереть, постоянно повторял про себя девиз "я хочу умереть". Прыгать с крыши, вешаться или под поезд не хотелось (страшно), глотать таблетки не гарантирует смерть. Хотелось купить гладкостволку 12 калибра (но я еще не охотник) и где-нибудь в далеком лесу застрелиться в рот или в том же лесу поставить палатку и умирать от голода (типо если самоубийство эмоциональное - то перехочется). 5 часов с такими планами провалялся, но потом подумал, что может не умирать пока, а дождаться пока Банк заберет мою комнату за долги по кредитам и я стану бомжом - тогда только. Как раз 9 мая третья подряд невыплата - уже бумага пришла, что попросят заплатить всю сумму кредита - а там уже суд решит как с меня забирать эти 70 тыс. Правда у меня еще комп и монитор 2009, телевизор 1998, муз. центр 1996 и подъемная кровать 2008 годов выпуска. Ну и вообще, хуле грустить, надо прожить последние месяцы или годы жизни радостно - поэтому буду наблюдать бля. "Вот такая вот хуйня, вот такая поебень" (с) ГрОб В 5 часов покушал перловку с сосиской. Умылся, почистил зубы. Пришла мысля, что я начал прогуливать сразу после того, как впервые побывал на сеансе Алгола. То есть, когда работаешь - на предприятиях всегда атмосфера эмоциональной грязи, говна. Люди постоянно раздражены, недовольны, ревнуют по работе и зарплате, боятся, ненавидят - и соответственно, чтобы там работать, становишься таким же. А после сеанса очистили меня, я прихожу на работу-гадюшник и у меня ни малейшего желания контактировать-загрязняться с людьми. Как раз в октябре созрел устраиваться на работу, но опосля сеансов Алгола - ха-ха, ни малейшего желания работать не нашлось. Так что мне надо специально загрязняться: ругаться, ненавидеть, проявлять агрессию и т.д. - и тогда я вольюсь в рабочий ритм! Да, и желательно работу, результат в которой зависит только от меня - без всяких людей, с которыми состыковываться приходится. В идеале, чтобы я на работе ни разу не открывал рта. Даже не знаю, что за работа такая - может на конвеере, хз. В инете посидел. В 23-15 покушал макароны и салат из крабовых палочек. Из дома не выходил, работу не искал.
СЕРЁГА: стотридцатьшесть Ну а чё все эти упражнения,турбо-суслики,медитации,сеансы у алгола,его супер протоколы тебе вообще не помогли?Ну да. К сожалению, ничего это вообще не помогло. Точнее, убрать маленькую мешающую эмоцию - помогает. Но это ковырянье спичкой в озере говна. Так что я свалил на форум milapresы - если и есть какой-то выход, то не в упражнениях, а наверное в чем-то типо смены мировоззрения - хз. Единственное, что остается - присматриваться к моей жизни, моим реакциям - без всякой блять эзотерики. зачем ты столько времени у компьютера проводишь?действительно нравится всю эту херню читать,эти фильмы дебильные смотреть? Я бы те посоветовал,если и не избавиться от компа,то хотя бы не пользуйся интернетом до нового года например,сотри всё это гавно-переписки разные,фотки,да же лучше форматни хард что бы и следа от этого гавна не осталось.потом пошли на хуй всех этих уебанов форумских....оставь себе только одну книгу Ошо с которой начинал на даче (я читал на ариоме)и гуляй как можно больше каждый день и всё!можешь не благодарить)Ну спасибо конечно за совет. Только в реале как-то уныло, быстро надоедает. А почитать книжки, отчеты о путешествиях, посмотреть фильмы - столько эмоций приносит! Да, честно нравится херню эту читать. А летом я и так гуляю. жкм, да. Ходить в тех ботинках больше не могу, больно. Теперь придется ходить в кроссовках, хоть и холодно в них ногам, сцуко - но с 16 мая обещают +15! Лето!
Сашок: СЕРЁГА А зачем ты 70т в кредит взял? "Вот такая вот хуйня, вот такая поебень" (с) ГрОб Такой нет песни у обороны!!!! Кстати слышал что Рулона-Руднева приняли осенью с героином и закрыли?как думаешь это его героин или мусорапидоры подкинули чтобы гуру присел?
Ася: СЕРЁГА пишет: Прыгать с крыши, вешаться или под поезд не хотелось Можно было бы, если бы это был настоящий конец. Так ведь придется родиться опять, и не факт что в лучшие условия. Все равно придется когда-то идти работать, представь что маме надоела такая жизнь и она решила уйти от вас. Хочешь не хочешь - придется искать заработок. А "я хочу умереть" - мне нравится этот девиз. Только пусть умирает не тело, это не решит проблемы.
жкм: СЕРЁГА пишет: пока Банк заберет мою комнату за долги по кредитам так ты ж ее вроде переписал на маму, или я не так поняла?
стотридцатьшесть: СЕРЁГА Понятно...а йогой ты не пробовал заниматься?нет желания?
СЕРЁГА: Сашок А зачем ты 70т в кредит взял? Я не хотел работать прошлым летом, взял чтобы кушать (2000р), пить пиво (2000р) и платить за квартиру (3000р каждый месяц). Кстати слышал что Рулона-Руднева приняли осенью с героином и закрыли?как думаешь это его героин или мусорапидоры подкинули чтобы гуру присел?Да, слышал что в тюрьму посадили. Про героин не помню. Я думаю подкинули, пидорасы. Асямаме надоела такая жизнь и она решила уйти от вас О, чего-то ты давно не писала! Если бы она ушла, я думаю мне было бы счастье. Вкалывальню бы вмиг нашел. Когда дома всё хорошо (нет мамы) - то вкалывать одно удовольствие, ведь знаю, что придя домой, спокойно расслаблюсь и никто не будет меня опускать и напрягать. А когда я расслабленно лежу дома - то возникает Инициатива! Я раньше был очень инициативный! жкм так ты ж ее вроде переписал на маму, или я не так поняла? Нет, я переписал долю брата на маму. Своя доля осталась у меня. стотридцатьшесть а йогой ты не пробовал заниматься?нет желания?Не пробовал, да и нету желания. Это же типо развитие воли и растяжка суставов - больно трудно.
Ася: СЕРЁГА Когда дома всё хорошо (нет мамы) - то вкалывать одно удовольствие, ведь знаю, что придя домой, спокойно расслаблюсь и никто не будет меня опускать и напрягать. Даже когда работаешь - всё равно претензии? Да, нелегко. Идеально было б отселиться и жить одному... Слушай, а ты не пробовал в центр занятости сходить? Может, там какие вакансии есть с предоставлением жилья? Или в наше время такого уже нет?
СЕРЁГА: Ася Даже когда работаешь - всё равно претензии? Поменьше претензий, но они всегда. Слушай, а ты не пробовал в центр занятости сходить? Может, там какие вакансии есть с предоставлением жилья? Или в наше время такого уже нет?В центр занятости ходил несколько раз за последние месяцы - но там не указывают про общежитие. Правда я видел объявление в газете - на север вахтовым методом, помощник бурильщика - но чего-то не звонил.
СЕРЁГА: Сегодня проснулся в 9 утра, встал в 9-40. В 10-30 пошел на огород в зимних ботинках. Там переоделся и копал землю часа полтора, на одном усилии, под дождиком. На обратном пути зашел в "Магнит", купил 2 буханки хлеба по 17р, пачку сосисок "к ужину" за 29р и пачку длиннозерного риса 800гр за 34р. Домой пришел в 2 часа. В 14-30 покушал перловку с сосиской. Потом сидел в инете и смотрел фоты баб. Наблюдал эмоции. В 21-30 съел полтарелки грибного супа с хлебом. В 23-50 съел немного салата из крабовых палочек с хлебом. Сидел в инете. Вкалывальню не искал.
Ася: СЕРЁГА О, чего-то ты давно не писала! Да что-то нечего сказать. Вот разве что - я, представляешь, начала нецензурные слова употреблять. Не вслух, конечно, сама с собой. Необычно очень. Конец света вообще.
admin milapres: Ася начала нецензурные слова употреблять. Не вслух, конечно, сама с собой. Необычно очень. Конец света вообще. Зеркалишь. Как раз говорит о том, что уходит внутренний контроль, и стала более естественной (расслабляешься, мама ). Я давно наблюдаю эффект отражения. Но до сих пор не вскрылось, мать его - хорошо это или нет. Типо подспудно организм хочет ориентировочной оценки - оставить или... мать его - поправлять. Не может организм не желать поправляться, хоть тресни. И последнее высветившееся: Алгол на Лотосе запостил картинку-песенку. Впервые за всю историю Лотоса наверно. А всё чего? Да потому что вся ветка запестрила картинками. Алгол тоже прекрасно зеркалит. В словесном зеркалении замечен уже давным-давно (не только он - уже сотни случаев отнаблюдала от многих-многих), но чтобы начал постить картинки - впервые. Это говорит о том, что Алгола зеркаление не заботит. А меня вот как раз заботит, раз я это изучаю. Но даже на Алгола ориентироваться не смогу. Хочу своё выследить.
Ася: admin milapres Как раз говорит о том, что уходит внутренний контроль, и стала более естественной Попозже думаю подробнее рассказать. Кажется я засекла одну свою стратегию (если это не воображение). Это как раз о том, как я стараюсь быть хорошей. Буду углубляться и проверять. Может быть даже это вообще - моя главная проблема в жизни.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12-20. В час дня съел оставшуюся перловку с сосиской. Потом загружал на сайт фотки. Помылся в душе и постирал трусы. В 17-30 часов покушал грибной суп с хлебом. В 7 вечера начал мыть окна на лоджии - ужасно неудобно, так как створки открываются наружу. Мыл полтора часа - все-таки вымыл. Загружал фоты, наблюдал эмоции. В 10 вечера покрутил на ручной мясорубке всякую еду. В 10-30 покушал макароны с колбасным сыром, и полпачки вафлей - типо побаловал себя в честь праздников. Потом посмотрел свежий фильм по Пелевину "Generation П" - говно, но красиво. Я эту книгу лет 15 назад покупал - тоже говно. Из дома сегодня не выходил.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 11-30. Сварил 400гр длиннозерного риса (засыпать в кипящую подсоленную воду, довести до кипения и варить помешивая на среднем огне ровно 15 минут, опрокинуть на дуршлаг и промыть холодной водой). В 12-30 покушал рис с сосиской. Потом слушал гениальный альбом Lacrimas Profundere "...And The Wings Embraced Us" (где-то в 500й раз), лютневую музыку, Дидюлю, Эннио Морриконе и даже 2 часа поиграл во флеш-игры бильярд и пинг-понг. Часов в 5 вечера съел пол пачки вафлей и пол пачки кукурузных хлопьев. Сидел в инете. В 10 вечера покушал макароны и немного консервированной рыбы. Потом посмотрел фильм "Робот" 2010 года: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3475599 - оч понравилось, прям блокбастер! Это самый высокобюджетный индийский фильм за всю историю Болливуда. Странно, что его не рекламировали в прошлом году - я узнал совершенно случайно. Еще на сеансе Софья говорила, что у меня занижена самооценка. Нашел в инете, что для повышения самооценки надо поставить себе цель, сложную но достижимую и добиться ее. Сегодня из дома не выходил.
гость: ну, чо, поставил себе цель?
СЕРЁГА: гость, не, не поставил. Чего-то не могу почти ничего придумать - только если английский выучить и свалить заграницу вкалывать (типо Канада, Австралия).
Ася: СЕРЁГА Софья говорила, что у меня занижена самооценка. Нашел в инете А сама Софья - что сказала делать с этим?
СЕРЁГА: Ася, не, не сказала. Это уже в самом конце сеанса было. Вова ушел открывать дверь следующему челу, а Софья глядя на листочек, неожиданно спросила скорпион ли я? После моего положительного ответа, сказала примерно что скорпионы хорошие психологи, а у меня просто занижена самооценка. Как-то этот диалог не вписывался в предыдущий час и мне даже в голову не пришло спрашивать что делать, было и так понятно что самооценку надо повышать.
jkm: СЕРЁГА пишет: надо поставить себе цель, сложную но достижимую и добиться ее. Серега, а можешь рассказать, как ты добился своей знаменитой невозмутимости в любых обстоятельствах?
Ася: СЕРЁГА было и так понятно что самооценку надо повышать. Понятно-то понятно, что надо, только КАК - вот вопрос. Психологи в интернете посоветуют совсем не то, что аины, ты ж понимаешь. По моему мнению, надежнее всего сработают не приемы по повышению уверенности, а - понять суть своей неуверенности. Хотя любая неуверенность, наверное, от незнания себя. У меня, например, было так, что мне было важно хорошее обо мне впечатление у людей. Оглядываюсь на прожитые годы, и знаешь - больно за такое собственное над собой надругательство. На что тратится жизнь.... кошмар. И не только. Это еще и ... некрасиво, что ли. Вроде как я обманом выманиваю одобрение у людей. И самое нелепое, что мне это одобрение и не нужно, оказывается. У меня этот вопрос еще далек от закрытия. Но жить уже полегче, это радует.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12 часов. Покушал рис с сосиской и куском консервированной рыбы-Сардина. Посидел в инете. Посмотрел парад победы. Так как я был дома один, то послушал на большой громкости альбомы ДДТ "Это всё" и "Я получил эту роль" - очень классно, как будто заново родился - очень хорошо отдохнул (появилась инициатива). В 17-30 помыл посуду, пол на кухне, пол в коридоре, унитаз, пол в туалете и ванной. В 18-30 пошел на огород. Там вскопал 2 длинных грядки, перенес стекла, привез воды с колонки, принес с помойки не очень дырявую бочку на 200л (так как наши две бочки брат продал осенью, когда там наркоманил). С мамой выпил полбутылки Кагора в честь праздника и над мангалом поджарил и съел 5 маленьких сосисок - вкусно. Домой пришел в 10 вечера. Устало посидел в инете. В 23-50 помылся под душем. В 0-30 покушал макароны с оставшимся куском Сардины. Был голодный, но макароны уже надоели и поэтому для появления аппетита в который уже раз посмотрел эти две странички (чтобы текли слюнки): http://frocush.livejournal.com/41501.html http://frocush.livejournal.com/39149.html
СЕРЁГА: jkm, у меня нету невозмутимости, не знаю с чего ты такое взяла - тебе кажется. Ася, ну аины весь сеанс мне пытались донести, как избавиться от пониженной самооценки - типо взбирайся на гору и будь тигром.
гость: Ася, а ты как делаешь?
admin milapres: СЕРЁГА jkm, у меня нету невозмутимости, не знаю с чего ты такое взяла - тебе кажется. Серёга просто не знает, как можно реагировать, если делают что-то нестандартное или то, что ему не нравится. У него изобретательность сообразительности сразу "затыкается", при том, что она и без того не очень. А если его возмущают - он и вовсе застывает, как "соляной столб", и пытается осмыслить, чего положено делать в данной ситуации. Вот это усилие осмыслить легко принять за невозмутимость. Не за критики ради, а - уточнение некоторой индивидуальной детали характера.
Ася: гость а ты как делаешь? Ничего не делаю. У меня вообще такое ощущение, что я и сделать-то ничего не могу. Какая-то мысль приходит неизвестно откуда и без моего (сознательного) заказа, что тогда, первый раз, что вот на днях. И от этой мысли у меня начинают появляться картинки из моей жизни - иллюстрации моего поведения на тему мысли. Так же было, когда я у Милы прочитала про адептизм. Чем больше картинок - тем больше шок, потому что становится видна стратегия жизни, которую я не замечала. Такое чувство, что мне ничего ни с чем не сделать. Остается только - констатировать то, что появляется.
Ася: СЕРЁГА jkm, у меня нету невозмутимости, не знаю с чего ты такое взяла - тебе кажется. Может быть, Оля читала об этом в каком-нибудь из чьих-то текстов, которые ты размещал неподписанными.
Ася: admin milapres если его возмущают - он и вовсе застывает, как "соляной столб", и пытается осмыслить, чего положено делать в данной ситуации. Я так живу. И не только когда меня возмущают - а практически всегда. Вот эти дни я переживаю начало "вскрытия" явления. Это я только пишу так спокойно об этом, а переживаю - столько всего... и когда наблюдаю на себе - удивляюсь и поражаюсь так, что не описать. Вот где ЗАПРОГРАММИРОВАННОСТЬ - такая, что .... слов нет.
jkm: СЕРЁГА пишет: jkm, у меня нету невозмутимости, не знаю с чего ты такое взяла - тебе кажется. ок взяла оттуда, что вот такое все время было впечатление - вот спокойный, хладнокровный чувак чуть что - он уж точно не будет психовать или суетиться. admin milapres пишет: А если его возмущают - он и вовсе застывает, как "соляной столб", и пытается осмыслить, чего положено делать в данной ситуации. Вот это усилие осмыслить легко принять за невозмутимость. ага, теперь понятно почему меня эта индивидуальная деталь характера так привлекла. я то как раз в таких ситуациях теряюсь и начинаю суетиться и психовать... и при первых нескольких взглядах на Серегу - пару лет назад, была крайне заинтригована такой стабильностью манеры поведения - как ему это удается (и что вообще происходит).
стотридцатьшесть : СЕРЁГА пишет: Не пробовал, да и нету желания. Это же типо развитие воли и растяжка суставов - больно трудно Да нее,это типа "развитие" осознанности и расслабленности)попробуй почитай "третье открытие силы" и "Древние тантрические практики йоги и крийи" А в школе ты нормальный был?ну там хулиганистый дебил или например забитый лохабан?
СЕРЁГА: Сегодня встал в 12-30. Посидел в инете. В 15-30 покушал бульон из кубика "Магги: говядина с косточкой" - вкусно, и рис с сосиской. Оказалось, что 400гр риса хватает только на 3.5 порции, в то время как 400-450гр перловки хватает на 5-6 порций! Потом позвонил на почту - сказали придти завтра, проходить медкомиссию. Потом послушал на большой громкости The Prodigy "The Fat Of The Land" - воще круто, и какой-то пиратский сборник Продиджей - несмотря на хитовые песенки, звучит почему-то хреново. Посидел в инете. Подстриг ногти и побрился. В 9 вечера покушал бульон из кубика, и макароны с приправой "острый красный перец" (впрочем я всегда макароны красно-перчу для аппетита). Потом посмотрел культовый фильм "Терминатор" (в переводе Гоблина) - я хотел бы быть Терминатором! В 23-30 помылся в душе. Из дома не выходил.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 7-35. Мама дала 200р в долг на расходы. В 8-10 вышел из дома. На электричке бесплатно съездил до почты, там взял направление на медкомиссию. Потом на метро (25р) доехал до площади восстания, дошел до поликлиники на 2й Советской, д.4. Там отстоял очередь в регистратуру. Потом пошел по врачам. Вроде всех прошел, сдал кровь из вены и сделал флюрографию. Хирург ебал мозги, в том смысле, что 2.5 часа к нему в очереди стоял. Пиздец как раздражали наглые пидорасы, которые лезли без очереди - особенно девушка-пизда в фиолетовой футболке, которая заняла очередь через час после меня, но сумела сцучка пролезть как раз впереди меня - когда я возник типо "что за хуйня?" - она блять делает чистые глазенки и утверждает что тут стояла, да и хуй с ней. Как там milapres пиздела, что в социальной жизни у тебя будет тем для проработок вагон и маленькая тележка. Где-то в 14-30 прошел всех, но оказывается заключение они при мне не делают, а только потом кто-то заключает годен ли я к работе и отсылает на непосредственно работу. Я позвонил на почту, сказал что прошел, они ответили что ждите нашего звонка - неизвестно когда. Пиздец, я ебу эту систему - нет чтобы как всегда сделать заключение и я бы с ним сегодня поехал устраиваться - так они тянут резину, ещё и с неизвестным результатом. Хочу в СССР, где сразу брали на работу, без всяких ебаных звонков - вот уж точно, телефон выгоден работодателям. Я бы счастливо жил без всяких телефонов - как до 1996 года. Хочу в СССР, блять! Надо еще принести 3 фотки 3х4 для пропуска. Около московского вокзала нашел 3 конторы, которые это делают: стоит от 150 до 200р за 3 фоты. Поехал домой, на окраине города нашел место, где делают за 100 рублей - сфоткался: харя получилась просто пиздец, жирная и похожая на вурдалака. Пошел в "пятерочку", купил 10 макарон (90гр за 5р70к), приправу красный перец (15гр за 12р50к), еще хотел взять сосисок, сахара и перловки - но такое состояние уныния на меня напало (без денег совсем остаюсь), что выложил это из корзинки, и взял полтора литра пива "охота крепкое" за 55р, но потом увидел что распродажа вина "Vinogor" красное полусладкое 10-12 градусов за 40 рублей литровый пакет - и купил 2 таких вина (охоту крепкое выложил назад)! Был счастлив своим выбором. Посидел полчаса на платформе, на солнышке, выпил полпакета вина - какая прелесть - потом на электричке проехал до своей станции бесплатно (когда выходил, в вагон заходили контролеры). По пути домой выпил оставшиеся полпакета. Домой пришел в 19-15. Покушал бульон из кубика Магги говядина на косточке и немного риса с сосиской. Часов в 8 прилег и заснул до 23-48. Проснулся с похмельем, как же я ему рад! Выпил таблетку цитрамона и открыв следующее вино, опохмелился несколькими глотками. Встал, покакал и помылся в душе. Странное состояние, хочется кушать и хочется немного поблевать. Такое впечатление, как будто выпил не литр вина, а 400гр водки - вот что делает трезвость. Типо как у наркоманов - снизил дозу. Как же классно побухать - как будто снова ожил, после нескольких месяцев в могиле! Ну и литр вина - это около 800 килокалорий, полноценный прием пищи, можно считать. Год назад, когда приезжали алголы и я работал полтора месяца почти без выходных - то я кушал только на работе в столовой, а вечером выпивал полтора-два литра пива с чипсами или другой закуской: то есть питался 1 раз в день. Чего-то не то пишу. В общем сейчас хочу посмотреть вырезанные сцены из Терминатора: http://www.terminatorium.com/versions.htm стотридцатьшесть А в школе ты нормальный был?ну там хулиганистый дебил или например забитый лохабан?В школе и ПТУ я был забитый лохабан, надо мной постоянно издевались. Какое было для меня счастье в институте, что там не издевались - я прям расцвел и стал хулиганистым алкоголиком (баночная водка - наше всё).
СЕРЁГА: Сегодня встал в 10-25. Чтобы облегчить похмелье, съел таблетку цитрамона, выпил вина и подрочил. Посидел в инете. В 12 часов сварил рис. В 12-30 покушал рис с сосиской. В 2 часа помыл пол на кухне и в коридоре. Посидел в инете, подрочил еще раз. Понравилась Исповедь порно-онаниста и пост про необучаемость - как будто с меня писали! В 5 часов покушал макароны. В 7 вечера прилег и заснул на 2 часа (натекла слюна изо рта - так как спал на животе). В 21-30 пожарил 300гр семечек подсолнуха (20 минут жарил). Поднял маме велосипед, так как лифт не работал. Щелкал семечки и смотрел фильм Альмодовара "Возвращение" - не понравился, засилье красного цвета на экране. Из дома не выходил.
Ася: СЕРЁГА пишет: пост про необучаемость - как будто с меня писали! только там человек себя оправдывает: типа я не "не хочу", я "не могу". То есть раньше было виной то и это, а теперь вот виновата "необучаемость". Еще не знает, что нет никаких "не могу", вся жизнь - результат только хотений.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 11-02. Посмотрел фотки бразильских баб. В 12-30 покушал рис с сосиской. Потом сидел в инете. Позвонили из почты, сказали, чтобы во вторник приходил оформляться и 2 дня учиться. То есть меня берут на вкалывальню. А летом-осенью я читал 2 интересных книги, каждая - начало трилогии. И тогда дал себе зарок, что продолжение прочитаю только если устроюсь на вкалывальню. Так что решил сейчас прочитать эти 4 книги и еще "тайный советник вождя", о котором упоминал месяца полтора назад. В общем, в 15-30 начал быстренько просматривать книгу "Эпоха мертвых. Начало" - чтобы вспомнить о чем читал. А в 16-25 начал читать продолжение: Андрей Круз "Эпоха мертвых. Москва". В 8 вечера почистил маме картошку и порезал морковки. В 9 вечера покушал макароны, мама еще дала банан и огурец (половину съел). Потом опять читал книгу до 23-20, прочитал 214 страниц из 929. В 23-30 помылся в душе. Из дома не выходил.
jkm: СЕРЁГА пишет: И тогда дал себе зарок, что продолжение прочитаю только если устроюсь на вкалывальню. Так что решил сейчас прочитать эти 4 книги и еще "тайный советник вождя", о котором упоминал месяца полтора назад. СЕРЁГА, вот это сила воли! а что тебе помогло удержаться от чтения? или это само собой получается - раз зарок дал?
гость: ага, сила воли. лучше бы дал зарок не смотреть фотки "бразильских баб".. или подрочить 2 раза, а потом выкладывать текст, как плохо дрочить ))))))
jkm: гость пишет: лучше бы дал зарок не смотреть фотки "бразильских баб".. да что в них такого особенного?
СЕРЁГА: Сегодня встал в 7-16. Из дома вышел в 7-40. Ели влезли с мамой в электричку. Но контролеров, слава богу, не было. (блять, заебали сейчас брат с мамой орать, пидорасы, застрелить бы всех нахуй) На дачу я пришел в 9-40 (мама пораньше. т.к. на велосипеде верхом). Сходил за водой на колонку: там надо сначало залить воду в верхний цилиндр-насос, а потом только возможно накачивать рычагом. В 10 часов покушал хлеб с рыбой. Потом копал около часа (метров 30 квадратных). Потом накрыл парник пленкой (проебался) и прибил крючок на дверь, прикрутил ручку в домике. Достал 200л бочку и налил её из колодца (ведром с веревкой). В 4 часа пообедал макаронами с рыбой на хлебе, бутербродами с сыром. Потом посадили с мамой картофель на том месте, где я копал. Еще вскопал с краю метров 10 квадратных. Обратно, на электричке, удалось проехать бесплатно - обманул контролеров, а следующие контролеры не смогли пройти ввиду забитости вагонов людьми. Билет в одну сторону стоит 99р, мама дала мне 110р утром - так что эти денежки достались мне. По пути с электрички - домой, купил себе самое дешевое пойло "Виноградный день": 1.5 литра за 58р (8 градусов). Домой пришел в 8 вечера, уставший. Выпил примерно 1.2 литра виноградного дня, опьянел. Почитал форумы. В 10 вечера помылся под душем. Сейчас лицо горит, так как весь день был под жарящим солнцем, но жарко не было - дул холодный ветер. В 11 вечера покушал макароны. Пьяный бля сейчас - это круто, мать вашу.
Ася: СЕРЁГА Мила у алгола написала гениальный пост, рекомендую читать и перечитывать. Ссылку не даю (т.к. там подчищается тема), я имею в виду тот, который написан сегодня в 9.03.
Иришка: СЕРЁГА Слух а если тебя например посадят на зону или в тюрьму допустим,там чёнить ляпнешь не то и зеки тебя опустят например,к обиженным отправят жтиь...чё ты будешь делать, весь срок сосать члены у урок и давать себя иметь или повесишься?
СЕРЁГА: jkm а что тебе помогло удержаться от чтения? или это само собой получается - раз зарок дал?Да, само собой получается. Просто отказываю себе в определенном удовольствии. Эти книжки интересные, но не настолько, чтобы не смог оторваться и читал всю ночь напролет. Ася, прикольно. Можно было дать ссылку на сам пост, а не страницу темы. Чего-то меня там смущает, что это сейчас у меня самооценка низкая - а когда я был отличником в училище, и на первых курсах института - тогда была как раз завышенная самооценка. Помню реально двери ногами открывал и на всех людей смотрел как на пешек в моей игре. Так что поднять самооценку достаточно просто я думаю. Иришка, я не знаю. Не могу сказать, что буду делать в экстремальных ситуациях: бывает что во мне просыпается Зверь, который готов всех убивать, чтобы выжить. И я читал, что сосут в основном добровольно.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 11 часов. Покушал манной каши и ватрушку. В 12-35 пошел на огород. Там яростно копал пару часов, потом с мамой сажал картошку в эти места. Сильно устал. На обратном пути купил 1.5 литра "Гранатовый день" (8 градусов) за 58р. Домой пришел в 17-05. Покушал бутерброды с рыбой. Посидел в инете. Помылся в душе и постирал трусы. В 8 вечера покушал макароны. В 9 вечера прилег на кровать с коммуникатором. Читал книжку до 3 часов ночи - классно. Прочитал всего 450 страниц из 929. milapresин гениальный пост, рекомендую читать и перечитывать:А вот ПРИЧИНЫ всего - они не в уме, они как будто в другом измерении, ум скорее всего сам "оттуда". Я для себя когда-то ответила, что причины всего в том, что 1) вырастает строго то, что посажено (из зародыша моркови - только морковь, из зародыша улитки - строго улитка, из дубового зернышка - дуб. И нет исключений. такова си ля ви. Единственное, что есть - симбиоз = смешение всего рождённого с другим рождённым - в различных пропорциях. 2) если зародилось - вызреет, родит плоды и износившись отомрёт. Все причины лежат отнюдь не в области "почему так, а не иначе". Причины = в ДАННОСТИ бытия таким каково оно есть. Вот это, похоже, и есть "другое измерение". Ведь, если данность, то(?)... - ЧЕГО ТАМ ИЗМЕРЯТЬ? И вот уже мы в зоне вне ума - ему там нечего делать, там же данность, никаких операций не предполагает. Мне понравилась последняя мысля (перемывание косточек уже вкуренному): ведь, если человек вкурит, что во внутреннем деятельность, типо ЗАМЕНЫ одного другим (коррекции) НЕВОЗМОЖНА (была бы возможна все стали царевнами, и никто лягушками). То есть значит: деятельность внутри себя просто по взятой на себя установке невозможна (только видимость). Тогда, при упоминании кем-то моих неблагостных качеств - никак не может вызывать РАСЦЕНКУ такую, что мне предлагают что-то там исправлять. А значит - мне и в голову не придёт, что меня критикуют! Значит. я на автопилоте - начинаю слушать от людей - только инфу. Даже на минуту не отвлекаясь на эмоции после "несправедливого обвинения". Прикинь? Чувствовать обвинение возможно только тем людям, которые НЕ ВКУРИЛИ главного - человек не властен чего-то в себе менять - шило на мыло. А единственное, что в его власти - НЕ ДЕРЖАТЬСО за имеющееся, а свободно вообще отпустить от этого руки (отпускать по мере сил и осведомлённости о себе). И только ОБЩАТЬСЯ с этим, а значит - наблюдать, наблюдать, наблюдать - жить своей полной внутренней жизнью в ладу с тем, что досталось (вырастилось из всех ранее посаженных семян) и спокойно позволяя всему уже существующему изжиться. и НЕ сажать на будущее семян новых будущих бед. Так всё взаимосвязано! Осознаешь один хвостик, а там за ним уже - сами тянутся целые гроздья конкретных прозрений. Трудиться нужно на всю катушку, с усилиями такими, которые "выше не могу". И тогда - или достигнешь того, за что трудишьсо. Или... прозреешь... А не трудившись - так и бушь мечтать то одно, то другое - то более высокое, то в противовес ниже низкого. И только полная отдача в труде, полное всех запасников вложения в труд - только оно позволит... достичь... И тогда... отпускание происходит САМО. Нашему западному чело - отпускание возможно только через усиление труда в той области за которую держишься. Но не мозготрения, разумеется, а конкретного труда - бицепсами и жопой, которую следует отрывать от дивана. Это всё что во власти чело: отпускать то, что имеется. И осознавать свои поступки, особенно те, когда засеваются новые семена. Пример: говорит мне Алгол "милаВанна, у тебя низкая самооценка, поэтому такая реакция". 1) Чел Нормальный - воспринимает так, что Алгол ему посоветовал ПОМЕНЯТЬ самооценку на высокую. И... ясен пень - расстроился. Ведь, если бы знал как - наверно и сам не держал низкую, а схватил высокую? Ясно дело! А тут и так фигово, а тебе ещё соль на раны сыпют! И вот уже хочется спросить: "а сам-то ты не слишком высокую себе самооценку выбрал, умник?" 2) Чел вкуривший - воспринимает, что Алгол ему подсказал причину его дурных реакций. Вот, мол, есть причина, есть следствие - всё закономерно! И что из того следует челу вкурившему? А то, что когда буш дальнейшие поступки делать - соображай какую самооценку сеешь. А вовсе Алгол НЕ ПРЕДЛАГАЛ поменять самооценку - её вот так искусственно голой жопой и не поменяешь никогда. Он это знает отлично, потому не предлагает. Но даёт прямой ответ на то, почему человечек так напряжён, что НЕ МОЖЕТ СЛЫШАТЬ. Закономерность собственного настоящего - отличное успокоительное средство. Это не плацебо, это ИСТИННОЕ ЛЕКАРСТВО от боли. Осознай себя на законном СВОЁМ МЕСТЕ и не будет мучительно больно от несправедливого отношения мира. вот такая мысля - перемывание косточек того, до чего мы недавно договорились у Репки в беседовательном форуме.
СЕРЁГА: СЕРЁГАНаблюдал, и чего-то такой кайф захлестнул от наблюдения! Блин! Похоже я наблюдаю ради кайфа, вот дерьмо.Наоборот, это зачетная радость и кайф. Это типо организм говорит, что правильно всё. Там была очередь на час-полтора, во время которой меня мама пилила на виду у всех. От пиления и обзывания, я попробовал метод "наблюдение" - действительно работает: раздражение, гнев, стыд исчезали. Но обида иногда возникала и оставаласьДа, меня всё это время интересовал вопрос - какого хрена при наблюдении раздражение, гнев, стыд исчезают - а обида нихрена не исчезает? Сегодня шел с огорода и наблюдал, раздражение и недовольство исчезали - но возникла обида и опять не исчезала. То есть я замечаю обиду, и по моему мнению ничего с ней не делаю. Но все-таки заметил, что что-то делаю: грубо говоря мне надо принять себя что я действительно такой обиженный-опущенный (на которых возят воду и в тюрьме в жопу ебут) - но мне не хочется добровольно себя понижать в социальном статусе - и соответственно обида не исчезает. Надо ничего не делать, а я все-таки делаю (поддерживаю некий социальный статус). Вот, после того как я добровольно причислил себя к бомжам и пидорасам-опущенным-обиженным - вот тогда обида исчезла. Да, вздыхал всей грудью много раз и дальше шел с расслабленно висящими руками.
Ася: СЕРЁГА Я думаю, что у всех этих эмоций - гнева, раздражения - есть одна основа - протест, сопротивление, несогласие. С обидой - то же самое, но там к протесту присоединяется жалость к себе. (может, ошибаюсь, эта мысля вот только что мне в голову пришла). И вот, всколыхнулось что-то. Как будто что-то важное. Ощущение находки. Спасибо, Серёга.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 11-25. Посидел в инете. Покушал рис с 2 маленькими сосисками. В 13-25 пошел на огород. Там заделывал дыры в бочке, силиконовым герметиком. Потом обрезал сучья у деревьев. Потом ломал кучу палок на мелкие части, чтобы ими можно было топить мангал. Свез на велосипеде 6 мешков говновещей на помойку и с колонки привез воды. В домике нашли дохлую крысу. На мангале съел 2 маленьких сосиски. Домой пришел в 18-35. Выпил где-то пол литра гранатового дня. Помыл пол в своей комнате. Помылся под душем. В 9 вечера покушал тушеную картошку с котлетой. В 21-40 подрочил. В 10 вечера подстриг ногти и побрился.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 6-50. В 7-14 вышел из дома. На электричке удалось проехать бесплатно. На вкалывальне заполнял всякие бумаги и потом с 10 до 17-50 учился (в основном сидя за партой). Там нельзя приносить еду с собой - только покупать в столовой. В столовой цены: гороховый суп (250-300мл) 45р, солянка 65р, рис 15р, макароны 15р, котлета 48-55р (охереть, раз в 10 дороже, чем в супермаркете), чай 12р. Короче не стал обедать, просто походил там по территории - хоть холодно было и дул ветер. Обратно тоже удалось проехать бесплатно. Потом списал расписание электричек. И купил приправу красный перец за 8р 90к, 450гр сосисок "К ужину" за 29р и хлеб за 18р - кассирша обманула на 5р (я охренел от кол-ва пятаков на сдачу и что она уже следующего обслуживала - что пересчитал уже потом). Чувство злорадства возникло (сначало немного обиды) - почему-то я был уверен, что этот поступок ей отзовётся (фиг знает откуда уверенность). В других магазинах купил 900гр перловки за 20р и "Вишневый день" за 58р. Пришел домой и с мамой отметили её ДР (я и сейчас и по телефону в обед поздравлял и желал счастья, здоровья и чтобы все было хорошо и т.д.) - подарок не дарил (стыдновато за это). Выпили 2/3 бутылки белого сухого вина, и я покушал немного пельменей, салата из крабовых палочек и кусок торта. В одиночку выпил еще около 0.75л вишневого дня. Устал за сегодня, глаза слипаются.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 6-45. В 7 часов съел 2 вареных яйца и банан. В 7-16 вышел из дома. На электричке удалось проехать бесплатно. В 8-15, около кладбища, съел банан и 2 бутерброда: с колбасой и сыром. Потом учился до 17-55. Там утром и вечером писал тесты. Получил спецодежду. Походили по цеху, поговорили с начальниками смен, мне выходить в субботу, в ночь. Когда ехал обратно, были контролеры, так что я вышел посередине пути. До следующей электрички надо ждать час, поэтому побродил там и купил полтора литра "ALKO" апельсиновый 8 градусов за 60 рублей. Там половину выпил. Еще половину выпил, пока шел от платформы до дома - на улице было солнечно, впервые за несколько дней. Домой пришел в 8 вечера, пьяненький. В 21-45 прилег и заснул на 8 часов.
стотридцатьшесть: СЕРЁГА Этикетку оторвал (типа водичка апельсиновая) или так бухал?
СЕРЁГА: стотридцатьшесть, так конечно же, ничего не отрывал. Я же не в Америке, у нас можно открыто бухать!
СЕРЁГА: Сегодня встал в 10 утра. От похмелья выпил таблетку цитрамона, "вишневого дня" и подрочил. Посидел в инете. В 11-30 снова подрочил. В 12-30 покушал рис с ежиками и кусочек торта. Читал форумы. Попил бульона из кубика "Магги: говядина на косточке" - против мутного состояния какого-то. В 5 часов помылся под душем. В 6 часов принялся читать книжку "Эпоха мертвых. Москва". На коммуникаторе. Жаль от него глаза устают. Раньше (с 2003 по 2009 год) я распечатывал книжки на принтере, 3 принтера сменил. Так как последним (Canon 1700) долго не пользовался, там засохли чернила и теперь только покупать новый картридж - дорогой сцуко. Хотел бы ридер на электронных чернилах - но они вообще каких-то бешеных денег стоят (около 300$), правда недавно выпустили Амазон киндл за 139$ - но его сам Амазон не поставляет в Россию (только в Украину за 40$ доставка). В 9 вечера помыл посуду, плиту, пол на кухне, в коридоре, ванной. В 10 вечера покушал макароны. Дальше опять читал книжку, лежа под одеялом. Всего прочитал 719 страниц из 929. Где-то в 2 часа ночи незаметно заснул и проспал 8 часов.
СЕРЁГА: Сегодня встал в пол одиннадцатого. Посидел в инете. В 13-30 покушал рис с ежиками. В 3 часа пошел на огород. Там закрывал рубероидом вторую половину крыши. В 20-25 пошел домой. По пути наблюдал. Наблюдение - это бодрствование, и очень меня впечатлило когда представил, что буду бодрствовать-наблюдать всё время, без перерыва. Это же вообще кардинально другая жизнь получается! Очень впечатлился таким размахом, если под наблюдение будет всё моё попадать - это прям охренеть что такое! Еще по пути купил 1.5 литра "вишневого дня" за 58р. Сидел в инете и стирал в стиральной машине белье. В 10 вечера покушал манную кашу и 2 сосиски. В полночь помылся под душем. admin milapresБолтать поверхностно и расслабленно - это у меня когда-то сын тоже не мог разговаривать. Спрашивал, почему как только он понимает, что нужно говорить - будто нарочно немеет. Особенно ему трудно было задруживаться с девчонками. Он катастрофически НЕ ЗНАЛ, о чём с ними разговаривают. Помню, я ему выдала секрет: не можешь говорить потому, что СЛИШКОМ ХОЧЕШЬ от них того, о чём не можешь отважиться и ляпнуть. А из-за сильненного напряга желания - блокируется всякая иная информация и "на язык - в ум" = ничего не поступает. Происходит блокировка. Тот кто не может разговаривать легко заблокирован ГЛАВНОЙ мыслью-ЖЕЛАНИЕМ. Если его не будет - разговаривать станет легче. Сыно помнится говорил, что нашёл секрет: "прежде чем клеить девчонку, нужно хорошенечко подрочить". Но на самом деле - после армии, когда у него ушли комплексы на свой счёт - отношения выстраиваются левой пяткой. И о чём говорить - теперь уже близко не стоит на повестке дня. Молодые парни хотят нравиться, а что из себя представляют женщины (такие загадочные недостижимые птицы-сучки) - не знают. Вот это желание понравиться, при том что неизвестны способы - оно блокирует нормальное общение.
СЕРЁГА: Сегодня проснулся часов в 9. Пытался заснуть, но не получалось. В 10-30 лежа в кровати, начал читать продолжение книжки. Читал 3 часа - прочитал всю книгу - осталось почитать "Эпоха мертвых. Прорыв". Потом 2.5 часа лежал с закрытыми глазами. Встал в 16-14, поставил вариться перловую кашу. Пока она варилась, сходил в "Магнит", купил себе хлеб, и маме хлеб и булку (она давала 100 рублей). Побрился. В 17-15 вышел из дома и поехал на вкалывальню. Проехал на электричке бесплатно. Потом в 8 вечера, до 8 утра вкалывал (на ногах почти все время). В 5 ночи покушал там в столовой комплексный обед за 100 рублей: 300гр супа с фасолью (35р), немного салата из капусты (18р), картофель и немного мяса там (40р вроде), и чай без сахара из пакетика-крушляшка (5р), 3 кусочка хлеба (1р=1 кусочек). Оказалось, что там нет душа - так что домой поехал потным. И шкафчик дают только на время смены - так что тяжесть (кеды и спеодежда) таскать каждый раз на себе. Обратно тоже смог проехать бесплатно. В 9-30 утра покушал манную кашу и чебурек. В 10 утра помылся под душем и постирал трусы. Подстриг ногти на руках и ногах.
omni: СЕРЁГА, а чем объясняют, что нельзя еду свою приносить и спецодежду где приходится оставлять? На маразм какой-то похоже. Извини за глупые вопросы. Спасибо что делишься впечатлениями.
jkm: СЕРЁГА поздравляю с выходом на вкалывальню !!! удачи тебе и улучшения условий работы!! а в чем обязанности заключаются, если не секрет?
СЕРЁГА: Сегодня встал в 17-10 (поспал 5 часов). Покушал перловку с сосиской. В 18-09 вышел из дома. На электричке повезло проехать бесплатно (много народу было - возвращались с дачи). Все-таки рановато приехал, поэтому по пути на вкалывальню - посидел полчаса на скамеечке на кладбище. В час ночи покушал плавленый сырок, несколько бутербродов, яйцо. В 5-30 ночи покушал 2 бутерброда с колбасой и запил холодным чаем (литр с собой в бутылке взял). По пути домой были контролеры, вышел и дальше поехал а следующей электричке (через 40 минут). Около дома купил "гранатовый день" (1.5 литра 8 градусов за 58р). В 10 часов утра съел чебурек. В 11 утра подрочил. В 11-30 помылся под душем.
admin milapres: Всё это ни одного раза не наблюдение, не самопознание, а попытка повторить "подвиг" Серёгм Такой день. Бессмысленное дело на публику. В нём просто повторение, раз уже взялся (типо выполнение данного себе обещания, несмотря ни на что). В таких случаях, чувствуя бессмысленность, Серёге приходится даже засыпать сильнее, чем он спит в рядовой жизне (нарочно заставлять себя, выключая внимание, чтобы не чувствовать бесполезность). Такое качество (раз уж взялся, не отступать) и есть слепой адептизм. И поскольку качество распостраняется на все дела жизни - оно и не даёт быть внимательным и гибким и, разумеется, является СИЛЬНОЙ ПОМЕХОЙ в самопознании, а особенно в упражнениях (Алгола), которые требуют гибкости, внимательности, изобретательности, а не бессмысленного выполнения во что бы то ни стало. И выполнения - ФОРМАЛЬНОГО - потому что в Серёгиных записях давно нет ничего, кроме формального перечисления (формальное - это когда осталась только форма, а смысл и содержание давно кончились). Если так же формально делать упражнения - будет отличным адептом, но ничего не извлечёт для себя.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 18-54 (поспал почти 7 часов). Покушал перловку с ежиками. Посидел несколько часов в инете. Понравилась очередная статья про то, что будет после революции в России: http://kungurov.livejournal.com/34293.html В полночь покушал грибной суп с хлебом. Потом выпил примерно 1.4 литра "гранатового дня" - хорошо стало и усталость исчезает. omni а чем объясняют, что нельзя еду свою приносить и спецодежду где приходится оставлять?Так как предприятие только полгода назад открылось, то у них пока нет в столовой холодильников и микроволновок для еды из дома. А кушать где-либо, кроме столовой запрещают ихние правила. То есть за еду из дома могут законно уволить (по их же словам). Спецодежду приходится из дома с собой таскать, в сумке (6кг весит) - так как раздевалка маленькая, из четырех смен может поместиться только полторы. jkm, спасибо! Обязанности - разгружать автофуры с почтой: контейнерами на колесиках или отдельно ящики/посылки, потом регистрировать в компе это всё и развозить в этих контейнерах (грузоподъемность 500кг) по территории сортировочного центра. Этакая помесь грузчика и оператора ЭВМ. Обещают зарплату 450$ в месяц (жаль что материальная ответственность есть). В общем не так уж плохо - последний год работы сварщиком на металлоконструкциях, у меня выходило в среднем 400$ в месяц.
omni: СЕРЁГА пишет:Понравилась очередная статья про то, что будет после революции в России:Да, редкостная фантастика! Ты только подумай, кто это будет воплощать в реальности, да и сможет ли? Вот то-то и оно. Толковей и проще чем сейчас уже ничего не придумают, а наша задача - элементарно выживать в этих трудных условиях. Это, на мой взгляд, конечно.А кушать где-либо, кроме столовой запрещают ихние правила. То есть за еду из дома могут законно уволить (по их же словам). Если со своими термосами в столовой расположиться за столиком, тоже придерутся? Ну и дела. Конечно, лучше не подавать пример. Можно в кармане в целлофановом пакете сухари таскать или что-нибудь подобное чтобы голод сильно не мучил, а остальное дома восполнять. СЕРЁГА, постарайся без "гранатового дня" обходиться, хоть и тяжело вначале будет, да ты и сам это проходил уже. Оно постоянно в сторону уводит от нормальных практик. Ладно, удачи тебе и быстрого освоения на новом месте!
СЕРЁГА: Сегодня встал в 10 часов утра. Посидел в инете. В 12 часов покушал перловку с сосиской. Потом долго-долго сидел на porevo.info Вынес мусор, помыл плиту и посуду. Часов в 8 вечера покушал макароны и соленые огурцы. В 22-30 заклеивал камеры велосипеда. В 23-30 побрился и помылся в душе, постирал носки. admin milapres Всё это ни одного раза не наблюдение, не самопознание, а попытка повторитьНу понятно, что не самопознание. Это то, о чем ты говорила, что Если делать что-то на людях - обязательно будет эффект повышения ЛИЧНОГО усилия. Мистически. omni Если со своими термосами в столовой расположиться за столиком, тоже придерутся? Да, на прозрачной двери в столовую, висит объявление, что со своей едой вход в столовую запрещен. АсяУ меня друзей тоже - раз, два, и на днях меня осенила мысля (это воще не в тему сюда, но просто так расскажу, вспомнилось). Я-то всю сознательную жизнь считала себя образцовым интровертом. Уже и перестала пытаться быть другой. Но... Заподозрила, что дело не в интроверсии как природном каком-то свойстве. В моем случае. Мне просто тяжело с людьми. Потому что я, из страха, что меня увидят какая я есть, одеваю на себя костюмчик приличного поведения. И именно от этого устаю, раздражаюсь и не желаю находиться в обществе (за редким-редким исключением, с теми, кто знает какая я и мне не нужно ничего строить из себя, но как раз таких - раз, два, а может и вовсе только один. Блин, неправда. Таких вообще нет ни одного, с кем совсем не вру. (вздохнула).). Вот так вот.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 5-43 утра. В 6-11 вышел из дома. На вкалывальню повезло съездить бесплатно, хоть контролеры и потрепали нервы. В 14-45 покушал плавленый сырок, бутерброд с сарделькой и с сосиской вроде. Запил поллитрой холодного кофе (брал с собой). Обратно, опоздал на электричку ровно на минуту. И попал под ливень с градом. Стал мокрым (зонт не спас) и несчастным - поэтому купил 1.5 литра "специального пива белый виноград" 8 градусного за 60р - и выпил. Смог проехать без контролеров. В 10 вечера покушал гречку с сосиской. Пьяный.
пердед: СЕРЁГА пишет: поэтому купил 1.5 литра "специального пива белый виноград" Молодец! Я и не думал, что ты вот так вот сразу соберешься и последуешь совету заботливого омни: СЕРЁГА, постарайся без "гранатового дня" обходиться, хоть и тяжело вначале буде
гость: СЕРЁГА, ну так в чем у тебя эффект повышения личного усилия? и чем бы отличалось от того, если бы ты не писал? и усилия в чем? в покушании перловки с сосиской и распивании "гранатового дня"?
admin milapres: СЕРЁГА Всё это ни одного раза не наблюдение, не самопознание, а попытка повторить Ну понятно, что не самопознание. Это то, о чем ты говорила Думала это понятно. Оказывается нет. Я говорила: Если делать что-то на людях - обязательно будет эффект повышения ЛИЧНОГО усилия. Мистически. Но... если придут "муравьи", делающие то же самое - эффект будет стопудова ЕЩЁ ВЫШЕ. Секрет чтобы делать ОДНО И ТО ЖЕ с кем-то в группе. Но ты-то как раз ни с кем в группу не объеденился. Ты делаешь СОВСЕМ не то, что другие. Ты делаешь то, что делал(делает) Серёга Такой день - один в один. Почему? Потому что тебя впечатлило, как много он набрал читателей. И ты - механически ПОВТОРЯЕШЬ. Но повторюшки никогда не набирают читателей. А главное - исполняя эту идею, ты вообще выпал из хотя бы чего-то полезного. По идее ты должен был отработать проблему, почему тебе не хочется работать. А ты отрабатываешь: возвращение в никуда, которое и привело тебя в проблему. То есть: выполняя вот это "важное задание дня" - ты выкинул все остальные цели, и послал нас всех муравьёв - принципиально нах. Почему? Мне больше не хочется даже рот открывать, чтобы попытаться тебе что-то там рассказать. Зачем? У тебя есть деньги на пиво, ты походу стал счастлив, чего ещё лезть... Это закон. И я намерена его ПРОВЕРИТЬ. У нас троих, которые помогаем каждая каждой - есть результаты. Не меньше, чем были за годы на форуме Аина. Я как раз проверяю, не отказалась от идеи ради чего начали. И Ася и Jkm рассказали о результатах меньше, чем получили. Вероятно, потому что не посчитали за результат НАЧАЛО новых изменений. То есть, то, что не смогли сформировать в слова - не рассказали. А там как раз есть и ещё (замечают это сами или нет). По-сути дела, ведь может быть что? Если мы уходим ДАЛЬШЕ, а ты продолжаешь ОСТАВАТЬСЯ, да ещё ТЯНЕШЬСЯ НАЗАД, потому что неверно понял, чего к чему. По сути, если по-учебнику - тебе должно с нами начать чувствоваться дискомфортно. Почему? Да потому что мы теперь начинаем тебя ВИДЕТЬ иначе. И получается, что "подглядываем" то, чего ты не хочешь показывать (хотя и рассказываешь что дрочил и брил яйцы - вероятно это не интим, вероятно интим в той области о которой ты вообще больше и словом не можешь обмолвиться) Разве ты не чувствуешь, что у тебя встал блок и ты больше не можешь так свободно рассказывать? Ну вот, собственно, я это хотела сказать.
Ася: admin milapres интим в той области о которой ты вообще больше и словом не можешь обмолвиться Я вчера об этом же подумала. Странное дело, я вчера весь день хотела спросить Серегу, но так и не смогла. Что-то толкает написать, начинаю - и тут же сомнения, нужно ли (и можно ли). Так и не написала. А спросить хотела (точнее, поговорить с ним об этом) - не обиделся ли Серёга на те твои слова от 23.05. Но именно эта мысль и остановила - что ему может быть нелегко о таком говорить, ну и плюс ощущение, как будто не имею права лезть.
admin milapres: и плюс ощущение, как будто не имею права лезть. И этого ощущения относительно недавно - не было. Все свободно писали, чего думали. А спросить, с какого же перепугу оно взялось? То-то и оно! Здесь бесчувственные не ходют. Был заказ от Серёги - мы и писали свободно. А закрылось окошко - ну и чего типо "тревожить"... Все "не имеем права лезть". И завтра все заснём. Потому что это закон. Как только престанем говорить о живом и настоящем, которое ЕСТЬ - типо из "жалости" или других уважительных причин - тут как раз и нужно будет закрыватьсо. И то, что я счас делаю - говорю вслух то, что все давно думали - я разрушаю форум. Но... я вам скажу - он и сам разрушится, если мы начнём культурно молчать и не иметь право вмешиваться. Я ж говорю: Серёгу тоже форум коснулся. Пусть он кому-то втирает, будто ничего не произошло, а только перловка и сосиски, да теперь ещё чего там добавилось? Вишнёвый сад? Нет. Серёга прочухал тот факт, что НЕ МОЖЕТ перешагнуть. Вот ВЕРИЛ что стоит захотеть, "поставить цель" и всё сработает, ведь "раньше работало". Ан... цель поставил, а ничего само-собой не изменилось. (И на этом месте ему долго не протянуть. Уже счас нужно начинать искать следующее). Вот он и схватился за "спасительное" вишнёвый сад и сосиски. Потому что... а кому не слабо признать себя во всём этом? Кто-то из нас признался бы? Ну и вот мы видим - результат пребывания на форуме. Человек просёк про себя то, чего не ожидал. И?.. И решил "расслабиться". Только не по-Алголу - типа отпустить то, за что держится. А ухватить сильнее, закрыть глаза и... купить пакет с вишнёвым садом.
Ася: admin milapres Я, кажется, поняла, в чем тут был МОЙ интерес. Я ждала Серёгиного вопроса или мнения по поводу того, что ты ему сказала. А с какой стати, спрашивается? Нет, это совсем не нужно. Нужно то, что есть, а чего нет, того и не нужно. (То есть, как есть - так и нормально, и даже быть-то по-другому - не может.) Наверно, такие ожидания это - несогласие (если не сказать насилие)? От которого - мне же самой - убыток ...
admin milapres: Я ждала Серёгиного вопроса или мнения по поводу того, что ты ему сказала. А с какой стати, спрашивается? А все ждут. А Серёга нас нах. И этим - победиил. Чем не утешительный приз для... (ну, мы помним). Человеку нужно утешение в потере. Вот потерял "доброе имя" - или разозлился (утешение). Или расплакался (утешение), послал всех нах - утешение. Игнор ведь тоже способ самоутешиться, типо сделав невозмущённое лицо. А кто отличает, лицо невозмущённое или человек невозмутившийся? Пральный ответ: никто. Вот и весь секрет "невозмутимости" Серёги. А наше ожидание - это от НЕВЕРИЯ в то, что так бывает. А именно = НЕЗНАНИЕ ПРИРОДЫ САМОЗАЩИТЫ. познавая себя - познаём её различные лица и маски. В этом деле - побывать в ситуации обижаемого нарочно - это прибыль. Можно отслеживать себя. Но можно просрать всё, уйдя в глухую оборону. И тогда мы бум наблюдать или игнор (как в случае с Серёгой), или отбивание "обвинения", как в случае с ДеДом. Нет, это совсем не нужно. Нужно то, что есть Пока НУЖНО сохраняется - разве важно что именно нужно? Не лучше ли отметить невозможность отбрасывания "нужно"? ожидания это - несогласие Разумеется, ожидание - это вовлечённость, которая не случается на ровном месте. Мы не согласны отпустить Серёгу в вишнёвый сад. Вот и несогласие. А чего - НУЖНО отпустить? Не думаю, что нужно что-то стараться. Захочет уйти - ничто не удержит. Но мы не обязаны этого ХОТЕТЬ. Лично я не обязана даже и скрывать это. Потому и пишу. Почему нельзя отбросить нужно? Потому что нужно - уже листья на дереве. А корни в том, что человек имеет убеждения, или - знает как правильно. И пусть знания меняются - пока они ЕСТЬ - будет и НУЖНО. Где-то посредине лежат цели, но и цели (пока есть, есть НУЖНО), цели - всё же результат. А корни - в знаниях ума.
admin milapres: Опять же, вот знания - они ЕСТЬ. Плохо это или хорошо? А какая разница, если они всё равно есть и это нормальное положение дел живущих муравьёв? Зачем мне лишнее знание, хорошо это или плохо? Пока я имею шанс не брать новые знания - предпочитаю не брать. Но те, которые уже как-то взялись - пока они не изживутся - они будут диктовать мои ожидания и моё недовольство. И это совсем не повод убиватьсо ап стену. Во всяком случае, об стену игнора или футбола. Естественные реакции, чего убиватьсо? Другое дело, когда мне ИНТЕРЕСНО, что за реакция - пока она НЕ РАСПОЗНАНА, как мне успокоиться? Вот уже налицо будет мой личный интерес, а чего это Серёга не отвечает. И не то, что я тащу его в счасте насильно - никуда я не тащу, пусть себе будет счастлив там, где хочет. Но... пока я не распознаю ПРИЧИНУ поведения, оно для меня - ЗАГАДОЧНОЕ ЯВЛЕНИЕ. И чтобы его распознать - я снова и снова буду проявлять интерес, дёргать и толкать исследуемый объект. Если некто НЕ толкает, а сдерживает силой воли, значит - ЗНАЕТ чего-то там о "правильном поведении" и старается придерживаться. Слава Богу мне удаётся иногда ничего подобного не знать и просто писать то, что приходит, не заботясь о правильности или нет. А ещё - слава Богу, мне удаётся иногда отслеживать и движущие мною силы. Если бы не вступала в толкание объекта - так и не изучала бы ни своё, ни окружающее. А уж правильно это - не изучать или нет, мне пофиг - интересно, значит и ладушки. Всё лучше чем не иметь интереса к таким чудесным проявлениям жисти.
Ася: admin milapres пишет: Если некто НЕ толкает, а сдерживает силой воли, значит - ЗНАЕТ чего-то там о "правильном поведении" и старается придерживаться. Мой портретец "знаю", что если что-то сказать кому-то - тот может обидеться, а это - неправильно, "знаю", что если ничего не говорить кому-то - это равнодушие, а это - неправильно, отсюда и метания. Печальная новость в том, что в этих метаниях - забота не столько о другом (которому может быть больно), сколько - о собственном образе. ..... Если бы не вступала в толкание объекта - так и не изучала бы ни своё, ни окружающее. А уж правильно это - не изучать или нет, мне пофиг - интересно, значит и ладушки.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 6 утра, чуть не проспал. На вкалывальню проехал бесплатно - убегал от контролеров. В 3 часа дня покушал бутерброды с сыром и сосисками. На вкалывальне есть один душ - там помылся в 20-15. Обратно ехал тоже бесплатно - убегал от контролеров. Купил "гранатовый день" за 58р - на сейчас выпил почти все 1.5 литра. В 22-30 покушал пельмени. Бухой. Прочитал тут, что чувихи про меня пишут. Приятно, конечно, что уделяют внимание. Но как-то пишут всё намеками - поди догадайся. Да, насчет milapres писала что какое-то дело - а не просто писать (типо записывать свои мысли) - неужели она действительно конкретное имела ввиду? В такую сторону даже и не думал вроде. Чего-то лень искать (пьян, хуле), но несколькими постами выше кто-то писал, что я не отвечаю - а ведь это не правда, я всегда отвечаю на вопросы (вроде всегда). Другое дело, что не комментю текст с упоминанием меня - но если там нет вопроса, то отвечать на текст - это странновато. Чего-то еще про то, что я уменьшил область интимного - хз. Факты я не утаиваю, может какие-то сокровенно-интимные мысли и желания не расказываю - вы бы этого хотели?
jkm: СЕРЁГА, как у тебя настроение? а как мама отреагировала на то что ты устроился?
Ася: СЕРЁГА Другое дело, что не комментю текст с упоминанием меня - но если там нет вопроса, то отвечать на текст - это странновато. Да, действительно, так всегда и было, ты вроде бы никогда ничего не говорил по поводу чьих-то слов о тебе. Вот мне стало интересно, почему. А, да, надо ж вопрос задать. Серёга, почему не комментишь, когда о тебе что-то говорят? Факты я не утаиваю, может какие-то сокровенно-интимные мысли и желания не расказываю - вы бы этого хотели? У меня нет пожеланий, просто стало интересно понять. То есть решаю, можно сказать, свои личные вопросы.
злой дед: СЕРЁГА пишет: но если там нет вопроса, то отвечать на текст - это странновато. Ну ты даешь! А расцарапать морду ошибающемуся комментатору? Где твое эго? Ты что просто радуешься вниманию?
omni: СЕРЁГА пишет:Сегодня встал в 6 утра, чуть не проспал. Песенка чтобы настроение немного приподнять: http://www.youtube.com/watch?v=Bkjv9SscotY Расскажи, как физические нагрузки переносишь?
СЕРЁГА: Ой, можно потом отвечу на вопросы? Чего-то устаю на вкалывальне, почти все время там на ногах, что нет сил в выходные ничего делать (только если за счет силы воли и резервных возможностей организма - денежек нет питаться более-менее обильно: хотя бы 3 раза в сутки). Хочу снова начать каждый день перед сном делать медитацию-счет. Как я понимаю, в этом упражнении каждодневное выполнение - не адептизм, а вся суть - то есть наблюдать как мой умишко стремится меня наебать, чтобы не делать медитацию именно сегодня. Но начать не сегодня!
Ася: СЕРЁГА привет, Серёга.
СЕРЁГА: гость ну так в чем у тебя эффект повышения личного усилия? и чем бы отличалось от того, если бы ты не писал? и усилия в чем? в покушании перловки с сосиской и распивании "гранатового дня"?Эффект повышения личного усилия в том, что записывая свои действия - я в течении дня хоть что-то делаю. Если бы не писал, то лежал бы целыми дня ми на кровати или за компом сидел. Мне чего-то запомнилась одна книга, прочитанная в юности, типо "Как стать миллионером" - так вот там главный секрет в том, чтобы записывать всё своё. Типо записывая, становишься более сосредоточен - это ведь не блуждающие-циркулирующие в голове мысли. Усилие не в поедании перловки, а в удовлетворении желаний. admin milapresРазве ты не чувствуешь, что у тебя встал блок и ты больше не можешь так свободно рассказывать?Не, даже намека на блок не было. Свободно рассказывалось. Прекратил только из-за твоих слов об адептизме записывания каждодневных сделанных дней. Просто записывал в основном внешние действия, ибо запомнившихся внутренних почти не было. А вообще да, я уверен, если буду записывать каждый день своей жизни (что довольно просто) - то это гарантирует мне известность-популярность. Легко можно прибавить скандальности, выкладывая к примеру каждодневные фотки говна, спермы, фоток на которые подрочил. То есть грубо говоря уже буду не лузером. И вот само состояние расслабленности в любых ситуациях, от того что моя жизнь уже заранее удалась - это офигенное состояние. Другое дело, что эта расслабленность - помимо оздоровительной функции для тела, оказывается является адептизмом-сонливостью. jkm как у тебя настроение? а как мама отреагировала на то что ты устроился?Настроение хорошее. Мама типо облегченно вздохнула. Ася почему не комментишь, когда о тебе что-то говорят? Ну не знаю. Это же надо вступать в диалог. Нет желания выяснять правду. Вообще когда прочитываю, что обо мне написали - то: 1) Не соглашаюсь 2) Соглашаюсь, но оставляю на потом (когда устал, то сильно вникать не хочется) 3) Соглашаюсь и понятно о чем речь 4) Скорее соглашаюсь, чем нет Только в 4 пункте я комментю и вступаю в диалог. злой дед А расцарапать морду ошибающемуся комментатору? Где твое эго? Ты что просто радуешься вниманию? Радуюсь вниманию, а если не согласен с мнением чувака/чувихи, то нет желания расцарапывать морду. omni Расскажи, как физические нагрузки переносишь?Чего-то тяжеловато. Именно из-за того, что все время на ногах. Только 1 час на покушать и минут 15 посидеть удается. Еще 2ч20м в день приходится добираться на ногах (с 7кг сумкой). 13 часов в день приходится быть на ногах. Но ничего, если привыкнуть. Собираюсь с первой зарплаты за июнь (~15 июля) начать кушать 3 раза в день (сейчас 2) и купить рюкзак, чтобы не таскать 7кг в спортивной сумке: Мне в инете понравились (все 40-45л): 1) EQUIP 45 (Снаряжение) за 3100р 2) SCORPION 40 (Снаряжение) за 2900р 3) ASYMMETRIC LIGHT 45 (red fox) за 2400р 4) STORM 40 (Сплав) за 2350р 5) СОЛО-45 (Пик-99) за 1250р Наблюдение только самое поверхностное удается (за эмоциями в основном), а сделав 4 июня медитацию-счет, умишко так меня заставляет воспринимать все всерьез, что последние 4 дня никак не могу сделать каждый день: засыпаю. Больше ничего не делаю. Вот такое вот самопознание. Во как я работаю (цикл): НАЧАЛО ЦИКЛА 1 день: 00-01 ложусь спать 5-40 встаю 6-10 выхожу из подъезда 7-40 прихожу на вкалывальню 20-20 выхожу со вкалывальни ~22-00 прихожу домой 2 день: 00-30 ложусь спать 5-40 встаю 6-10 выхожу из подъезда 7-40 прихожу на вкалывальню 20-20 выхожу со вкалывальни ~23-00 прихожу домой (пьяненький) 3 день: ~3-00 ложусь спать ~14-00 встаю обычно весь день дома, так как тело болит 4 день: ~3-00 ложусь спать ~14-00 встаю тело уже не болит (отдохнуло) - так что возможно гуляю 5 день: ~6-00 ложусь спать 17-10 встаю 18-10 выхожу из подъезда 19-40 прихожу на вкалывальню 6 день: 8-00 выхожу со вкалывальни ~10-00 прихожу домой ~11-00 ложусь спать 17-10 встаю 18-10 выхожу из подъезда 19-40 прихожу на вкалывальню 7 день: 8-00 выхожу со вкалывальни ~10-00 прихожу домой (пьяненький) ~12-00 ложусь спать ~19-00 встаю тело болит 8 день: ~4-00 ложусь спать ~14-00 встаю отдыхаю КОНЕЦ ЦИКЛА 10 июня - 1й день ЦИКЛА.
Ася: СЕРЁГА Ася почему не комментишь, когда о тебе что-то говорят? СЕРЁГА Ну не знаю. Это же надо вступать в диалог. Нет желания выяснять правду. Мне бы так!
admin milapres: СЕРЁГА 1) Не соглашаюсь 2) Соглашаюсь, но оставляю на потом (когда устал, то сильно вникать не хочется) 3) Соглашаюсь и понятно о чем речь 4) Скорее соглашаюсь, чем нет Не соглашаться с негативной оценкой или мнением или фактом - естественно для человека. Вот соглашаться = НЕЕСТЕСТВЕННО. Поэтому, уж позволю себе не поверить Серёге, что он якобы имеет 3 против 1 в пользу согласия. Это никак не может быть правдой. А чем может? 1) Не различает, что такое согласие - путает со ступором. 2) Выдаёт желаемое за действительное - в обычной манере якобы безлично (на самом деле просто не парясь произнося слова, в которые тут же магически сам и верит. У Серёги со словами - с текстом - волшебные отношения, текст для него вроде Бога). Поэтому если удаётся что-то написать - мгновенно он этому поклоняется и... сам тут же верит. 3) Вытесняет несогласие так, что на его месте образуется якобы пусто, то есть внешне напоминает "нет мнения", а значит "вроде согласен". 4) Не всегда понимает, что хорошо, что плохо - то есть не всегда соображает - критикуют или хвалят. 5) Нарочно соглашает себя, как бы пригибает - ДРЕССИРУЯ. В этом случае это умственное согласие, возражать тут было бы не по сценарию - поэтому возражения затыкаются и хочется спать (ведь затыкать естественное - няпряжно и силы сразу кончаются, наступает сонливость и отсутствие интереса чего-то кому-то отвечать). В случае последнего - всенепременно невысказанное возражение отправится прямиком в печень, чтобы кушать самого себя. Возражение нельзя вытеснять - это ещё хуже чем прослыть невротиком. Невротик может быть только маска (как мы ругаемся дома, посмеиваясь - в домашнем языке это называется "чтобы сохранить шёрстку"), а вытесненное возражение - даст скрытую болезнь. Если возражение уже зародилось - поздно пить боржоми, лучше ему дать выход.
СЕРЁГА: Ася Мне бы так! Я там поставил стыдливый и плачущий смайлик. Мне лень вступать в диалог, чтобы выяснять правду в разговоре. Страшно выяснять и не хочется, от этого и молчу. Ася, а это твое настоящее имя? Просто никогда в жизни такое не встречал, только у одной виджейки "Ася Калясина" - и то было ником, не всамделишное. Может тебя зовут Василиса? А можешь написать, чем сейчас занимаешься? Типо наблюдение? Вот то Людкино описание теории Випассаны тебе помогло?: milapres У меня ЕСТЬ НАВЫК Випассаны. Если навык есть - тело хватается за опыт прошлого и наблюдает "автопилотом". У кого этого навыка нет - возможно, помогло бы его приобрести. Лично мне это ВАЖНЕННАЯ часть всего дела. Впервые я её "схватила" (просекла) на Випассане 1, в подмосковье. Это нигде не описано, но было важненным уроком от всех 10 дней. Тогда мастер обрадовался, когда я рассказывала чего донаблоюдалась. И сообщил, что нормально до такого наблюдения досиживаются только на третьей випассане (то есть в тридцатых днях практики, а не в первой десятке дней). Вероятно, тогда учеников "натравили" бы наблюдать именно это. А мне всегда получается выполнять импровизации. Но и нужно отметить, что это открытие случилось случайно. Этого мне никто никогда не сообщал и обнаружилось просто по совпадению. Поэтому и даю наводку. Пока наблюдение не порождает цепочек-связей - оно не факт, что станет вызывать прозрения. Не факт. По моим наблюдениям прозрение шибало после обнаружения (или прохождения по телу полной цепочки влияния). АсяПока наблюдение не порождает цепочек-связей - оно не факт, что станет вызывать прозрения.То есть связей между ощущениями тела и чувствами? Хм, кажется, я важную часть упускаю! Подскажи, где не понимаю, Мил. Вот смотри, я сейчас пишу и вот прям сейчас чувствую как нахмурился лоб, вообще заметила сильное напряжение на лице, сильнее лоб и глаза, и появилась сразу же мысль, что это напряжение у меня ПОСТОЯННОЕ и привычное и никогда не замечала его. Вот подобное и надо наблюдать? А как тут - специально как бы сканировать тело время от времени, или просто помнить о теле, а там уже просто отмечать что всплывет в сознание? milapres То есть связей между ощущениями тела и чувствами?Именно так. Вот смотри, я сейчас пишу и вот прям сейчас чувствую как нахмурился лоб, вообще заметила сильное напряжение на лице, сильнее лоб и глаза, и появилась сразу же мысль, что это напряжение у меня ПОСТОЯННОЕ и привычное и никогда не замечала его. Вот подобное и надо наблюдать?да. Мысль СОПРОВОЖДАЕТСЯ - это уже одно колечко цепочки. Дальше - обнаружишь следующее. Цепочка из трёх и более колечек - впечатлит - тогда и шибанёт озарением. На самом деле не помню, но помню что озаряют цепочки, а не отдельные ни к чему не ведушие наблюдения. А наблюдения - это СОСТОЯНИЕ бдительности - поле на котором родится жемчуг самопознания. Я бы нашла описание Випассаны - теоретическую часть и попробовала по часику в день практиковать (сама в тишине, когда есть возможность)или меньше - неважно. Важно дать телу опыт сканирования тела, чтобы оно УМЕЛО наблюдать, когда где-то что-то вылезет нестандартное. Иначе - можно не замечать, и тогда смысл наблюдения "выхолостится" со временем. А прозрения будут держать на плаву - вроде ПРЯНИКА за труд. Без прозрений долго не протянуть - организм устанет делать "бессмыслицу". цитата: А как тут - специально как бы сканировать тело время от времени, или просто помнить о теле, а там уже просто отмечать что всплывет в сознание? Я бы сказала, что сканирование - для привития привычки. Но теория випассаны так не говорит - она всё одно сплошное сканирование и ничего больше. Но там есть теория, как зарождаются самсары(самкары) - колеи будущих поведений (программируется тело) - это мне помогло, чтобы их обнаружить. Сначала мне об них СКАЗАЛИ, и я РАСПОЗНАЛА. Но... это не факт, что так у всех. Вон адепты ничего не распознают, а только ПОДГОНЯЮТ тушку, и ВЕРЯТ что чувствуют, в то время как на самом деле ПРОЕЦИРУЮТ то, что ожидают. Наверно есть смысл выставить записи, как я познавала работу с тельцем во время стакмаркетных экспериментов. На тех экспериментах и убедилась, как тело может хитро посылать ВРАНЬЁ. Так я вызнала схему, как люди получают "стигматы" (или подобное). milapres Азбука Випассаны, теоретическая часть. Восприятие человеком происходит через/посредством шести «дверей восприятия» - это органы чувств: зрение, обоняние, осязание, слух, вкус, сознание. Восприятие проходит через как бы четыре стадии – четыре комнаты: Первая: Происходит поступление сигнала в любое из шести «ворот» - ощущается его качество (холодно, шероховато, сладко, громко, ярко и т.д.) Вторая: сигнал посылается по нервным каналам в сознание (в базу имеющихся в человеке данных) и идентифицируется -распознаётся что это было (солнце, запах цветка, кора дерева, крик кукушки, кофе, человек за дверью) Третья: После распознания организм выносит вердикт – один из двух: хорошо или плохо. Оценивает полученную инфу применительно к себе: нравится-не нравится. Четвёртая: тело реагирует – строго двумя путями. Если понравилось – хочет ещё, притягивает, если не понравилось - отвращается,отталкивает. В четвёртой комнате зарождаются санкары. Санкары – желания получить ещё или оттолкнуть, сбросить, убежать, отгородиться. При повторении реакций одного и того же порядка санкары углубляются и становятся весомее или, если так можно выразиться, злее. Желание становится более сильным, усугубляется. Говорится, что опасной является реакция четвёртой комнаты. Только она порождает привязанности, которые приведут снова к следующему воплощению, поскольку энергия желания – реализует свой потенциал и приведёт душу родиться для выполнения желания. Также теория Випассаны утверждает, что реакции тела можно остановить, если осознавать их. Поначалу не реагируя, можно приучить тело на физическом уровне не вязать санкары нарочно. Для этого нужно осознать, что всё ПРОХОДИТ. Что бы не хотеть получить – это кончится. Но сначала нужно заметить цепочки – стадии поступления ощущений через ворота восприятия: увидеть прохождение их через каждую из четырёх комнат. Осознать. Ещё Випассана в теории доносит, что у каждого органа чувств (двери восприятия) есть свой ум. Это он делает оценку: хорошо-плохо, нравится-не нравится. В связи с его оценкой тело получает соответствующий импульс: приятный или неприятный телу. Так например, после получения мягких поглаживаний по коже распостраняется приятная расслабленность или истома, которую тело «хочет ещё» - хочет продлить, повторить и т.д. Вот приблизительно такая теоретическая часть. milapres со zritelем пытались меня убедить, что секрет успеха - просто работать. Я пытался представить, что всю жизнь работаю - и увольняюсь, только найдя следующую работу. Чего-то вставило такое представление. То есть люди на вкалывальне не только вкалывают, но и занимаются своими жизненными делами. То есть вкалывальня уже не вкалывальня, отдельная от жизни - а побочный продукт жизнедеятельности. Ага, понятно, я по своей дурости пытался сделать лучше на вкалывальне (типо перфекционизм), а надо просто делать какие-то формальные действия. Оказывается, люди на вкалывальне не столько вкалывают, сколько решают свои личные вопросы (например куда пойти вечером) - и это считается нормой! Ведь всю жизнь работая, прерываясь только на отпуск - иначе не прожить.
jkm: СЕРЁГА пишет: а надо просто делать какие-то формальные действия СЕРЁГА, кому это надо - так и делают. а если человек вынужден (но не хочет, и не согласен с таким положением вещей) то это для него совсем никакая не норма, а временное неудобство.
Ася: СЕРЁГА Ася, а это твое настоящее имя? Неа. Так, в голову пришло. А можешь написать, чем сейчас занимаешься? Типо наблюдение? Наблюдаю, что я думаю о людях и как к ним отношусь. Про Випассану еще не читала, только нашла книжку Харта.
СЕРЁГА: Ася, а как настоящее имя? Надеюсь, Леначка или Светачка? А читала Людкины випассаны?
Ася: СЕРЁГА а как настоящее имя? Надеюсь, Леначка или Светачка? Угадал. А почему надеешься? Есть для тебя разница между леначкой светачкой и асечкой? Читала, да.
СЕРЁГА: Сейчас закончил читать Михаила Зайцева "Час бультерьера". Ася, тебя Леной что ли зовут? Надеюсь, потому что мне это имя очень понравилось, оно было из культового рассказа. Если чела зовут Леной, то я всегда вспоминаю рассказ, и у меня всегда поднимается настроение. Лены - они такие, хозяйственные!
Ася: СЕРЁГА Лены - они такие, хозяйственные! Мне не повезло стать хозяйственной, даже имя видать не помогло, постоянно приходится себя заставлять.
СЕРЁГА: Ася, так и не сказала, как тебя зовут. Почему? Насколько я помню, Софья тебя называла Настей или Натальей.
Ася: СЕРЁГА Лена я.
СЕРЁГА: Ася Классное имя!!! А я тут последние дней 10 вкалывал и читал книжки. Оказалось за это время на Лотосе понаписали страниц 20, щас почетайю. Наблюдал последние дни, оказалось у меня МЕГАобиды (от которых хочется повеситься) возникают именно от вообще мелких-ничтожных ситуаций. От крупных-значительных ситуаций - обиды дохленькие. Вот такой нонсенс. В последние дни очень четко это увиделось - воще пипец какой-то непонятный.
СЕРЁГА: Сейчас посмотрел фильм "Адская поездка" - дерьмо, дерь-мо.
СЕРЁГА: В этом фильме был чувак, который возмущался действиями главаря мотоциклистов. На что главарь сказал, что его зовут Pistoletopres. Раньше он был просто Pistoleto, но потом добавилась приставка PRES в конце слова - которая означает PRESIDENT. Так что возможно я тоже стану СерегАпресом! Кстати, во время наблюдения, расслабляется тело. Но также тело по привычке пытается быть расслабленным всегда. Что очень плохо. Ведь на работе, где физические нагрузки, надо обязательно держать спину прямо и действовать за счет мышц (а не костей). Если работать за счет позвоночника - то капец мне (как и любому челу). Так что на вкалывальне наблюдать-замечать свои эмоции-реакции надо, но "ничего с ними не делать" - этого не надо.
jkm: СЕРЁГА пишет: В этом фильме был чувак, который возмущался действиями главаря мотоциклистов. На что главарь сказал, что его зовут Pistoletopres. Раньше он был просто Pistoleto, но потом добавилась приставка PRES в конце слова - которая означает PRESIDENT. и что, после этого чувак перестал возмущаться?
СЕРЁГА: jkm Хи-хи Да, перестал. Типо уверовал в огромный опыт президента банды.
СЕРЁГА: Сейчас сочинил: Бухать, бухать, бухать без перерыва! Бухать, бухать, бухать как это мило! Вчера вечером сделал медитацию-счет, сидя в кресле. До этого всегда делал лежа на кровати. Вчера тоже начал на кровати, но хватило только на несколько минут - проснулся под звук таймера на 25 минут. И после этого сразу пересел на кресло и напрягая мышцы низа живота, из хара-центра стрелял снарядами. Крутое ощущение! Вообще в этом году раз 5 всего сделал медитацию-счет. Блин, обожаю это упражнение!
СЕРЁГА: Сейчас еще раз сделал медитацию-счет. Самое главное - это хара-центром сопровождать полет снаряда и взрывную волну - тогда мысли почти не одолевают. То есть когда ты хара-центр - то выше пупка не поднимается внимание, всё происходит в ногах! Да!
136: СЕРЁГА Привет! На фотографии милапрес подрачивал?
СЕРЁГА: 136, да, было несколько раз. milapres же еще году в 2006 выставляла несколько ню-фоток на Лотосе, для Антар Иваныча вроде. Правда там ничего не видно - сисечки, попа и лобок закрыты пышными волосами и руками, но взгляд такой блядский нравится. admin milapres, не могла бы ты выложить еще ню-фоток себя (можно в личку), обещаю подрочить на них! Это предложение относится ко всем девушкам форума!
136: здарова братан!
omni: СЕРЁГА, спасибо за подробный ответ! Береги спину, если что-то тяжёлое попадается, проси кого-нибудь помогать, не надрывайся один. Отдыхай полноценно, следи, чтобы головных болей не было (из-за ночных смен).
Ириша: Привет
136: СЕРЁГА а турбо-суслик чё?
Иришка: СЕРЁГА Привет! а на фото milapres подрачивал?
Иришка: СЕРЁГА Привет! а на фото milapres подрачивал?
имяпароль: Ася пишет: Надеюсь, Леначка или Светачка? какое из этих двух?
СЕРЁГА: 136 а турбо-суслик чё?Ничё. Иногда запускаю протоколы, может раз в месяц. Когда такое серое состояние в жизни, что ничего не хочется делать, то запускаю протокол подлиннее - и сразу начинает шуршать, сразу появляется рабочая атмосфера - что хорошо. А вообще согласен с тем, что если не готов отпустить - то турбо-суслик не работает. Иришка Привет! а на фото milapres подрачивал?Да. Иришка а на фото milapres подрачивал?Да, было дело. А ты?
Иришка: Нет! у неё взгляд какой-то ёбнутый, мне так кажется.
kvasokdobrosveta: СЕРЁГА Привет! Расскажи свои впечатления от встречи с Алголом и Софьей,как они вообще? Очень интересно... И не обращай внимания на этих придурков,которые всякую фигню тут пишут(milapres,jkm,ася и т.д.)
СЕРЁГА: kvasokdobrosveta, ну они похожи на профессоров. Этакие рассеянные немного и чувствуется что расслабленные, спят друг с другом в одной кровати. И так впечатляешься - а толку-то почти и нет. Похоже, как если я школьник и не понимаю как решить задачку школьную - а тут приходят профессора и решают эту задачку с помощью высшей математики. Я конечно впечатлен, но ничего не понимаю, мне бы лучше решить эту задачку школьными способами.
СЕРЁГА: Сейчас посмотрел подряд 3 фильма. "Знакомство с Факерами-2" - отстой. "Грязный Гарри" - средненько. "Воспоминания неудачника" - понравилось, эмоционально.
СЕРЁГА: 25 минут почти без посторонних мыслей: заземлился, ооо-ууу-иии, таймер на 25 мин, ложусь на спину или бок и где-то из хары или пупка выдыхаю вперед - выталкиваю в сторону ног и одновременно про себя проговариваю "1", эта единичка пролетает сквозь все мысли, оставляя за собой назатягивающееся безвоздушное пространство и провожаю единичку на несколько километров вперед. Там впереди она взрывается (возможно разносит инопланетян в клочья). Это всё на выдохе, потом вдыхаю и как бы энергия от того взрыва наполняет меня начиная от ступней, постепенно до колен и потом до паха или чуть ниже хары - выше ни в коем случае не наполняю, потом уже "2" выстреливаю из пупка. Вот так все 25 минут, желательно в одной позе, не меняя положения тела. Зато очень четко видно, как мыслишки хотят взять контроль над этим процессом. Но надо быть НАСТОЙЧИВЫМ в продолжении этого действа. Мыслишки хотят взять контроль, когда телу приказывают хотеть чесаться или переменить позу (мысли имеют контроль над телом). Потом они не оставляют безвоздушный коридор, а стараются сомкнуться - типо захвачен темой мыслей. И еще не хотят следить за полетом снаряда, и потом не хотят следить за наполнением ног энергией.
СЕРЁГА: Вчера посмотрел фильм "Люди Х: первый класс" - красиво, предыстория всей этой эпопеи. Сейчас посмотрел подряд 3 фильма: "Я - четвертый" - ничего так, про красавчиков-инопланетян. "The Virginy Hit" - ничего так, типо американского пирога. "Железная хватка" - ничего так, свеженький вестерн. С 29 июня каждый день делаю "медитацию-счет", только один день не делал. Само делание этого упражнения - классное состояние: можно сказать суперуверенности в себе (так, что даже мысли не мешают уверенности). И вот казалось бы, мне нравится и довольно легко делается. Но умишко чего-то всё время так командует мной, чтобы у меня не оставалось сил на упражнение. В основном заставляет заниматься всякой хуйней, что я прихожу в себя поздно ночью и хотящим спать - вот тут-то блять надо пересиливать себя и все-таки делать. Или прихожу в себя пьяным, тоже надо пересилить опьянение и делать. Да, может мне сюда записывать, как меня сегодня, завтра ... наебывал умишко?
СЕРЁГА: Вчера вечером-ночью замедитировал на 25 минут: получилось очень плохо, полмедитации проспал бля, впервые так опростоволосился за последние три недели (не считаю 2х дней, когда вообще не медитировал нихуя). Сегодня встал в 17-10. Посидел немного в инете. Потом умылся, помыл посуду и плиту на кухне. Часов в 7 вечера покушал 1 фаршированный перец, 1 сосиску (порезанную колечками) и 3 яйца С-1 сверху в виде яичницы. Еще вроде банан съел, не помню. Вкусно! Сидел в инете и смотрел фотки голых баб. В 23-45 подрочил. В полночь побрился, подстриг ногти на руках, постирал 8 носков и трусы, помылся под душем (хозяйственным мылом и шампунью (за 11-50 покупал в Окее), без мочалки). В 1-30 покушал ровно тоже самое - оч вкусно! Собственно сейчас доедаю яичницу и допиваю чай (Нури из пакетика). Из дома не выходил (хотел сходить за бухлом, но лень было). Интересно, когда курицы снесла яйцо - это оно из пизды у неё вышло? Типо родила. Они же каждый день несутся по нескольку штук. Фига там в курятнике петух трудится! Каждый день присунуть десятерым курицам - молодец, хуле.
jkm: СЕРЁГА пишет: когда курицы снесла яйцо у куриц яйца выходят из клоаки (поэтому некоторые думают что помет на яйцах именно от этого, но он из за неправильного содержания кур, тесноты), и петух им для этого не нужен, у них созревает по яйцу раз в 1-2 дня (не помню точно) автоматически... ...у нас недавно начальство назвало один из отделов клоакой, так подружка провела мини расследование - оказывается почти никто не знает что такое клоака, некоторые прияли за комплимент (типа - притон, гнездо разврата)... а еще вспомнилось, как классно было когда приходишь домой из школы, никого нет, ключа тоже нет, кушать сильно хочется... и вот идешь в курятник, и берешь из гнезда свежеснесенное яйцо, и выпиваешь его... оч. вкусно было!
СЕРЁГА: jkm, спасиб. Вот же как хитро-то! Чего, правда, что ты неделю назад сделала фотку, которая на аватарке? А целиком её размести? Чего-то последнюю неделю вообще не хочется делать медитацию-счет. Типо наигрался в эту новую игрушку. Во время медитации постоянно начали мысли одолевать, хоть какая-то да проскочит. И чего-то сегодня посреди медитации это мне так надоело! Что я стал из хара-центра кидать снаряды вообще быстро-быстро, за несколько секунд выдоха на сотни тысяч километров пролетает - типо мыслям не поспеть за снарядом, а ведь я слежу (сзади снаряда пристроился). Да, и чтобы такая скорость была, я лежа, во время выдоха сильно напрягаю нижнюю часть живота и сгибаюсь пополам - при этом крича во весь рот (только внешне тихо крича, а внутренне во весь опор). Вот это жесть! Работает, мыслей почти не остается (счет все равно веду). Блин, при этом потею и вообще такое впечатление что сдохну! Но конечно сильные ощущения! Да, позже немного устаю и пополам не сгибаюсь, а только голову приподнимаю - а также кричу. Впечатляет!
вася: подавляешь мыслишки?
СЕРЁГА: ася, не знал что мысли можно подавлять. Мне кажется, тут скорее разгон мыслей. Даже не мыслей, а прицепившихся ко мне обрывков мыслей, букв: ощущается как грязь, проволока, мусор - и всё это непонятное сдуваю снарядом. Но оно так и норовит обратно, если из хары выхожу на вдохе.
136: Серег на работе дрочил когда-нибудь? родственники не глумятся на добой? ну типа что ты адский ананюга
СЕРЁГА: 136, на работе много раз - в туалете, душе, раздевалке. 2) Не, не глумятся.
136: ваще красавчик! правильно, нех расслабляться. А на фига ты бухаешь все время? тело же не хочет алкоголя, это эго бля хочет нажраца.Хуй так просветлешь гы..
jkm: СЕРЁГА пишет: Чего, правда, что ты неделю назад сделала фотку, которая на аватарке? А целиком её размести? да, фотка свежая, она и есть целиком, я голову фоткала. вокруг только стена, а ниже комп. СЕРЁГА пишет: Блин, при этом потею и вообще такое впечатление что сдохну! СЕРЁГА а что, жарко дома у тебя?
jkm: СЕРЁГА пишет: на работе много раз кстати, у меня когда какие то предчувствия или ожидания (когда еще не понятно что будет, а действовать пока нельзя) наступает общее перевозбуждение организма. если я не могу походить по комнате, либо что то еще сделать, возникает неловкое состояние - очень сильное желание того самого. вроде как "там" энергия гуляет, которая выработалась но не применена по назначению. а еще некоторые женщины рассказывали что в момент сильного испуга или стресса испытывают что то вроде сильного оргазма (когда все внутри переворачивается). СЕРЁГА, интересно, а может это у тебя такая реакция на какие то предчувствия? ты можешь вспомнить события (что между ними общего) которые происходили с тобой либо близкими примерно в это время?
jkm: а еще - алкоголь эту фигню общее перевозбуждение организма. отключает. т.е. это что то, вроде, временно остановить сигнализацию либо работающий вхолостую механизм (выключить электричество).
васяня-комбат: jkm с каждой фотой все лучше и лучше? давай еще, и крупнее, и в светлоте
jkm: СЕРЁГА, под никами 136 и васяня комбат ты пишешь?
milapres: под никами 136 и васяня комбат ты пишешь? Не фига не он. Кое-кто с Аиновского форума.
СЕРЁГА: jkm а что, жарко дома у тебя?Во второй половине июля было жарко, да - кондиционера нет ведь. А сейчас, в августе, хорошо - дома около 22 градуса, иногда даже на ночь дверь на лоджию закрываю, ибо холодно. интересно, а может это у тебя такая реакция на какие то предчувствия? ты можешь вспомнить события (что между ними общего) которые происходили с тобой либо близкими примерно в это время?Не, это не реакция на нервяк. Обычно на работе подрочить надо из-за сильного похмелья, чтобы расслабиться и тогда легче работать и думать. Или ты про что? Если завтра какое-то нервное событие планируется и я всё время об этом думаю, то чтобы расслабиться, выпиваю пива и дрочу - всегда помогает. В последний месяц вообще каждый день дрочил, и не по одному разу, жара! под никами 136 и васяня комбат ты пишешь?Не я. Но согласен, давай еще фоток, крупнее и в светлоте! 136 А на фига ты бухаешь все время? тело же не хочет алкоголя, это эго бля хочет нажраца.Хуй так просветлешь гы.. Да, действительно. Пробовал тут несколько дней не пить алкоголь вообще - классно, после вкалывальни медитируется и вообще из хара-центра смотрится чуть не весь день! Но при этом тело болит, в основном колени и весь позвоночник. То есть когда бухаешь несильно или сильно - то тело успевает отдохнуть наутро, а когда трезвый - не хочет восстанавливаться так быстро, ему надо все выходные на кровати лежать. Трезвый - это как будто в двигатель не залили масла, и он работает на сухую - вот такая аналогия у меня.
стотридцатьшесть: СЕРЁГА Ну ты чё просветлел уже, чё не пишешь за житуху?
СЕРЁГА: стотридцатьшесть, нечего писать. Бухаю помаленьку и как-то в инет не тянет. В августе холодно: все время хожу в куртке. Я тут на днях распечатал файл (16мб), и весь его прочитал за последние дождливые дни. Оттуда (http://alekcei.livejournal.com/25174.html): Так вот, моего дружка звали Бегемот. Он был крайне на бегемота похож, такой же ленивый, неповоротливый и любящий выпить. Даже был стишок: Бегемот разинул рот, водки хочет Бегемот. А лет восемь назад мы с ним разошлись по жизни. Он мог выпивать каждый день. А у меня уже такого здоровья не было. Стали встречаться раз в пол года. А тут вообще пару лет не виделись. Но недавно был у него день рождения, созвонились и встретились. Бегемот пьет правильно - с самого утра в розливе. Пришлось не пойти на работу и двинуться в розлив. Провел там целый день до закрытия. Как много повидал, узнал и прочувствовал! Но обо всем по порядку. Бегемот отличался тем, что всегда был идеологическим пьяницей. "Идеологический пьяница" - это не тот, кто пьет просто потому, что хочется выпить. Он пьет потому, что это главная цель его жизни. Потому, что это единственное занятие котрое ему нравится. Потому, что это единственное для чего он существует, ходит на работу, зарабатывает деньги и вообще живет. Цель жизни - пить. Причем это совсем не говорит о том, что надо спиться и околеть. Как раз к своему здоровью Бегемот относится крайне серьезно. Ведь если что с организмом - то как тогда бухать? Поэтому регулярно ходит к докторам на обследования. Как моя печень, как желудок? Не начинается ли какое заболевание, надо гасить его в зародыше, а то ведь впереди еще столько надо выпить. И надо сказать, что организм его не подводит. Бенечка (это уменьшительно-ласкательное от Бегемота) может пить пол года подряд. Например сейчас он, работая охранником, живет по следующему графику - сутки работаю, двое бухаю. Вернее сутки бухаю облегченно, двое хуярю на всю катушку. И как я мог с таким человеком не выпить? Причем, что интересно он не конченный алкаш и не раб алкоголя. Кстати, в его компании слово алкаш воспринимается не как описание порока, или оскорбление, а наоборот, как комплимент и уважуха. Чтобы человека похвалить, или поблагодарить говорят: ну ты и алкаш! Прелесть!
jkm: СЕРЁГА пишет: То есть когда бухаешь несильно или сильно - то тело успевает отдохнуть наутро, а когда трезвый - не хочет восстанавливаться так быстро, ему надо все выходные на кровати лежать. а я воспринимаю алкоголь как анестезию. то есть, он отключает сигналы усталости, и конечно, можно какое то время, пользуясь резервами организма, мало отдыхать. я так и делала в свое время и здорово отупела за тот период. хотя может потому что я женщина. может для мужчин все не так. СЕРЁГА пишет: Не, это не реакция на нервяк. Обычно на работе подрочить надо из-за сильного похмелья, чтобы расслабиться так с похмелья обычно нервяк и бывает, разве нет? вот сейчас как только возникало это необычно сильное желание, я начинала проработку, и после проработки, наступало расслабление, а вот эти вихри энергии в том самом месте переставали бурлить, т.е. для меня, все таки, это признак не того что организм требует, а того что что то не так и надо прорабатывать. ну не знаю как у тебя. не пробовал прорабатывать, и искать что беспокоит, в такие моменты?
СЕРЁГА: jkm так с похмелья обычно нервяк и бывает, разве нет? Как я понимаю, нервяк - это когда чего-то хочется, но как-то не очень получается. Так вот с похмелья мне хочется только спать и говорить "Бля, как же мне хуево, бля, как же мне хуево, бля, как же мне хуево". Похмелье - это когда с утра насрать на всё, нервяка нет. Приходится заставлять себя идти на вкалывальню, но это уже не нервяк. Шестеро пьяных животных на отдыхе. Как нормальные люди проводят субботнее утро? Они нежатся в постеле, завтракают, собираются с семьей и детьми в зоопарк. Так нормальные люди проводят субботнее утро. Но мы иные. В десять утра, шестеро идиотов, стоят под проливным дождем, на территории Товарной железнодорожной станции и пытаются разжечь мангал. Причем у них в сумке лежит четыре литра водки. Это как, нормально, четыре литра на шестерых? И разумеется, как выясняется потом, купили еще пол литра - как обычно не хватило. Ну ладно водка, в конце-концов все выпивают. Но нормальные люди пьют вечером дома, ходят в кафе, получают положительные эмоции, их там обслуживают официанты, они смотрят на интерьеры, беседуют с дамами, писают в чистых туалетах. На Товарной евротичных интерьеров нет. Вроде бы не от чего там получать положительные эмоции. Там поезда ездят, краны работают, контейнеры перегружают, люди в рабочих спецовках ходят. А мы там полноценно отдыхаем. Почему? Зачем? И что интересно, в евротичное кафе не тянет. Шестеро граждан - Абцесс, Мэни, ДжетСи, Барсук, Канслер и я. Встречаются в 10-00. Почему в десять? Потому что пьянка - это тяжелая работа, а работать надо с утра. В 11-00 они уже всё сделали. "Всё сделали" - это слАбо сказано, они, действительно вообще _всё_ сделали: Пьяные покатушки на МАЗе. Я учавствовал в одном, но как выяснилось, заездов было несколько. Это нормально - безумный грузовик носится между вагонов и контейнеров? Абцесс и Барсук, видимо не хотели садиться в кабину, и поэтому залезли на. То есть, снаружи, висели на каких-то выступающих частях. Канслер их сначала хотел снять, но не смог, потому что был пьян в жопу. И поэтому стал носиться с двумя развивающимися не ветру идиотами. Нормально. Причем я их понимаю, я когда сидел внутри, бился головой об крышу. Крыша, кстати, у грузовика находится повыше чем у легкового автомобиля, как надо было нестись, чтоб я набил себе шишку? Мэни нажрался так, что у него отключилось зрение. Это нормально. Выпивать до поражения определенных функций мозга. Как-то раз я видел, как у Мэни отключилась речь. Не в смысле, что язык стал заплетаться, а вообще, произошло полное поражение речевых функций. То есть, человек есть, а говорить он не может. Но хочет. И поэтому ревет, как медведь. В этот раз у Мэни отключилось зрение. Он спал с открытыми глазами. А зачем их закрывать, если все равно ничего не видишь? Я спал рядом. Так правильно, а чего не поспать - утро же. Прямо на сырой земле, на травке. Сегодня репейник нашел подмышкой. Ужас. Как засыпал не помню. Помню, как проснулся и сразу стал блевать. Блевота такая, водочная, противная. Проблевался, сразу выпил. А что еще делать в субботу утром? Перед тем, как вырубиться, помню, за мной бежал Канслер с хуем. Натурально бежал по Товарной, с хуем на перевес. Как потом выяснилось, он пошел ссать, а я ему что-то сказал, что сказал, разумеется, не помню, и он, так и недоссав, побежал за мной. Товарная станция, люди ходят, работают, а мимо несется одно пьяное животное, лысое в косухе, за ним, несется другое пьяное животное, с торчащим хуем. И я убегая, поскальзываюся и падаю в лужу. Натурально, еблом, в сырую лужу. У меня руки до сих пор в какой-то гадости, отмыть невозможно. У Канслера штаны воняют мочой. Это хорошо, что Канслер просто так гонялся. Там был случай, один водитель погрузчика, повздорив с другим водителем погрузчика, стал за ним гоняться, а второй стал убегать. Разумеется, они стали это делать пьяные. И разумеется, на своих погрузчиках. Невъебенный Кальмар несется за чуть менее невъебенным Вальметом. И догнав его, спрейдером, сносит Вальмету стеклянную кабину. Как тот засунул голову под торпеду, до сих пор никому непонятно. Остался жив. Вылез, побратались, пошли пить дальше. Повздорили, разумеется, из-за какой-то приемосдатчицы. Опять получается, что во всем виноваты бабы. Абцесс с Барсуком, покатавшись на МАЗе, тоже решили полежать. Ну так утро же. И легли между рельс. Натурально между рельс. И разумеется в лужу. Хорошо, что легли между рельс разных путей, там всеже поезда ходят. Правильно, на шпалах лежать жестко, а между путями песочек с лужой, лежать очень комфортно. Лежали и что-то там друг другу говорили. Общались. Причем никто не подошел, не стал мешать. А чего - обычное явление, двое лежат в луже, рядом разгружают вагоны. Потом разошлись. Или расползлись. Абцесс пошел домой. Человек, который полежал в луже, идущий по субботнему городу, выглядит, несколько, необычно. Менты, не могли проехать мимо. Был упакован. И опять, в тоже отделение, куда попал года три назад, после нашей же пьянки. Здоровый консерватизм, однако. Звонил, сетовал, что проебал зонтик и сумку. Но не менты были тому виной. Пока Абцесс отсиживался в казенном учереждении, подтянувшийся к нам Алекс, подарил зонтик девушке Ане. Вот она вселенская несправедливость - ты сидишь в ментовке, а твой зонтик дарят девушке. Алекс подтянулся на автомобиле. На нем же и уехал. Выпив "немного". А что делать, ехать-то надо. "Немного", как выяснилось потом, после этого я и вырубился. Алекс погнал так, что даже я не выдержал темпа и рухнул. Барсук, перед тем как уйти с Абцессом беседовать в лужу, много рассказывал о своей жизни. Был ментом, потом сидел в тюрьме, потом был адвокатом, сейчас просто юрист. Очень хороший человек, много повидал, особенно говорит было интересно, когда его менты, за несговорчивость, из Крестов, где он сидел в специльной камере для бс (бывших сотрудников), перевели в Тихвин, где таких камер нет в принципе. Весело было менту сидеть в общей камере. Но нихуя не поддался, ни ментам, ни уголовникам, и я ему верю. Барсук наш человек, у него есть сила во взгляде. Потом помню, что я ползал на четвереньках. Последнее время я это дело очень люблю. Но от этого бывают проблемы - болят коленки. Когда я ползаю в мотоциклетной экипировке, это не так страшно, там на коленках стоит защита. Думаю, ее спецом делают для таких случаев. А вчера был в обычных джинсах. Соответственно - джинсы стирать, коленки бо-бо. Вот хотел приехать на мопэде, но что-то передумал. А надо было. В прошлый раз, когда мы с Канслером напиздошились на пивном фестивале, я решил его довезти до дома. Пивной фестиваль был на стадионе Кирова, а Канслер живет на Староневском. Весело мы ехали через весь город. Помню на каком-то мосту, толи Тучков, то-ли Строителей, Канслер начал блевать. Я ехал, а он блевал. Автолюбители стоявшие в пробке были удивлены. А потом мы падали. Я, кстати, в свойей жизни никогда не падал с японского мотоцика. То есть, вообще не падал. В детстве падал, а когда снова стал ездить ни падал ни разу. Канслер считает, что мы заговоренные. Думаю, он не прав, но это почему-то действует уже семь лет. И в этот раз мы тоже не падали. Когда ехали не падали. Зато падали когда останавливались. Ехать пьяному, вдвоем на мопэде полтиннике, очень легко. А вот стоять сложно. Поэтому, мы останавливались и падали. На Невском проспекте. Помню первый раз я упал и смог сам встать. А вот второй раз, видимо, меня подразвезло, я упал и встать уже сам не смог. Натурально, упал я, Канслер, мопэд, мы лежим, я встал на четвереньки и стал ползать вокруг. Хорошая картина, день, опять суббота, пробка на Невском, подъезжает мопэд к светофору, останавливается, падает, пьяный водитель встает на четвереньки и начинает ползать между машин, на это дело смотрят менты, автолюбители, пешеходы. А потом, отвезя Канслера до дома, мы решили еще ебнуть. И выпили банку какой-то настойки сорокоградусной. Выпили, и я поехал. А что еще делать, домой-то ехать надо. Обратной дроги я не помню вообще. То есть, вообще, я даже не помню каким маршрутом ехал. Но доехал. Вот интересно, это мы правильно отдыхаем? Но коленки после этого не болели, мотоциклетная защита - рулез, всегда рекомендую ее всем одевать. А вот вчера коленки болели. Получается, что надо было всеже ехать на мопэде. Зато, как мне уже рассказали потом, нас с Мэни на дороге подобрал Ципа. Он с Аней приехал на машине, и уезжая увидел как мы шли. Наверное, словом "шли" это называть нельзя. И я проснулся у него в машине, в Никольском. Думаю - во бля, уехал. А в Никольском в субботу было байк-шоу. Прямо на аэродроме. Там летают маленькие самолетики. Понятно, куда может ломануться пьяное животное - только в самолет. Помню я уговаривал руководителя полетов взять меня пассажиром и чтоб кукурузник сделал мертвую петлю. Что самое интересно, практически уговорил. Но там какая-то комиссия, типа, проверяют парашютистов, и есть врач. Женщина, когда увидела меня, в каком я был состоянии, словом "охуела" это не назвать, она просто заорала - молодой человек, вам нельзя в самолет! Да, надо было договариваться непосредственно с пилотом. Потом я помню мы ехали домой. Я блевал. Блевал раз пять. Я пытался там похмелиться пивом, но видимо уже было настолько много выпито, что от общей интоксикации организма похмелиться было невозможно и алкоголь воспринимался, как яд. Блевать уже было нечем, шла только желчь. Желтая, пенная, носом, какая гадость... Я орал остановите машину, выйти я не мог, свешивался через порог и блевал на асфальт. При трезвой Ане, при Ципе, должно быть стыдно. А мне почему-то нет. Я вот не понимаю, в чем причина? Ладно бы еслиб я был такой один идиот, но так ведь нет, нас было шестеро было. Все взрослые мужики, вроде не подростки. И такая хуйня. Я помню себя в 16 лет. Сейчас 34. Нихуя не изменилось! Как я бухал, валялся и ездил на мотоцикле. Точно также и сейчас я бухаю, валяюсь и езжу на мотоцикле. На меня смотрит мама, она охуевает, говорит: сынок, ты не нормальный. И я с ней совершенно согласен. Ну почему люди в моем возрасте живут по другому, любят деньги, помытые машины, одевают костюмы и абрикосовые польта, на мотоцикл не садятся, это же опасно, ходят в Эрмитаж, разговаривают о зарплате. А мне все похуй, денег мне надо ровно на водку, мотоцикл и дешевый кабак. Больше мне не надо вообще. На своей машине я прыгаю на крыше, и мне насрать, что она мятая потом. Нормальный человек из-за своего автомобиля удавится, будет судиться до потери пульса. А мне насрать. Помню, меня как-то поцарапал автобус, так я даже выходить не стал. Нормальные люди делают дома ремонты, а у меня из потолка торчит провод, и к нему привинчена лампочка. Нормальный человек купил бы люстру. А я не понимаю - зачем? Ведь если лампочка перегорит, ее так проще менять. И самое страшное, не то, что я так живу, а самое страшное, что все это, мне искринне нравится... P.S. Меня обычно критикуют, что вот, мол, я привираю, дописываю, чего не было и приукрашиваю в нужную сторону. Однако, очень часто бывает наоборот. Я пишу не все, что было, потому, что если написать все - то это вообще пиздец! Вот и в данном случае, как выяснилось, после опроса свидетелей, мной была опущена пара важных подробностей. Позволю общественность ознакомить с ними: Барсук, почему-то решил уйти. И оказался на улице. И там, познакомился с девушкой. Видимо девушка была очень хорошая. Он дал ей позвонить свой мобильник. Больше девушки и мобильника он не видел. Это нормально. Не нормально было дальше. Барсук решил срочно восстановить утерянные в записной книжке телефоны. И резко ломанулся домой, там он включил интернет и стал искать телефоны в нем. Мне немного не понятно, как можно в интернете искать телефоны всех товарищей. Но видимо Барсука, в том состоянии, это не беспокоило. Понятно, что нашел он только один телефон из сотен - мой. И тут же мне позвонил. Я этого разговора не помню. Но он был. И я сообщил Барсуку, что еду в Никольское. Разумеется, Барсук тут же заявил - жди меня я скоро буду. Самое интересное то, что вместо того, чтоб вырубиться дома, он стал воплощать этот план в жизнь. А как его воплотить - прыгнуть в машину и поехать. До Никольского, кстати, проехать нужно пол Питера и 80 км. по трассе. Город в этот день был просто забит ментами (был футбольный матч), а на трассе надо проехать через два КП. Но такие мелочи Барсука не остановили. Он сел за руль и ломанулся. У Барсука хорошая жена. Видимо она долго пожила с ним и все уже понимает. Она, зная приблизительный маршрут движения, выбегает за ним, прыгает в свою машину и начинает гнать по городу, пытаясь догнать мужа. На каком-то перекрестке, она замечает его автомобиль, своей машиной вылетает на середину и перегораживает ему путь. Пока тот, с пьянки не может очухаться, она вытаскивает его из-за руля. Натурально вытаскивает на асфальт. Веселая картина. Представляю, что подумали другие участники движения... Но Барсука просто так не остановишь. Он делает своей жене "внушение", та бросает свою машину и садиться за руль машины Барсука. И везет его в Никольское. Там он находит меня. Но я сплю мертвым сном на заднем сидении Гольфа Ципы. Барсук, понимая что я там, начинает с остервенением Гольф трясти. Еще одна веселая картина. Причем он тряс его так остервенело, что на утро утверждал, что это был Кадет - как так можно напиться. Я, разумеется, не просыпаюсь и с Барсуком нам увидиться не удается. И еще один момент забытый. Оказывается, после проведения кольцевых заездов на МАЗе, было проведено несколько дрэг-рейсинг стартов. Причем не просто стартов, а еще и с остановкой у барьера. Барьером был пьяный Мэни и стоящая вокруг него толпа. Канслер разгонялся... и останавливался ровно в миллиметрах от граждан. Мэни, говорил, что даже в состоянии алкогольной интоксикации ему было страшно. Когда на тебя лежащего, несется многотонная фура, с пьяным идиотом за рулем, действительно, должно быть страшно - тут не поспоришь, однако. Последняя выходка мне кажется наиболее дегенеративной. Это как надо было упиться обыдлителем... http://alekcei.livejournal.com/17177.html
СЕРЁГА: Ебануццо! Алгол с milapresой говорят примерно, что ничего серьезного в познании себя не будет, если чел не вышел за пределы ума. Алгол говорит, что упражнение "медитация-счет" толко для выхода за пределы ума и предназначено, больше не для чего. Говорит, что надо медитировать - и либо ты выйдешь за пределы ума, либо ум тебя победит и ты прекратишь медитировать. Вот такая вот хуйня, вот такая поебень. И мне нравится медитация. Я вот даже с 30 июня - 40 дней делал почти каждый день. Ну а с 10 августа где-то, как-то эта медитация стала привычно-обыденной, типо вошла в кровь - и воще песец как ум стал против медитации! Намерение медитировать каждый день есть, но Умишко наебывает меня только тем, что затягивает время – больше ничем! Вот и вся его хитрость! Но с 10 августа медитирую только где-то 1 раз в 4 дня. То есть я даже ничего полезного по дому-карьере не делаю, только засыпаю-затягиваюсь на всякую хрень, типо смотреть-читать. Даже если не подхожу к компу, то все равно какую-нибудь книжку из шкафа в прихожей вытащу. Писец! А тут вот дня 4 последних не делал медитаций. И если раньше с самого утра было намерение: "медитировать, блять". То за эти 4 последних дня, такого намерения не осталось, а только осталось где-то глубоко внутри, что медитировать все-таки буду. Но это намерение где-то глубоко, а так на поверхности я можно сказать расслабился, типо "медитировать не буду" - и сразу Умишко перестало так уж затягивать время: сразу захотелось поделать дела по дому-карьере. Как все таки классно жить, когда не надо медитировать! Чувствую прилив сил. Но сил не для медитации. Про наблюдение. В наблюдении-то надо ничего не делать. А у меня тяжелая вкалывальня, поэтому телу оч трудно быть расслабленным-ничего_не_делающим, а наоборот, телу нравится быть с напряженными мышцами. Но за 4 месяца вкалывальни, видать тело попривыкло к тяжелому труду и теперь как-то может и наблюдать и быть напряженным. Видать не совсем напряженным, немного расслабленным. Наблюдение - это значит ничего не делать. То есть и не медитировать! Вот тут непонятно: как же одновременно и наблюдать 24 часа в сутки, сделав ничего_не_делание своей жизнью и медитировать? Если в теории, то и медитация - это в идеале ничего не делание. Но в медитации же надо считать от 1 до 10 и снаряды пускать - так что на практике у меня не получается. Понравился milapresин пост: Видение - РЕЗУЛЬТАТ очищения организма от накопленного в тонких телах ШЛАКА. Упражнения ПОМОГАЮТ обнаруживать шлак. Но только ОТПУСКАНИЕ шлака, которое совершенно параллельно упражнениям - только оно даёт на выходе видение. Отпускать можно, минуя всякие упражнения, практики и тп. Шлака у каждого дохренища - замечать его можно ежедневно и без упражнений, без вегитарианства, без соков и диет. Связи между видением и упражнениями - ПРЯМОЙ - нету. Косвенная есть: буш делать упражнения = буш находиться в зоне, где реальность прозрения повышается, и МОЖНО увидеть шлак. А уж отпустит чел собственное говнецо или нет - это ещё вопрос спорный. как ваши раны? - раны не заживаютЯ не учусь водить авто, не трахаюсь, не бреюсь станком – потому что мне не надо нового количества. Мне не надо количества, мне надо качества! Надо не получать новые впечатления/знания/опыт – надо то, что уже есть, превратить в качество! У всех людей количество, а мне надо качество! Количество переходит в качество.
admin milapres: СЕРЁГА Алгол говорит, что упражнение "медитация-счет" толко для выхода за пределы ума и предназначено, больше не для чего. А можешь ты обнаружить момент (пусть молминуты из 20 минут) во время медитации счёт, когда ты ОКАЗАЛСЯ за пределами ума? Если будешь наблюдать? Не умом, а жопой например, или тем местом из которого пуляешь шары? Попробуй? Стопудова ты бываешь за пределами несколько раз во время медитации. либо ум тебя победит и ты прекратишь медитировать. Уму должно быть дико скучно считать. Лично я вообще скорее всего не смогу долго. Но если считается само, а ты - наблюдаешь шары, или ощущения в Харе, хуе, ухе, точке, выпускающей шары - то считать можно долго - ты уже окажешься вне ума. и сразу Умишко перестало так уж затягивать время: сразу захотелось поделать дела по дому-карьере Дык, если ты себя насиловал, а организм сопротивлялся - он же был ЗАНЯТ делом, как же он мог на другие дела посягать? Вот он и не хотел ничего. А как только насилие окончилось - сразу освобождённый из плена = захотел разных вещей. В наблюдении-то надо ничего не делать. А у меня тяжелая вкалывальня, поэтому телу оч трудно быть расслабленным-ничего_не_делающим Когда в медитации НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ - имеется в виду совсем не мышечная деятельность - мышцами можно хоть в боксе орудовать: бить и получать. А неделать имеется в виду - НЕ СЛЕДИТЬ за собой7 дать телу делать то, что оно автопилотом умеет - БЕЗ ТВОЕГО УМНОГО РУКОВОДСТВА. Когда Алгол сказал преврати работу в медитацию - он имел в виду, что пока работаешь - дай своему телу орудовать на автопилоте, а сам расслабься внутренне, будто ты на Багамах кверху пузом на солнышке лежишь. Не в мозгу представляй картинку (не делай картинку) а БУДЬ на Багамах, в то время как твоя тушка усиленно трудится на работе - получится леХко и уставать за день не будешь. Может Харой отправь-ся в отдых. А просто наблюдай, как на автопилоте твоя тушка будет орудовать без тебя. Но в медитации же надо считать от 1 до 10 Нет, не надо. Надо чтобы счёт сам себя считал, а ты оставался наблюдателем - не засыпал и не отвлекался, а наблюдал, как твоя тушка сосредоточенно считает - БЫЛ в тушке, в которой ведётся счёт.
100тридцатьшесть: СЕРЁГА а ты чё тока пивом и виноградным днём ужираешься, вотку не берёшь? чекушок там с мужиками после работы нее? в трезвяке то хоть был когда-нибудь? смhttp://www.youtube.com/watch?v=3IygjPYnXpk
136: милапреса поправь ссылку блеать будь мужиком!!!
Oli: admin milapres пишет: Когда Алгол сказал преврати работу в медитацию - он имел в виду, что пока работаешь - дай своему телу орудовать на автопилоте, а сам расслабься внутренне, будто ты на Багамах кверху пузом на солнышке лежишь. Черного красавца отправляют в Германию на 6 месяцев... Ох как меня это известие шибануло, только что узнала, просто в ступор впадаю... Поэтому и пишу сейчас. А что остается делать, когда так шибает? Вообще-то это хорошо. Нет ударов, нет движения. Так что пусть шибает. Если не движешься вперед, значит движешься назад. "Расслабся внутренне"... Как? Я когда расслабляюсь внутренне - не на багамах себя чувствую, а в ... аду. Я не имею в виду теперешнюю ситуацию, а вообще. То есть когда я расслабляюсь немного, я вижу свои внутренние страхи, напряжения, которые есть ад. Когда я отвлекаюсь=перестаю быть расслабленной - я больше этого внутреннего не вижу, и это отвлечение конечно облегчение. Иногда удается оставаться расслабленной и просто смотреть на свой внутренний ад. Это самое лучшее, что может быть - оставаться присутствующей в том что есть...
100тридцать6: Oli это не ты? http://vkontakte.ru/video54931824_160982303?section=search
СЕРЁГА: 100тридцатьшесть а ты чё тока пивом и виноградным днём ужираешься, вотку не берёшь? чекушок там с мужиками после работы нее? в трезвяке то хоть был когда-нибудь? 1) Да, только пивом и гранатовым днем, водку не беру. Водка напрягает, пиво расслабляет. 2) После смены ни с кем не выпиваю - только один! У нас всего несколько человек в цеху - и все в разные стороны разбегаются после вкалывальни. Я иду километр через кладбище, там нет ларьков-магазинов - так что покупаю пиво уже ближе к дому. 3) До 17,8 лет не пил вообще. Ну и потом были периоды по 3-6 месяцев, когда не было денег на бухло. И где-то полгода не бухал, так как увлекся турбо-сусликом, по 3 протокола запускал каждый день (вроде ничего не дало) и бухать совершенно не хотелось. Потом уже перешел на нестандартные протоколы и пиво не мешало. 3 дня назад запустил авто-машку на 14 дней. admin milapres А можешь ты обнаружить момент (пусть молминуты из 20 минут) во время медитации счёт, когда ты ОКАЗАЛСЯ за пределами ума? Если будешь наблюдать? Не умом, а жопой например, или тем местом из которого пуляешь шары? Попробуй?Не пробовал. Ну у меня бывают моменты, даже иногда много минут, когда я в теле и больше нигде. Когда Алгол сказал преврати работу в медитацию - он имел в виду, что пока работаешь - дай своему телу орудовать на автопилоте, а сам расслабься внутренне, будто ты на Багамах кверху пузом на солнышке лежишь. Спасибо за дельный совет. Уже дней 10 пытаюсь его претворить в жизнь. Сначала наблюдал солнечным сплетением - поэтому во время вкалывальни почему-то нагибал голову к месту наблюдения. В тот день чуть не умер от того, что был с согнутым позвоночником. Потом решил наблюдать Жопой! Это куда лучше. Тут уже голова пытается нагибаться к жопе (назад) - в результате и позвоночник распрямляется и голова устремлена вверх-назад. Я даже придумал себе девиз: "Жопой внутренне ничего не делай". Но хоть ты и говоришь, что типо внутренне ничего не делай, а внешнее на автопилоте - у меня на автопилоте не получается. У меня очень тяжелая физически работа, таскать вручную полутонные контейнеры, и если я присутствую полностью (не наблюдаю) - то можно справиться. А если я наблюдаю жопой, то после того, как я отвезу подряд 5 контейнеров, я чувствую что сейчас упаду в обморок - очень хреновое состояние. Сердце колотится, как будто пробежал 5 км - а присесть нельзя, надо снова бежать-тащить. Жопой ничего не делаю. Но жопой не очень удобно называть возникшие эмоции-реакции. У меня почему-то получается ничего не делать, только если назову словесно, что сейчас за эмоция или реакция тела произошла. Вобщем, не очень получается разделать ничего-не-делание на внутреннее и внешнее. Обычно сразу и внутренне и внешне. Ну могу только внешне ходить и внутренне ничего не делать. Oli, а ты кем работаешь? Чем зарабатываешь на хлеб?
Oli: СЕРЁГА пишет: Oli, а ты кем работаешь? Чем зарабатываешь на хлеб? Я тебе уже отвечала на этот вопрос. Я научный сотрудник, ученый можно сказать. Занимаюсь научными исследованиями - как мозги работают исследую на крысах. Помнишь мои рассказики о лабораторных крысах? Я там еще в роли крысачки Маргариты? Это ведь не случайная тема... Случайного ваще ничо нет...
СЕРЁГА: 100тридцатьшесть в трезвяке то хоть был когда-нибудь? смhttp://www.youtube.com/watch?v=3IygjPYnXpkА! Ты про вытрезвитель спрашивал. Я тогда по ссылке не ходил. Не, не был никогда. Я не могу столько выпить, чтоб валяться на улице или зигзагами идти: блевать начинаю. Может все еще впереди. Oli, ты же не врач? Неужели кто-то выделяет бабло на эти исследования мозга? Мне кажется, в России это всё развалилось в 90х годах. А в США, в лабораториях универов, что-то несерьезное - типо положено универам что-то исследовать. Купил тут неделю назад Морской шарф - вещь! Оч нравится носить вместо обычной удавочки.
СЕРЁГА: Сейчас только что прочитал дневник кота: http://skotina.livejournal.com Точнее, более удобный для чтения вариант: http://lib.rus.ec/b/238853/read Сегодня покушал макароны с сосиской, а сейчас доедаю гороховую кашу с сосиской - оч вкусно!
Oli: СЕРЁГА пишет: Oli, ты же не врач? Неужели кто-то выделяет бабло на эти исследования мозга? Мне кажется, в России это всё развалилось в 90х годах. А в США, в лабораториях универов, что-то несерьезное - типо положено универам что-то исследовать. Нет, не врач. Да, здесь выделяют бабло на так называемые фундаментальные исследования, а если эти исследования проливают кое-какой свет на механизмы распространенных заболеваний - еще больше бабла выделяют. В бвшем СССРе то же самое было. Сейчас все похеряно. Научные школы развалились и мозги утекли заграницу.
СЕРЁГА: Фильм "Комната в Риме": http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3731358 - актрисы вообще никакие, но мне почему-то оч понравилось. Обожаю такие фильмы, когда всё происходит в одной комнате или в туалете. Прелесть!
СЕРЁГА: Сейчас посмотрел "Трансформеры 3": http://hq-video.org/details.php?id=3111 (BDRip-AVC) Качество конечно просто супер, сидел и глядел на картинку. Последний раз такое удовольствие получил от "Крепкого орешка 4". Ну и вообще, Аллах велик! Что уж тут и говорить! Оказывается у Васяни более 10 частей - чувак почти как я, с такими же закидонами.
СЕРЁГА: Побывал тут на Пр. Елизарова дом 1, вход со двора в подвал (М. Елизаровская) (speranza.ru). Купил у них пластину Полиуретана МорозоСтойкую т.6,0 300х300мм. Вот, купил эту пластину за 290р. Сейчас приделал на зимние Гриндерсы (которым уже 5 лет): Тут как раз высота зубчиков подошвы 6мм, и пластина полиуретана 6мм, и износ пятки был ~6мм. Отрезал полустершиеся зубчики, пластину отрезал обычным ножом и без клея, просто на 4х саморезах (длиной 35мм) привинтил. На вид получилось очень надежно. Посмотрим, как себя поведёт в эксплуатации: ношу Гриндерсы при отрицательной температуре, по асфальту в основном.
СЕРЁГА: Купил тут недавно гамак бразильский за 972р. Купил 2 анкерных крюк-болта за 288р и бур для бетона диаметром 16мм за 140р. Сегодня днем просверлил 2 стены, одну из них насквозь прохуярил: оказалось, что толщина межкомнатной стены около 80мм. Вставил болты и повесил гамак. А, еще купил 10м веревки за 170р. Классно! Сегодня весь день качаюсь в комнате на гамаке! Сидя и лежа. Так классно качаться, такие приятные ощущения в теле! Но вот когда слезаю с гамака, вестибулярный аппарат дает о себе знать: появляется тошнота и в животе мутит. Это временно, пока не привыкну.
СЕРЁГА: Сейчас посмотрел фильм "Девушка с татуировкой дракона": http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3167189 Мне не понравилось - говно полнейшее. Но звук хороший. Показалось удивительно, что многим этот детектив сильно нравится. Точнее это экранизация одноименной книжки, говорят супербестселлера.
136: СЕРЁГА А у тебя зенки нормально зырят или минуснеебаца?
СЕРЁГА: 136, я сейчас глянул на Таблицу проверки остроты зрения (надо смотреть ровно с 5 метров; и отрегулировать масштаб таблицы так, чтобы верхние буквы были шириной 70мм - линейкой проверить (у меня 79% масштаб получился)) — оказалось верхние 3 ряда хорошо вижу и правым и левым глазом, а четвертый уже расплывается. То есть сейчас зрение 0.3
136: СЕРЁГА 0.3 это чё такое, сколько в минусах то? ща смотрел с 4.30 расстояния примерно, о.6 получилось, 7ю видно если прищуриваться пиздецкак
136: а всё разобрался))) т.е. ты чё, как крот ходишь, ни хера вдали не видишь да? автомобильный номер со скольких метров различаешь? не пробовал вот так делать [ut]http://www.youtube.com/watch?v=QgRJ-bSLxl8[/ut] я ща дочитаю книгу, буду так делать месяц по 1 часу в деньда
136: 0.3 это 30% так что-ли ?
СЕРЁГА: 136 0.3 это чё такое, сколько в минусах то? Я не знаю. т.е. ты чё, как крот ходишь, ни хера вдали не видишь да? автомобильный номер со скольких метров различаешь? Вижу вдали, но не четко. Уже лет 10 у меня так. Автомобильный номер наверное метров с 10 вижу. 0.3 это 30% так что-ли ?Не знаю. Сейчас посмотрел фильм "Любовь-морковь 3": http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3621392 Ниже среднего как-то. А меж тем, первые 2 фильма этой серии были отличными. Чего-то тут подумал, если я скачиваю бесплатно, то нафига маленький размер качать и закачал несколько фильмов в размере 4-5гб, но не больше 6 гигов. Одно удовольствие смотреть на картинку 720р и ~5000kbps, со звуком больше 300kbps. Правда грузятся долго.
СЕРЁГА: Посмотрел "Ларго Винч 2" - несмотря на банальный сюжет, есть эмоции в фильме. Скорее понравилось, чем нет. "Самый лучший фильм 3" - тоже в общем понравился, в отличие от двух предыдущих из этой серии. "Братья" - сейчас глядел. Про любовь, мать её! Еще понравилось, как чел сделав поступок не по своей воле - потом "тонет" по жизни. И как перестает тонуть, всего лишь рассказав вслух что он сделал. Ну и Натали Портман классная. Сегодня скачал новую книжку Акунина "Фильма 9-10": http://lib.rus.ec/b/331756 Последняя в этой серии про немецкого шпиона. Так как у меня коммуникатор не работал (попал под дождь) - то я достал свой старинный струйный принтер и промывал засохшие чернила в картридже. Даже пришлось высасывать, настолько засохли. Потом заправил через шприц старинными чернилами и распечатал эту книжку на 40 листах А4.
СЕРЁГА: Сегодня впервые в жизни купил себе трусы. За 120р. Подошли. Из такого толстенького материала. Купил себе 52 размер, но когда открыл коробочку, то увидел на трусах пришитую бирку "54-56". Теперь непонятно какого размера у меня жопа - склоняюсь к 56 размеру. Еще понравилась ссылочка на фильмы с черным юмором http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3225789 и роуд-муви - обожаю оба жанра.
СЕРЁГА: Сегодня был шокирован тем, что Настоящие сатиновые советские семейные трусы - продаются за 20 рублей! (смотри конец 14-го соообщения) Трусы, лучше которых нет на свете. Сейчас таких вообще не выпускают, ну может только по спецзаказу какие-нить мегагламурные бренды. Во всех выпускаемых сейчас труселях потеют яйцы! Это ОЧЕНЬ неприятно. Видел термотрусы иностранного пр-ва блэкхавк и 5.11 - но они стоят около 1000 рублей. И чтобы пот отводился, надобно плотное прилегание. А кому понравится, когда его яйцы постоянно лишены свободы? Сегодня вечером, спускался с железнодорожной насыпи и поскользнулся, приземлившись замерзшими коленями на деревянную дверь (типо мост через болото). Сначало было недоумение, как я так смог упасть, потом недоумение за сплющенную бутылку пива (никак не мог поставить на попа, чтобы предотвратить возможное вытекание драгоценной жидкости - а она и не вытекала), потом почувствовал боль (как будто в самое неожиданное место ударили), потом вспомнил что место не очень оживленное (тем более в 10 вечера), потом заорал во ВСЮ глотку: "бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяятттттььььь", "ббббббблллллллляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяттттттттттттттттттььььььььььььььььь, как бооооооооооооооооооольноооооооооооооооо-тттттттттоооооооооооооооо!!!!!!!!!!!!!", "бббббббббббббббббллллллллллляяяяяяяяятттттттттттттттттттььььььььььььь!!!!!!!!!!!!!!!!!" Хотел еще написать про то, что я против чистоты в городах. Напишу потом, сейчас нет времени.
Алла Николаевна: СЕРЁГА Здравствуйте! Сколько раз в неделю\день вы мастурбируете? и каков был самый длинный период без дрочки?
СЕРЁГА: Алла Николаевна, и вам желаю здравствовать! 1) Нет такого уж четкого графика. Но примерно 7 раз в неделю. Тут зависит от напряженности жизни. Иногда пару раз в неделю передерну затвор, а иногда 15, например когда не работаю. 2) Если под дрочкой понимать намеренное раздражение половых органов с последующей эякуляцией - то 18,5 лет. Второй по продолжительности срок - 3 недели, тогда я каждый день работал по 10-11 часов. В этот период, даже начав смотреть порнушку, это вызывало неприятие: типо надо делать реальные дела, а не на какие-то там пёзды глядеть.
СЕРЁГА: Кстати, я около 2х месяцев уже замечаю, что когда в течении дня много прорабатываю или отпускаю при помощи "Тряски" (во всяком случае, много энергии на это трачу и устаю) - то часто наступает такое состояние, когда я реально что-то делаю, что запланировал. Как будто сам себе хозяином становлюсь. То есть уставший от внутренних усилий, я во внешнем мире делаю то, что хочу. А если я много "Тряски" не делал, то запланированное на день у меня не делается, типо я сам себе не хозяин. Например запланировал купить дезодорант, мобильник и подстричься - а вместо этого, весь день смотрел фильмы. Довольно странное ощущение. То есть, будь уставшим и у тебя будет все хорошо. Или будь энергичным и у тебя будет все плохо.
Зая: СЕРЁГА я тя Люблю хороший
СЕРЁГА: Сегодня посмотрел фильм "Будь моим парнем на пять минут" - про юношеские взаимоотношения. И "Спи со мной" - про любовь и еблю. Потом посмотрел бонус файл на 27 минут (360 мегабайт) с дополнительными материалами к фильму "Любовь моя" Тинто Брасса - во время просмотра не выдержал и кончил. А до этого всего, прицементировал угловые керамические плитки - между ванной и стеной. Некоторые пришлось пилить ножовкой по металлу: пропиливал примерно наполовину, а потом отламывал.
СЕРЁГА: Понравилось milapresино высказывание keeny:Ты из тех, кто забил на реалии индивидуальной жисти. По какой-то причине ты выбрал убегать внутрь. Там, типо интересно, можно исследовать всякое разное - играться, эксперементировать. Это как подрастающий малыш играет с пипкой, пока не вырастет. Так и ты играешься с тельцем - ни для чего, просто доставляет удовольствие. Меня Бог миловал пойти по такой тропе. От этого потом (если бы кайф попёр) хрен бы запросто отказаться. Эти штуки называются - ИСКУШЕНИЕМ на пути роста. И ты всё норовишь мне подсадить на удовольствие. А я как раз в основе своей - против этого. Можешь своей тушкой хоть дрова рубить - для осознанности это не имеет значения. И кстати, по поводу её знаменитого высказывания Зачем челу похвала? Похвала - суть оценка - подтверждение, что чел движется куда надо=хорошо. Если расхотеть двигаться - похвалы будут звучать позавчерашним эхом. Похвала - суть оценка - оправдание потерянного времени, что движение было правильным=хорошо. Если расхотеть двигаться - похвалы будут звучать позавчерашним эхом. Похвала - суть оценка - утверждение, что живёшь. Если чувствовать жизнь собою - похвалы-оценки, подтверждающие очевидное попросту подобны шелестящим листьям. Мне подумалось, зачем люди женятся, ебутся, дружат? И ведь оказывается только из-за похвалы!
СЕРЁГА: Сегодня встал в 17-50 (поспал 9.5 часов). Посидел часа полтора в инете. Около 8 вечера покушал яичницу из 3 яиц и порезанной на кружки сосиски. Потом сходил в "Магнит", купил 530гр хлеба за 19р, 300гр булки за 12р, 10 яиц С1 за 38р, 1.6кг бананов за 49р и шесть 100гр плавленых сырков за 10р штука - всего на 175р. Потом по пути домой зашел в магазин и купил литровую бутылку пива "Оболонь Бархатное" за 56р и полторашку "Вишневый день" за 63р! Дома, по совету Асмиральды посмотрел фильм "Искусство негативного мышления" http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3238106 - как-то средненько, и не очень приятно смотреть на зажравшихся буржуев из фильма. В 23-30 побрился в коридоре, подстриг ногти на кухне и помылся под душем: сначала помыл голову хозяйственным мылом, потом повторно помыл голову шампунем (и лицо), потом помыл тело куском хозяйственного мыла - без мочалки (которой у меня нет). Сейчас хочу покушать грибной суп и лечь спать.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 6-00 (пролежал в кровати с закрытыми глазами и наглазной повязкой 4.5 часа). Утром ес-но ничего не ел, только выпил пива, чтобы придти в себя. Когда ехал в электричке, заплатил контролерам 32 рубля за билет. На вкалывальне покушал в 13-30 бутербродами и бананом. Потом покушал в 17-30 тоже бутербродами с сосиской, плавленым сырком и колбасным сыром, бананом (230 граммовым). Весь день оч хотел спать, повезло, что на обратном пути а электричке контролеры до меня не дошли - проехал бесплатно. Вышел и на своей остановке купил "Оболонь Бархатное" 1л за 49р. Чего-то сильно замерз. А ведь на улице жара +2, но зверский ветер и дождь. Подумываю: может завтра одеть подштаники под джинсы? Дома в 22-30 покушал грибной суп с хлебом - оч вкусно.
СЕРЁГА: Сегодня встал в 5-50, поспал 6ч 45м. Приготовил бутерброды и налил в 900-граммовую бутылку (из под кефира) холодной кипяченой воды (на карточках здоровья стояла, мать её) с 2 чайными ложками растворимого кофе Нескафе и 12 чайными ложками сахара. Выпил немного пивка и одел первый раз подштанники: Термобелье "Arctic" (Nord Line) - Брюки. Сразу оторвалось пластмассовое крепление веревки - оно там нахрен не нужно, ведь есть резинка. Подштанники конечно супер, но оказались малы по росту! Когда прикладываешь к телу, то на вид просто отлично смотрится. Когда одеваешь - тоже отлично. Но сидеть в них трудновато - так как оно не тянется, в облипочку, соответственно нижний край задирается на 10 см выше чем надо. Пиздец как неудобно. Но очень приятные и теплые. Блять, может мне купить их не 50/176 как сейчас, а 54/188? Надо будет подумать. Аллах Велик! Когда ехал в электричке на вкалывальню, заплатил контролерам 32 рубля. В 13-30 и 17-30 покушал бутерброды и бананы. Со вкалывальни удалось проехать бесплатно. На своей остановку купил "Гранатовый день" за 60р, две полторалитровки "Охота Темное" по 77р за бутылку и чипсы "Лэйс Краб" 80гр за 35р. В подштанниках, хоть и коротких, было тепло. Дождя не было. Температура была минус 1 градус - комфортно. Был какой-то редкий прикол: уличные фонари и дорожные фонари были выключены - была пиздец какая темнота, прямо романтика. Ну и я пошел домой по железной дороге, в полной темноте, только звезды и луна светили - по пути выпил полтора литра охоты темной (6 градусов) и скушал пачку чипсов: на правую руку (та что держала бутыль) надел перчатку (за 50р покупал 2 года назад), а левую оставил голую, чтобы брать чипсы. Пришел домой уже изрядно пьяненький. Дома попиздел с мамой и подписал отказ в "листовке": какие-то пидорасы хотят установить счетчик горячего пара на наш дом, стоимостью 1 миллион 100 тысяч рублей и хотят, чтобы жильцы оплатили этот счетчик и каждый месяц оплачивали его содержание. Воще охуели, пидоры ебаные. Дома выпил еще где-то треть второй полуторалитровки "Охоты темной" и в 00-22 вырубился, так ничего и не покушав. Очнулся в 5 утра, лежа на кровати, одетый в спортивные штаны "Найк" (которым уже 4 года - супер штаны, я их покупал в Гостинном дворе за пару тыщ) и футболку из секонд-хенда. Опохмелился пивом, сожрал пару таблеток цитрамона. Поменял трусы, которые носил 3.5 дня, на свежие. Кстати, заметил, что входя в вагон электрички, метро или в автобус - у меня почти никогда не получается быть там типо безличностно. То есть почти всегда у меня появляется специальное отношение к какому-нибудь челу: кого-то напоминает, не так посмотрел, красивая, странно одет и т.д. - почти всегда возникает легкое напряжение по отношению к какому-то челу. То есть я сам специально выбираю напрячься - любой самый пустяковый повод выбираю. Дааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа уж! Очень редко, когда я захожу в общественный транспорт и мне глубоко насрать на всех присутствующих. Для того, чтобы было насрать, надо или нажраться и зайти с пивом, или ни на кого не смотреть и закрыть глаза.
СЕРЁГА: Сегодня проснулся в 5 утра (поспал 4.5 часа). Пару часов посидел в инете. Потом лег в кровать и проспал 7 часов: проснулся в 14-00 (мама на обед пришла). Всё тело болело, как обычно после 2х дней вкалывальни - чтобы восстановиться, мне необходимо min 1.5 суток, до этого вертикальное положение вызывает дискомфорт и ес-но никуда не могу выходить из дома. В 14 часов подрочил. Посидел в инете, посмотрел рекомендованный мне на вкалывальне сайт: http://100500.tv/category/100500 - классно, оч понравилось. Это типо обзор самых просматриваемых за неделю роликов в инете, с матерными комментами оных. В 4 часа сварил макароны и покушал их с сосиской. В 17-15 снова прилег и проспал до 9 вечера. Итого за сегодня проспал 15 часов! В 9 вечера встал, умылся и почистил кастрюлю картошки и помыл гору посуды (не моей). Это было делать довольно тяжело, так как болели мышцы и радикулит прихватил - я еле двигался. Ес-но все это время я побухивал. В 23-00 покушал картофельное пюре с сосиской. В 23-30 подрочил. В полночь помылся под душем. Потом посмотрел фильм "Жизнь как она есть" - с красивой актрисой Кэтрин Хэйгл. В 3 часа ночи покушал макароны и сосиску. Посмотрел российский фильм 1998 года "Классик" - отличная концовка! Сейчас съел банан (большущий).
полная версия страницы